Когда можно заниматься сексом после перенесенного инфаркта?

Секс после инфаркта: вред или польза

Секс улучшает гормональный обмен, нормализует эмоциональное состояние, тонизирует сердечно-сосудистую систему. Исключение составляют пациенты с хронической патологией или после перенесенного инфаркта. Физическая нагрузка во время полового акта может спровоцировать загрудинную боль. Из-за стресса и страха повторного приступа возникают трудности в интимных отношениях. Возможно, кардиолог посоветует отказаться от секса на период лечения, установит срок терапии и даст дальнейшие рекомендации.

Как секс влияет на работу сердечно-сосудистой системы

Регулярные занятия сексом улучшают качество жизни. Половой акт представляет своеобразную тренировку для организма, положительно влияет на работу сердца и сосудов, психическое состояние, эмоциональный и гормональный фон. Во время интимной близости улучшается кровообращение, что является естественной профилактикой инсульта или инфаркта. Однако, как и любая нагрузка, секс может вызывать ухудшение самочувствия у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Это связано с тем, что во время полового акта происходят такие изменения:

  1. Повышается секреция адреналина, норадреналина, серотонина – они активизируют организм и влияют на эмоциональный фон.
  2. Во время гормонального всплеска усиленно вырабатывается тестостерон у мужчин и окситоцин, пролактин, прогестерон у женщин.
  3. Под действием гормонов увеличивается сила и частота сердечных сокращений, что может быть опасно при аритмии, тахикардии, врожденных или приобретенных пороках сердца.
  4. В результате физической нагрузки увеличивается потребность в кислороде, учащается вентиляция легких, дыхание становится более глубоким и шумным.
  5. При ишемической болезни, стенокардии и постинфарктном состоянии недостаток кислорода может спровоцировать приступ загрудинной боли на фоне гипоксии, ишемии миокарда сердца и спазма сосудов.

Можно ли вести половую жизнь после перенесенного инфаркта

Инфаркт и секс – как развиваются интимные отношения после сердечного приступа? Этот вопрос волнует многих пациентов.

Согласно врачебным рекомендациям, половая жизнь разрешается, если:

  • 300-500 метров ходьбы или подъем на два и более лестничных пролета не сопровождается одышкой, головокружением, слабостью и сердцебиением;
  • не беспокоит затрудненное дыхание в покое или при выполнении привычной работы по дому;
  • нет патологической и неконтролируемой аритмии;
  • отсутствуют приступы загрудинной боли в дневное или ночное время;
  • при наличии имплантированного кардиостимулятора состояние стабильное, вышеуказанные недомогания не беспокоят.

Разрешается заниматься сексом после инфаркта, если:

  • после сердечного приступа и нормализации состояния прошло 4-6 недель и больше;
  • после диагностического обследования и курса терапии врач разрешил дозированную физическую нагрузку.

Главным условием возобновления половой жизни после сердечного приступа является соблюдение простых правил. В первую очередь, стоит исключить позы, в которых приходится удерживать на руках вес собственного тела или партнера. Следует избегать высокой интенсивности нагрузки, во время самых энергозатратных моментов близости лучше передать инициативу. Если появляется загрудинная сжимающая или колющая боль, аритмия или выраженная одышка с головокружением или ощущением потери сознания, следует обратиться к врачу.

После перенесенного сердечного приступа мужчины чаще, чем женщины, испытывают психологические проблемы. Они могут вылиться в эректильную дисфункцию и нервозность. На кардиоваскулярную систему хуже действуют эмоциональные переживания, чем физические нагрузки. Стресс может проявляться болью в сердце, общим ухудшением состояния и, как следствие, ограничивать сексуальную активность. Однако при отсутствии врачебных противопоказаний заниматься сексом после инфаркта разрешается.

Наибольшую опасность представляет тяжелая кардиальная патология, декомпенсированные пороки сердца и обширный трансмуральный инфаркт с выраженным нарушением гемодинамики и плохой переносимостью физических нагрузок. В остальных случаях, при стабильном состоянии, препятствий к половой жизни нет. Главное – учитывать общее самочувствие и рекомендации лечащего врача – кардиолога.

Выводы

Во время секса физическая и эмоциональная нагрузки в сочетании с гормональным всплеском оказывают ощутимое воздействие на сердечно-сосудистую систему. При отсутствии кардиальной патологии и сохраненных адаптационных возможностях интимная близость улучшает качество жизни, нормализует кровообращение, стабилизирует психоэмоциональное состояние. Однако при сердечной недостаточности или после перенесенного инфаркта дополнительная нагрузка на сердце может быть губительной. Кардиологи не рекомендуют заниматься сексом в течение 4-6 недель после приступа, до улучшения состояния.

Читайте также:
Реабилитация после инфаркта миокарда – лечение в стационаре, постстационарный период

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Когда можно заниматься сексом после перенесенного инфаркта?

Секс – важная составляющаяся жизни для человека любого возраста. Однако после перенесенного инфаркта все людям приходится избегать лишней физической нагрузки. Многих людей волнует вопрос: можно ли вернуться к интимной жизни после сердечного приступа, если да, то, когда.

Разберемся, как интимная близость влияет на здоровье сердца, все ли виды секса безопасны, когда можно начинать возвращаться к половой жизни, риски, методы предупреждения развития осложнений.

Секс после сердечного приступа – это безопасно?

Во время сексуальной активности у мужчин, женщин повышается давление, сердце начинает работать быстрее. Особенно выражены изменения в момент оргазма, но их длительность незначительна. Через 10-15 секунд сердечный ритм успокаивается, артериальное давление (АД) нормализируется. Сердце здорового человека легко переносит такую нагрузку. Но даже после сердечного приступа организм может приспособиться к этим незначительным колебаниям.

Поэтому ответ на вопрос можно ли заниматься сексом после инфаркта – да, если ваше состояние здоровья стабилизировалось, меры предосторожности соблюдаются. Тем более регулярная половая жизнь снижает риск развития сердечного приступа благодаря улучшению физической выносливости.

Когда можно вернуться к интимной жизни?

Период воздержания от интимных отношений после перенесенного сердечного приступа очень индивидуален. Врачи приравнивают нагрузку на сердце во время секса к прохождению двух лестничных пролетов или быстрой ходьбе. Если вам такие задания под силу (нет одышки, приступов стенокардии) – можно возвращаться к половой жизни.

Пациенты, которые перенесли инфаркт «легко», без осложнений возобновляют сексуальную активность через 7-10 дней. Более тяжелые случаи требуют длительного восстановительного периода.

Как подготовиться к первому половому акту после инфаркта?

Считается нормальным некоторая напряженность между партнерами, если один из них пережил сердечный приступ. Невысказанные страхи заставляют многих людей избегать интимности. Восстанавливать отношения нужно постепенно.

До вступления в первый половой контакт рекомендуется понемногу практиковать другие виды интима. Так вы сможете подготовить себя и партнера к более тесному контакту. Начните возвращение к активной половой жизни с:

  • Поцелуев, объятий, нежных слов, пожимания рук друг другу.
  • Общение – ключ к любящим отношениям. Обсуждайте со своим партнером ваши страхи, изменения в теле, ощущениях.
  • Исследуйте друг друга заново. Возможно, то, что раньше доставляло удовольствия теперь болезненно или неприятно. Найдите другие пути получения радости от взаимной близости.
  • Физическая активность помогает вернуть себе хорошую форму, добавляет уверенности, снижает риск неприятных последствий.
  • Старайтесь заботиться о себе, своей внешности. Это улучшит ваше самочувствие, упрочнит уверенность в себе.

Риски

Летальность во время секса составляет всего 0,6-1,7%. В группе риска находятся мужчины (82-93% умерших). Однако по статистике вероятность умереть во время интимной близости одинакова у представителей сильного пола, переживших инфаркт и свободных от сердечно-сосудистых заболеваний людей.

Большее значение имеют не перенесенные патологии, а отсутствие факторов риска. 75% летальных исходов связано с:

  • чрезмерной половой активностью;
  • перееданием до начала полового акта;
  • злоупотреблением алкоголем.

Меры предосторожности

Секс после инфаркта миокарда будет наверняка безопасным, если соблюдать простые правила:

  • Не стесняйтесь обсудить со своим лечащим врачом вопросы, касающиеся начала половой жизни. Никакие общие рекомендации не являются полностью универсальными. Ваш кардиолог всегда лучше знает, что именно вам требуется.
  • Соблюдайте программу реабилитации, будьте физически активными. Так вы снизите риск возникновения осложнений до минимума.
  • Начинайте заниматься сексом со щадящих позиций. Более здоровому партнеру лучше первое время занимать верхнюю позицию, а менее здоровому – нижнюю. Хороший вариант – мужчина и женщина лежат на боку. Через некоторое время можно позволить себе гораздо больше экспериментов.
  • После операции на сердце дождитесь полного заживления грудной кости. В среднем восстановление занимает 6-8 недель. Позже достаточно не допускать давления на грудную клетку. Экспериментируйте с позами. Некоторые из них будут более комфортные, чем другие.
  • Мужчины должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Большинство сердечных приступов во время секса случаются из-за попыток показаться страстным любовником с более молодой партнершей.
  • Женщинам детородного возраста рекомендуется обсудить с врачом все риски, связанные с возможной беременностью, а также варианты контрацепции.
  • Не прекращайте прием таблеток от давления для того чтобы улучшить эрекцию. Повторный сердечный приступ точно не сделает вашу жизнь лучше. Обратитесь к сексологу, он поможет найти решение.
  • Препараты, повышающие потенцию в целом безопасны. Но их нельзя принимать людям, принимающим нитраты.
Читайте также:
Боль в груди с правой стороны: что это может быть?

Когда стоит приостановить половой акт?

Если во время секса вы почувствовали ухудшение самочувствия – остановитесь. Нельзя игнорировать внезапную слабость, одышку, грудную боль, головокружения. Чем быстрее вы прекратите двигательную активность, тем меньше вероятность рецидива инфаркта. Не стыдитесь сделанного. Для нормального партнера ваша жизнь всегда важнее полового акта.

Можно ли заниматься сексом после инфаркта, когда и как это делать безопасно

Из статьи вы узнаете, возможен ли секс после инфаркта миокарда, когда можно вернуться к половой жизни и как правильно это сделать.

Можно ли заниматься сексом после инфаркта

Возобновлять интимную жизнь после инфаркта миокарда можно – это полезно для восстановления организма. Кардиологи поясняют, что нагрузка на сердце во время секса примерно такая же, как при быстрой ходьбе. Если мужчина не испытывает дискомфорта за грудиной во время подъема по 3-4 лестничным пролетам, то и половые акты будут происходить без проблем.

Полезен ли секс после инфаркта. Секс – это умеренная нагрузка на сердце и сосуды, которая помогает тренировать их, делает более выносливыми и эластичными. Большинство мужчин после перенесенного инфаркта опасаются возобновлять половую жизнь и не говорят об этом с лечащим врачом. Вероятность того, что секс спровоцирует новый приступ, крайне мала: регулярная интимная жизнь, наоборот, снижает этот риск.

В клинических рекомендациях по реабилитации пациентов после инфаркта миокарда написано, что регулярные умеренные нагрузки нормализуют артериальное давление, снижают концентрацию в крови вредных для сосудов веществ. Допустимые виды физической активности для пациентов с разной степенью тяжести стенокардии в период реабилитации приведены в таблице ниже.

Половые акты разрешены и рекомендованы для восстановления сердечно-сосудистой системы как умеренная кардионагрузка. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю.

Когда можно. Срок возобновления интимной жизни после инфаркта определяет лечащий врач. Все зависит от того, какой процент сердечной мышцы поражен. Перед выпиской из больницы пациент должен пройти стресс-тест для определения уровня допустимой физической нагрузки. Врач проверит, не испытывает ли организм кислородного голодания, какова степень стенокардии.

В среднем срок, который нужно выждать после инфаркта до начала половой жизни − 1,5-2 месяца. После операции для восстановления грудных костей необходимо 6-8 недель. После обширного инфаркта миокарда восстановительный период может затянуться, поскольку поражается большая площадь сердечной мышцы. Важным критерием для определения срока возобновления половых контактов является возвращение сексуального влечения.

Как заниматься сексом безопасно:

  • Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа. Алкоголь в этот день нужно исключить полностью.
  • Заниматься сексом лучше всего утром в проветренном помещении. В сауне, бане, на жаре − категорически нельзя.
  • Оптимальная поза для секса после инфаркта – женщина сверху или мужчина сбоку. Важно исключить давление на грудную клетку. В целях психологической адаптации, чтобы не разочаровать партнершу и не навредить собственной психике, начинать можно с мастурбации. Это поможет проверить собственные ощущения и придаст уверенности.
  • Не следует заниматься сексом в состоянии стресса или в плохом настроении (подробнее о влиянии стресса на потенцию).
  • Если из-за сильного волнения перед сексом возникает одышка и учащается сердцебиение, то с разрешения врача можно предварительно принимать таблетку нитроглицерина. Важно: этот препарат несовместим с ингибиторами ФДЭ-5: силденафилом, тадалафилом, варденафилом.
Читайте также:
Боли в сердце (груди) у мужчин: симптомы, характерные признаки болезни

Если во время секса возникла боль за грудиной и одышка, необходимо остановиться, успокоиться и обязательно сообщить об этом лечащему врачу на приеме. Не следует стесняться прервать половой акт.

Если до инфаркта сексуальная жизнь была умеренной, то не нужно стремиться делать ее более интенсивной после – лучше сохранить привычный ритм.

Что делать, если после инфаркта пропала потенция

При инфаркте отмирает часть сердечной мышцы. Тромб закупоривает питающий сосуд, часть миокарда остается без кислорода. На этом месте впоследствии формируется рубец, сердце уже не сокращается в полную силу. Это серьезный стресс для всех систем организма.

Причины нарушения потенции после инфаркта:

  1. Ухудшение состояния сосудов и плохое кровенаполнение полового члена при сексуальном возбуждении. Инфаркту предшествует атеросклероз, повышенное давление, то есть сосуды уже повреждены.
  2. Психологические проблемы. У многих мужчин после инфаркта развивается психогенная импотенция. Они боятся возобновлять половую жизнь, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния или рецидив.
  3. Снижение уровня тестостерона и либидо.

Для восстановления эректильной функции после инфаркта назначают ингибиторы ФДЭ-5. Согласно исследованиям, проведенным группой швейцарских и итальянских ученых, препараты данной группы на треть увеличивают выживаемость мужчин в возрасте 54-74 лет после перенесенного инфаркта (источник https://heart.bmj.com/content/103/16/1264).

Сравнение ингибиторов ФДЭ-5

Польза ингибиторов ФДЭ-5 после инфаркта миокарда:

  • Улучшают сократительную функцию сердечной мышцы.
  • Замедляют гипертрофию левого желудочка.
  • Ограничивают зону инфаркта миокарда, препятствуют разрастанию рубцовой ткани.
  • Повышают переносимость физической нагрузки.
  • Улучшают коронарный кровоток.
  • Способствуют нормализации сердечного ритма при ишемической болезни.

Ниже представлен график, который отражает увеличение продолжительности жизни мужчин на фоне приема ингибиторов ФДЭ-5. Все они страдают сахарным диабетом и перенесли инфаркт миокарда (D.P. Andersson et al.,2017).

Ингибиторы ФДЭ-5 назначают через 6 месяцев после приступа. Принимают перед половым актом или курсами – на усмотрение врача.

После инфаркта нельзя принимать БАДы, содержащие стимуляторы и вещества, повышающие давление. Опасны препараты, в составе которых есть женьшень, элеутерококк, арника, померанец, гуарана, жгучая мукуна, зверобой.

Народные средства

После инфаркта благоприятное воздействие на потенцию и сердечно-сосудистую систему в целом оказывают настойки на боярышнике, прополисе, сосновых шишках.

На боярышнике: 100 г измельченных ягод залить 1 л водки, настаивать месяц. Пить по 20 капель до еды.

На сосновых шишках: 100 г промытых женских шишек с красноватыми чешуйками залить 500 мл водки, настоять 21 день. Пить по чайной ложке до еды.

На прополисе: залить сырье 70% спиртом в соотношении 1:2. Настаивать 3-4 недели. Способ приема – чайную ложку развести в стакане молока, пить за час до еды 2-3 раза в день.

Психологическая реабилитация

Уровень стресса после инфаркта может быть настолько силен, что представляет угрозу не только для потенции, но и для жизни. Для стабилизации эмоционального фона назначают антидепрессанты из группы СИОЗС: эсциталопрам по 10-20 мг раз в день или сертралин по 50 мг раз в день.

Читайте также:
Почему появляется боль в сердце после еды

Психотерапия также может потребоваться для отказа от курения, что является важным элементом профилактики рецидива. Снизить тягу к никотину помогает варениклин. Принимать его можно только строго по назначению и под контролем врача.

Диета

После инфаркта при составлении рациона следует придерживаться следующих правил:

  1. Морская жирная рыба (селедка, лосось) не реже 2 раз в неделю.
  2. Сырое оливковое масло.
  3. Больше фруктов и овощей.
  4. Можно вино, но не более бокала в сутки.
  5. Ограничение натрия: не более 3 г соли в сутки.

Важно исключить трансжиры: маргарин и выпечку на его основе.

Для увеличения нажмите на изображение

Заключение

Что запомнить:

  1. Инфаркт миокарда не означает запрет на физическую активность, в том числе и секс. После реабилитации мужчины под контролем лечащего врача успешно возвращаются к нормальной половой жизни.
  2. Секс не является причиной инфаркта. Его провоцируют высокий уровень холестерина в крови, повышенное давление и стрессы.

Есть ли секс после инфаркта?

Какой же секс после инфаркта? Это спросит здоровый и молодой, у которого всё впереди. Человеку, пережившему инфаркт, тоже хочется жить и любить, без некоторых компонентов жизнь не та и не в радость.

Что общего у инфаркта и импотенции?

Эректильная дисфункция одной природы с ишемической болезнью сердца – изменение стенки сосудов с уменьшением их диаметра. Артерии полового органа в три раза уже коронарных, поэтому при поражении сосудов атеросклерозом кровоснабжение пениса снижается раньше, чем сердца. Поскольку у половины инфаркт является первым симптомом поражения сосудов сердца, нарушение половой функции – «первый звоночек» неблагополучия с сосудами.

Сегодня прививается полезный modus operandi (образ действия): при эректильной дисфункции проводить кардиологическое обследование не просто для выявления возможности в будущем обрести сердечно-сосудистую патологию и скорректировать факторы её риска, а обнаружения патологии коронарных сосудов. Тем не менее, во время секса от острой сердечной недостаточности или такого же острого инфаркта миокарда умирает только один из миллиона 50-летних мужчин, доселе считавших себя здоровыми.

Внесение изменений в привычную жизнь, а вернее, искоренение вредных привычек, является первым этапом лечения любого сердечно-сосудистого заболевания и эректильной дисфункции тоже, с отказом от курения, снижением веса, увеличением физической активности. Только у большинства эректильная дисфункция приходит годков на пять раньше ишемической болезни, а у трети следует за инфарктом.

Общее у инфаркта и эректильной дисфункции и психологическая, мягко говоря, неудовлетворённость бытием. У половины госпитализированных с острым коронарным синдромом отмечают тревожность, три четверти инфарктов спровоцированы стрессом. И даже через год после инфаркта каждый восьмой страдает посттравматическим стрессом. Ну а эректильная дисфункция часто зиждется на нервной жизни и её же порождает.

Это всё про мужчин, про женщин неизвестно, потому что совсем недавно стали различать болезни по гендерному признаку. Раньше, да что раньше, во всех учебниках и серьёзных медицинских книгах болезни как бы бесполые, тогда как инфаркт у мужчин совсем не такой как у женщин, и причины далеко неодинаковые, и клиническая картина разнится, и лечение, по-видимому, должно отличаться. И вопросы возобновления сексуальной жизни после инфаркта, опять-таки, рассматриваются с мужской позиции, тогда как пенсионерки по частоте инфарктов обгоняют пенсионеров.

Секс не помогает инфаркту

Недавнее исследование немецких учёных из университета Ульма показало, что из полутысячи разновозрастных сердечников только у 0,7% за час до инфаркта был секс, у 78% – после интима прошло более суток. Интимная близость не способствует сердечно-сосудистому инциденту, у редко приобщающихся к сексу людей чаще отмечаются неблагоприятные коронарные события.

Как это было подсчитано, можно только предположить, верно, сильно умозрительно и компьютерно, но во время полового акта человек совершает работу равноценную по затратам 10-секундному подъёму на 20 ступенек или 20-минутному прохождению одной морской мили. То есть, если не учитывать эмоциональную составляющую, у человека также активно бьётся сердце и повышается давление, как будто он работает без всякого на то удовольствия.

Читайте также:
Как отличить сердечную боль от невралгии?

Шведы, раньше всех прочих народов прикоснувшиеся к настоящему сексу, под наблюдение кардиологической программы SHEEP взяли в равных долях соотечественников обоих полов. Подсчитали, что вероятность развития повторного инфаркта на фоне полового акта в 6 раз выше у малоподвижных людей, нежели у физически активных. Правда, в обоих случаях частота очень невысокая: 4,4% у ленивцев против 0,72% у живчиков.

Другая группа исследователей долгое время наблюдала 1774 инфарктников мужского пола, 48% которых не отказались от секса. Так вот половой акт спровоцировал повторный инфаркт только у 0,9% наблюдаемых мужчин. Но в большинстве источников риск повторного инфаркта или смерти от коронарной недостаточности обозначают в 10%, а у физически активных – около 3%. Из миллиона переживших инфаркт, сексуальные действия способны довести до повторного приступа не более 10-20 человек.

Но не поэтому меньше половины перенёсших инфаркт миокарда мужчин и треть женщин не информируются лечащим доктором, естественно, кардиологом, о разрешённой им сексуальной активности. Больные не спрашивают, а доктору некогда рассказывать о том, что, казалось бы, пациента не волнует. А вот сексуального партнёра недавнего инфарктника половой вопрос, как правило, сильно волнует, но он его решает не лучшим образом – «ему нельзя». Тем не менее, совершеннолетним можно и нужно заниматься сексом, и после инфаркта тоже.

Когда можно?

Вернувшись из больницы домой, перенёсший инфаркт человек естественно снижает привычную нагрузку, рекомендовано хотя бы на четверть, не больше. Физическая реабилитация начинается с ходьбы, сегодня модна скандинавская с лыжными палками по получасу не реже трёх раз в неделю. Но конкретность в объёмы начальных нагрузок и дальнейшего их усугубления для индивидуума должен внести кардиолог.

В университете Принстона в последний год прошлого века на конференции разработали подход к проблеме заболеваний сердца в ракурсе сексуальной активности, что получило название Принстонского консенсуса, который регулярно дополняется и пересматривается. Консенсус 2013 года установил, что через полтора-два месяца после неосложненного инфаркта риск сердечного приступа низкий, высокий риск в течение двух недель после инфаркта, в остальное время – промежуточный.

Российские рекомендации на три-четыре недели после инфаркта на половую жизнь накладывают медицинское вето, и сам пациент морально может быть не готов, но успешное восстановление рапортует о готовности появлением влечения. Индивидуальный риск вероятного сердечного приступа во время секса может совершенно объективно оценить кардиолог при нагрузочном тесте. Нет, конечно, доктор не заставит заниматься «бог-знает-чем» прямо в кабинете, он даст равноценную физическую нагрузку и зарегистрирует показатели работы сердечно-сосудистой системы.

Так вот если во время нагрузки не возникает боли в сердце при частоте сердцебиений до 120-130 и «верхнем» давлении 170 мм ртутного столба, на ЭКГ нет изменений и аритмии, то секс пациенту разрешён. Если не все показатели удовлетворяют доктора, то он должен рекомендовать профилактический приём определённого лекарственного средства перед половым актом. Если показатели совсем «из рук вон», то сердце пациента активно лечат, а после проводят повторный стресс-тест для решения вопроса его сексуальной жизни.

При неосложненном инфаркте, успешно предотвращённом с помощью стентирования, по Консенсусу начало половой жизни возможно страшно рано – «около недели после инцидента». Чтобы не навредить себе, необходимо проконсультироваться с кардиологом, и не надо стесняться, потому что «этим» время от времени занимаются или хотели бы заняться все, но не всем удаётся далеко не по причине слабости здоровья. По статистике средний инфарктник возобновляет половую жизнь недель через 9-16, и это затягивание медицински совершенно не оправдано.

Читайте также:
Первая помощь при инфаркте – как помочь потерпевшему, самому себе, частые ошибки

Что можно для поднятия тонуса интимной жизни

Для увеличения и удлинения эрекции мужчины используют специальные препараты группы ингибиторов фосфодиэтилэстеразы-5 или коротко ИФДЭ-5, их несколько в зависимости от основного вещества. Если пациенту назначен нитроглицерин и его производные – нитраты, никорандил и другие кардиологические средства аналогичного действия, то стимуляторы эрекции запрещены. Причина в совпадении эффекта на сосуды, из-за чего давление может упасть до нуля.

Надо обсудить проблему с лечащим кардиологом, но если так случилось, что не сдержался и согрешил приёмом силденафила (виагра, ревацио и ещё четверть сотни лекарств других торговых наименований), то сутки нельзя принимать нитраты. А если сердечный приступ? Вызывайте «неотложку» или «скорую», если совсем плохо с сердцем. Также сутки запрещены нитраты после приёма варденафила (левитра). Сиалис, созданный на основе тадалафила, на двое суток создаёт угрозу осложнений при приёме нитратов.

Рекламируемые по ТВ якобы безвредные и страшно эффективные стимуляторы «мужской силы», на самом деле состоят в основе из тех же силденафила и тадалафила, только доза активного вещества много выше. Разумеется, об этом производитель не сообщает, но контролёры выявили опасное нарушение рецептуры, и регулятор запретил торговый оборот очень многих псевдоБАДовых пищевых добавок. Таким жульническим подходом производитель на годы сокращает время вывода лекарства на прилавки, потому как для БАД не требуются клинические испытания.

Как быть пережившему инфаркт, если опасности подстерегают, где их не ждёшь? На все вопросы ответит лечащий кардиолог, который может предложить другие сердечные средства, так сказать, альтернативные антиишемические лекарства без нитроглицерина в составе, чтобы сексуальная жизнь сверкала всеми красками.

Секс после. инфаркта. Многие пациенты, перенесшие инфаркт миокарда, фактически ставят крест на своей сексуальной жизни, говорится в некоторых источниках.

Но нужно ли это делать?

С таким вопросом “НГ” обратилась к ведущим специалистам в области медицины. Как свидетельствуют опросы людей, перенесших инфаркт, они не получают от своих врачей никакой информации по поводу сексуальной жизни после катастрофы сердца.
— Сам по себе инфаркт в определенный период требует некоторых ограничений, но со временем они уменьшаются, — объясняет известный врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник РНПЦ “Кардиология”, кандидат медицинских наук Игорь КОЗЛОВ. — Все зависит от ряда факторов. Мощные физические перенапряжения действительно противопоказаны, но бытовая физическая активность, наоборот, приветствуется. Тут важно учитывать, осталась ли у человека постинфарктная стенокардия, бывают ли у него в момент физических нагрузок боли в сердце, занимается ли он легкими физическими нагрузками, ходит ли по вечерам на прогулки.
Методом проб человек, перенесший инфаркт, постепенно вернется к своей обычной активности. Но это должно происходить постепенно, как медленная и спокойная ходьба. При этом увеличение нагрузок не должно сопровождаться аритмиями.
Вначале у таких больных бывает страх, что от секса станет хуже. Табу накладывается на период восстановления, если инфаркт был тяжелым, если присутствует пост-инфарктная стенокардия, если сексуальная активность вызывает боли в сердце или появление аритмии. Но если ничего этого нет, то интимные отношения пойдут только на пользу.
— Не раз приходилось слышать, что даже некоторые врачи-кардиологи считают непристойным спрашивать 45-летнего мужчину, перенесшего инфаркт, об “этом”, что абсолютно неправильно! — категоричен в своей точке зрения председатель Белорусской ассоциации урологов, кандидат медицинских наук, доцент Николай ДОСТА. — Мы провели исследование и установили, что ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и расстройство эрекции — одного поля ягоды. По сути, это нарушение функции эндотелия — клеток, покрывающих сосуды изнутри. Известно, например, что изначально виагра была предназначена для снижения давления, поскольку действие препарата основано на расширении сосудов. Было доказано также, что в сужении сосудов виновата нехватка закиси азота, который выделяют клетки, покрывающие сосуды изнутри. Когда стали апробировать виагру, выяснилось, что сосуды действительно расширяются, давление снижается, но при этом у мужчин улучшается и половая функция. Стали выяснять, в чем причина. Оказалось, что при инфаркте и ишемической болезни сердца наступает почти 100-процентное расстройство эрекции.
Что такое ишемическая болезнь сердца? Это нарушение кровообращения в мышце сердца, связанное с отложением холестериновых бляшек в коронарных сосудах. Если они появляются здесь и нарушают кровоток, а эрекция — это не что иное, как сосудистый феномен, значит, и в половом члене бляшки тоже есть! А ведь артерии в этом органе во много крат меньше по диаметру, чем коронарные артерии. Но наши люди, преисполненные ханжества, стесняются поднимать такую тему. О сердце, печени, желудке, о чем угодно расскажут, только не о сексуальных проблемах! Мы так воспитаны.
Между тем, когда больные, перенесшие инфаркт, начинают принимать виагру, то у них не только восстанавливается эрекция, но и улучшаются показатели работы сердца. Мы наблюдали за группой молодых мужчин с ишемической болезнью сердца и эректильной дисфункцией. Все они принимали препарат потенциале. У 40 процентов из них через три месяца восстановилась собственная эрекция. И они отказались от приема препарата. У 70 процентов улучшились объективные показатели работы сердца. Если бы этих людей вовремя не пролечили, у них наверняка могли бы произойти бессимптомные инфаркты. Это когда люди, казалось бы, среди полного здоровья умирают, например, на остановке общественного транспорта без видимых причин. Но вовремя полученная лекарственная помощь позволила таким пациентам переносить более высокие физические нагрузки. Сегодня достаточно много научных исследований, доказывающих, что секс для мужчин, страдающих ишемической болезнью сердца или перенесших инфаркт, не под запретом. Однако эти вопросы в каждом конкретном случае должен решать грамотный врач в тесном союзе с пациентом.

Читайте также:
Шумы в сердце у взрослых: причины, что это значит, диагностика и лечение

По данным немецкого медицинского журнала Aerztliche Praxis, практически каждый четвертый мужчина, перенесший инфаркт, полностью отказывается от сексуальных контактов. И все это из-за страха умереть во время интимной близости. Но, как показывает практика, количество таких смертельных случаев стремится к нулю.

Часто проблема человека, перенесшего инфаркт, заключается не в его физических возможностях, а в страхе вызвать повторный приступ или внезапную смерть. Еще нужно знать, что некоторые препараты, назначаемые пациенту после перенесенного инфаркта, могут снижать или подавлять сексуальное влечение, угнетающе действовать на половую функцию.

Есть ли интимная жизнь после инфаркта? Отвечает врач-кардиолог

” data-title=”Есть ли интимная жизнь после инфаркта? Отвечает врач-кардиолог”>

«Будет ли безопасно возобновлять сексуальную активность?» – задаются вопросом люди после перенесённого инфаркта миокарда, стентирования или процедуры шунтирования коронарных артерий. Как правило, они беспокоятся о повторном сердечном приступе или внезапной смерти во время полового акта. Несмотря на важность секса для поддержания здоровых отношений, многим людям (в том числе, и врачам) неудобно обсуждать это.

На этот вопрос готов ответить врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Северодвинской городской клинической больницы №2 СМП Денис Малашков. Доктор опирается на новейшие научные кардиологические данные и практический опыт.

Какую нагрузку испытывает сердце во время секса?

У мужчин и женщин одинаковая реакция сердечного ритма и артериального давления на сексуальное возбуждение. У молодых, здоровых людей нагрузка на сердце во время секса эквивалентна подъёму по лестнице до второго этажа. У пожилых и у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями нагрузка может потребовать больших усилий. Тем не менее в любом возрасте наибольшее увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления происходит в течение всего 10–15 секунд во время оргазма, после чего они быстро возвращаются к исходному уровню.

Каков риск сердечного приступа во время секса?

Менее 1% всех сердечных приступов происходят во время сексуальной активности. У мужчин риск для тех, кто перенёс сердечный приступ, столь же низок, как и для людей без ишемической болезни сердца. Сидячий образ жизни увеличивает риск, но в гораздо большей степени у женщин, чем у мужчин. Хорошей новостью является то, что регулярные занятия сексом снижают этот риск, вероятно, за счёт повышения физической работоспособности.

Читайте также:
Тянущая боль в области сердца: причины, что это может быть?

Каков риск смерти во время полового акта?

Только 0,6 -1,7% случаев смерти происходит во время полового акта, и факторы, которые увеличивают риск, были чётко определены. Согласно отчёту Американской ассоциации сердца: «Среди субъектов, которые умерли во время полового акта, от 82% до 93% были мужчинами, а 75% имели внебрачную сексуальную активность, в большинстве случаев с молодым партнёром в незнакомой обстановке и/или после чрезмерного приёма пищи и употребления алкоголя». Так что интрижки до добра не доводят!

Безопасен ли секс после инфаркта миокарда?

Если у вас нет симптомов стенокардии и застойной сердечной недостаточности, если вы можете пройти стресс-тест, не испытывая стенокардитических болей, или перенесли полную коронарную реваскуляризацию с помощью шунтирования, у вас низкий риск сердечного приступа во время секса.

Когда я могу возобновить секс после стентирования и шунтирования коронарных артерий?

После стентирования место, где был установлен катетер, может повлиять, насколько быстро вы возобновите сексуальную активность. Если процедура прошла через пах, подождите, пока место прокола не заживёт. Если это было сделано через вашу руку, вам, возможно, не нужно ждать дольше, чем несколько дней. После операции по шунтированию коронарной артерии половую активность следует отложить до заживления грудины, обычно это 6–8 недель. В течение нескольких месяцев вам следует избегать любого положения, которое вызывает напряжение в вашей груди.

Когда сексуальная активность небезопасна?

Если у вас нестабильная стенокардия, обострение сердечной недостаточности, неконтролируемая аритмия или значительное симптоматическое или тяжёлое сердечно-сосудистое заболевание, вы не должны заниматься сексуальной деятельностью, пока ваше состояние не стабилизируется и не будет оптимально компенсировано.
Если вы испытываете сердечно-сосудистые симптомы во время сексуальной активности, остановитесь. Обратитесь к врачу и не возобновляйте сексуальную активность, пока ваше состояние не стабилизируется.

Что может сделать человек, чтобы снизить риск сердечного приступа или смерти от сексуальной активности?

Хотя риск сердечного приступа или смерти от сексуальной активности низок, вы можете снизить его, улучшив свою физическую выносливость. Это сделает ваше сердце более устойчивым к физической нагрузке. Если у вас стабильное сердечно-сосудистое заболевание, лучший способ улучшить свою выносливость – это программа реабилитации.

«Эти вопросы и ответы носят общий рекомендательный характер, в любом случае необходимо не стесняться и задавать эти вопросы своему врачу, так как в каждом конкретном случае, могут быть свои нюансы» – заключает врач-кардиолог, врач функциональной диагностики Северодвинской горбольницы №2 Денис Викторович Малашков.

Информационное агентство “Беломорканал” ( “Belomorchannel “) свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС77-77001 08.11.2019, ИА № ФС 77 – 37897 29.10.2009 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Учредитель: ООО “ТВ29”. Главный редактор: Рудалев А.Г.

Читайте также:
Тяжесть и боль в области сердца, тяжело дышать: что это может быть?

Беломорканал — новостной сайт Архангельской области: новости Северодвинска, новости поморья, происшествия в Архангельске, мэрия Архангельска Все права на материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

При любом использовании текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов ссылка на www. tv29.ru обязательна. При цитировании информации гиперссылка на www. tv29.ru обязательна. Использование материалов ИА «Беломорканал» в коммерческих целях без письменного разрешения агентства не допускается.

Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста

Сексуальная жизнь после инфаркта миокарда

Сексуальная сторона имеет большое значение для полноценной жизни в любом возрасте взрослого человека. Инфаркт миокарда становится частым диагнозом, а в реабилитационный период у больного возникает множество вопросов, в том числе, связанных с половой жизнью. Специалисты однозначны: секс после инфаркта может и должен присутствовать в жизни мужчин и женщин.

Сексуальная активность после инфаркта

Острое нарушение кровоснабжения сердечной мышцы или инфаркт – это неотложное состояние, которое требует применения комплекса лечебных мероприятий высокой интенсивности и серьезной, длительной реабилитации. После перенесенного однажды инфаркта следует всю оставшуюся жизнь соблюдать некоторые меры предосторожности и профилактики повторных катастроф.

Эти ограничительные мероприятия должны коснуться образа жизни, питания, отказа от вредных привычек. Необходимо пересмотреть характер и ритм повседневного расписания и отдать предпочтение здоровой еде, занятиям спортом, профилактики стрессовых ситуаций и полноценному отдыху, эмоциональному разнообразию. Половая жизнь после инфаркта не должна исчезнуть из-за боязни нагрузок. Она необходима как фактор, который отвечает всем требованиям для предотвращения стресса. Половая связь необходима представителям обоих полов для :

  • эмоционального тонуса;
  • выработки естественных антистрессовых и допинговых веществ;
  • насыщения крови кислородом;
  • усилению процессов репарации в организме.

Постинфарктное состояние требует длительного наблюдения врачей и специалистов. Большинство пациентов возвращаются в нормальную физическую форму достаточно быстро. Сексуальный темперамент у всех разный, поэтому восстановление нормальной половой деятельности предполагает индивидуальные сроки. Но утверждать, что инфаркт и секс – понятия несовместные, не совсем правильно.

Существуют некоторые ограничения, соблюдая которые можно полноценно заниматься сексом, чувствуя себя при этом бодро, активно, не испытывать затруднений.

Перенесённый инфаркт может надолго выбить из привычной колеи. Особенно молодых людей, как мужчин, так и женщин.

Секс требует физических усилий, поэтому в раннем реабилитационном периоде, когда идет заживление сердечной мышцы, сексуальную активность необходимо исключить.

Этой мере не стоит придавать большого негативного смысла, так как в этом периоде нет полового желания. Организм слишком слаб, чтобы заботиться о сексе.

Такое состояние длиться достаточно долго, около месяца-двух. После чего начинается активное восстановление привычного образа жизни, в том числе, психологического состояния. Известно, что ранний постинфарктный период характеризуется достаточно тяжелым физическим состоянием, которое может усугубляться моральной подавленностью, снижением эмоционального тонуса. Возвращение физической силы способствует поднятию морального духа, и появление полового влечения на этом этапе только усиливает заживление и возвращение пациента в нормальную жизнь.

Если же на этапе восстановления физических сил он сможет вести половую жизнь, то это приведет его к желанию выздороветь гораздо быстрее. Часто пациенты, которые перенесли инфаркт, больше боятся половой близости психологически, нежели не готовы физически. У них могут развиться фобии относительно несостоятельности, особенно если до болезни пациент был высоко сексуально активен. Не стоит пренебрегать своим состоянием, но и слишком бояться тоже излишне.

Риски

Выздоровление связано с положительными эмоциями, но что касается перенесенного инфаркта, то этот период требует плотного сотрудничества, консультирования кардиологов, реабилитологов. При необходимости, в список консультантов следует включить психотерапевта и сексопатолога.

Читайте также:
Продолжительность жизни после инфаркта миокарда – статистика, сколько живут

Проблемы с восстановлением сексуальной жизни у кардиологических пациентов возникают чаще на психологической основе. Большинство испытывают страх физической нагрузки, которая может спровоцировать осложнение или ухудшение здоровья. Некоторых больных, особенно молодого и активного возраста, угнетает наличие такого диагноза, как инфаркт, и они впадают в депрессивное состояние. Такое положение дел может привести к значительному снижению или исчезновению либидо.

Рискованным моментом в постинфарктном периоде становятся ограничительные меры в питании, образе жизни и характере работы пациентов. Если до заболевания человек привык обильно питаться, особенно продуктами с высоким содержанием жира, углеводов, приправ, употреблять спиртные напитки, курить, вести интенсивную половую жизнь, не всегда упорядоченную, то после перенесенного сердечного приступа все эти излишества придется основательно пересмотреть, избавиться от них. Психологические страхи, проблемы могут привести к эректильной дисфункции у мужчин и снижению влечения у женщин. Повторимся, что чаще всего эти осложнения возникают на психологической почве.

После инфаркта заняться сексом можно не ранее, чем через пару месяцев.

Необходимо полностью вернуться к нормальной физической форме, здоровому состоянию тела, которое просигнализирует, когда можно заняться сексом после инфаркта.

Важно, чтобы на протяжении восстановительного периода близкий человек поддерживал выздоравливающего и с пониманием относился к проявлениям этого заболевания.

Особенности половой жизни

Прежде чем приступать к половой жизни после избавления от последствий инфаркта, необходимо проконсультироваться и обследоваться у своего кардиолога. Кардиограмма, эхокардиографическое исследование, функциональная оценка работы сердца – результаты этих анализов покажут, насколько физическое состояние организма соответствует эмоциональному состоянию пациента.

Перед тем как ответить на вопрос «можно ли заниматься сексом после инфаркта», врач должен побеседовать с подопечным и выяснить, насколько он готов психологически. Это является очень важным моментом лечения, поскольку ограничения в физическом состоянии и длительный перерыв могут внести в ожидаемую положительную ситуацию свои коррективы.

Следует настроить пациента на то, что ему необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • держать кардиологические средства неотложной помощи под рукой;
  • избегать употребления алкоголя;
  • ограничить употребление пищи;
  • обеспечить спокойную обстановку для занятий сексом;
  • использовать удобные позы;
  • отказаться от энергетических стимуляторов;
  • посоветоваться с лечащим врачом по поводу возможности пользоваться стимуляторами потенции;
  • не принимать горячих ванн, особенно с ароматами или средствами, которые усиливают кровообращение.

По поводу фармакологических средств для кардиологических больных, необходимо запомнить тот факт, что после инфаркта их необходимо иметь при себе всегда. Пусть это будет хотя бы «Нитроглицерин», но всегда в доступном месте.

Рекомендации

Полное восстановление всех примет здоровой жизни, в том числе секса, может сыграть ключевую роль для выздоровления больного после инфаркта. Но не стоит обольщаться, что это пройдет как легкая простуда. Необходимо придерживаться рекомендаций специалистов. Это касается ограничения, а лучше полного отказа, от употребления алкогольных напитков.

Алкоголь дает небольшое эмоциональное расслабление, следом за которым наступает спазм сосудов. Это губительно для сердца. Одновременное использование стимуляторов эрекции и алкоголя недопустимо, так же как этих же веществ вместе с нитроглицерином. Это же указание можно применить к обильной пище. Плотная трапеза за час или два перед сексуальным контактом может значительно ухудшить тонус сосудов и сердца.

Спокойное, доверительное отношение партнеров друг другу только положительно скажется на качестве секса, приведет к положительным эмоциям. Стресс, вызванный нервозной обстановкой, при подобных обстоятельствах категорически противопоказан. Для перенесшего инфаркт человека предпочтительнее выбирать позы, в которых активнее будет его партнер. Здесь также важно доверие и взаимопонимание между двумя близкими людьми.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: