Зверобой понижает давление или повышает?

Каким образом зверобой влияет на величину артериального давления и как его правильно использовать?

Зверобой – известное и широко применяемое растение в народной медицине. Ему приписывают лечебные свойства: мочегонный, вяжущий, противовоспалительный, иммуностимулирующий, обезболивающий, антибактериальный эффекты. Также зверобой влияет на давление, а именно повышает его и может быть использоваться при гипотонии. Людям с высокими цифрами или периодическими его скачками стоит избегать длительного приема средств на основе этого растения.

Лечение гипотонии зверобоем: есть ли в этом смысл?

Зверобой в своем составе имеет огромное количество уникальных полезных веществ, которые и придают ему целительные качества. Установлено наличие следующих компонентов:

  • флавоноиды – гликозиды с антиоксидантным и омолаживающим действием, предотвращают старение, регулируют проницаемость стенок сосудов, повышают их эластичность и профилактируют склеротические поражения;
  • органические кислоты – позитивно действуют на нервную и сердечно-сосудистую систему, предупреждают перерождение здоровых клеток в атипичные (злокачественные);
  • токоферол (витамин Е) необходим для поддержания нормального состояния кожных покровов и очищает организм от свободных радикалов;
  • сапонины усиливают секреторную функцию желез и оказывают противохолестериновое действие;
  • рутин укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность;
  • гиперфорин и гиперицин налаживают работу центральной нервной системы, устраняют депрессивные состояния.

Зверобой — нейтрально влияет на АД, но гипертоникам нужно быть осторожными при длительном лечении, так как могут появляться скачки или даже гипертонический криз. Гипотоники, наоборот, имеют возможность использовать растение для улучшения самочувствия и как тонизирующее средство.

Механизм действия экстракта зверобоя на артериальное давление

В своем составе зверобой имеет большое количество вяжущих веществ, которые увеличивают густоту крови, способствуют росту артериального давления и могут быть опасны для страдающих гипертензией. Полезные составляющие положительно влияют на сосуды – укрепляют их, очищают и предотвращают накопление холестериновых бляшек, тем самым выполняя профилактику инсульта и инфаркта. Также он имеет благоприятный эффект на нервную систему – тонизирует ее, налаживает процессы метаболизма, ликвидируя скачки давления при вегето-сосудистой дистонии (ВСД).

Учитывая все полезные свойства, зверобой при гипотонии может быть показан, так как он улучшает работу сердечно-сосудистой системы и нормализирует нервную регуляцию. При правильном подборе дозы поднимает артериальное давление до оптимальных показателей.

Как правильно приготовить лекарство со зверобоя: домашние рецепты

В народной медицине используются такие виды растения: зверобой обыкновенный и четырехгранный. Это травы 30-70 см высотою с желтыми цветками. Места обитания – сухие луга и лесные поляны. Целебное воздействие имеют цветы, листья и стебли растения.

Правила сбора и заготовки

Для сбора травы выбирают места вдали от автомагистралей, свалок и промышленных предприятий, чтобы в растении было как можно меньше вредных веществ. Заготавливать зверобой лучше со средины июня до августа месяца, во время активного цветения.

Сушить заготовки нужно естественным способом без использования тепловой обработки. Время сушения в среднем 14-20 дней. Есть несколько вариантов сушки:

  1. Собрать в пучки, перевязать и подвесить соцветиями вниз в темных, хорошо проветриваемых помещениях, так как солнечный свет разрушает целебные вещества.
  2. Разложить траву на пергаментной бумаге в один слой, периодически переворачивать.
  3. Сложить небольшими порциями в сетчатые мешки, подвесить и сушить в темном месте.
  4. Также можно использовать сушильные приборы при температуре не выше 30 градусов.

Приготовление разных лекарственных форм

Лекарственные средства из зверобоя готовят в разный способ:

  1. Настой. Взять 2 столовые ложки свежего или 1 ложку сушенного зверобоя, залить стаканом кипятка. Настаивать 2 часа под крышкой, процедить.
  2. Отвар отличается от настоя способом приготовления и более высокой концентрацией. Можно использовать как свежее, так и сухое сырье. 1 столовую ложку измельченной травы залить 200 мл воды и кипятить 20 минут на водяной бане. Настоять 30 минут, процедить.
  3. Чай из зверобоя. Заваривать, как привычный напиток. Можно добавлять липу, веточки смородины, ягоды шиповника, малины, положить мед или лимон для вкуса.
  4. Настойка. Готовиться в керамической или стеклянной посуде. 1 часть сухого сырья залить 5 частями водки или спирта, выдержать 10 дней, ежедневно встряхивая емкость. Лекарство отцедить после истечения срока настаивания.
  5. Концентрированная настойка. Плотно набить банку цветками и листьями растения, залить водкой и герметично закрыть. Настаивать14 дней на ярком солнце до получения насыщенного красного цвета. После процедить и перелить в бутылку из темного стекла.
  6. Масло из зверобоя. 25 грамм свежей травы измельчить и залить 200 мл оливкового или подсолнечного масла, настаивать 3 недели, отфильтровать.

Хранение средств

Хранить высушенный зверобой можно в бумажных или хлопковых пакетах как целиком, так и в измельченном виде, в темном и не влажном месте. Срок хранения не более 2 лет.

Срок хранения уже готовых лекарств зависит от способа приготовления. Чай из зверобоя должен быть выпит сразу, отвар – в течение дня, потому что при длительном настаивании начинают выделяться токсические вещества. При изготовлении настоек об этом тоже надо помнить – после истечения положенных для выдержки дней нужно обязательно процеживать смесь, чтобы не оставались частицы растения, которые могут отравлять лекарство.

Настойки и масла могут храниться несколько месяцев, так как их растворители являются натуральными консервантами. Но все же лучше не готовить лекарства большими объемами. Все, что сделано в домашних условиях, нужно хранить в емкостях из темного стекла, в прохладном, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте.

Читайте также:
Как принимать кордиамин при низком давлении?

Как правильно употреблять лекарство со зверобоя при гипотонии?

Головные боли, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами могут быть признаками гипотонии. Но не стоит спешить заниматься самолечением. Необходимо посоветоваться с врачом, пройти обследования, ведь прием народных средств из зверобоя имеет ряд противопоказаний: аллергические реакции на растение, гипертоническая болезнь, гепатомегалия (увеличение печени), нарушение потенции, запоры, потеря аппетита. Также нельзя принимать эти препараты во время беременности, кормления грудью. Доктор уточнит необходимость приема народных средств, дозу и длительность.

Способы употребления и дозы

Доза препарата зависит от способа приготовления. Отвар из зверобоя пьют по полстакана 3 раза в день. Настойку гипотоникам нужно принимать по 40-50 капель 3 раза в день. Если она получилась концентрированной, дозу необходимо уменьшить в 2 раза. Когда по каким-то причинам противопоказан прием лекарств на основе спирта, их можно заменить настоями: по 50 мл 3 раза в день. Важно ежедневно контролировать уровень артериального давления.

Отличным вариантом употребления зверобоя является прием масла из этого растения. Его необходимо пить по 1 чайной ложке 2 раза в день за час до еды или через 2 часа после. Также средство можно добавлять в салаты или каши.

Чай можно принимать по нескольку чашек в день, главное правило – заваривать надо каждый раз свежий. Если добавить в заварник пару веточек мяты или мелиссы, напиток будет полезно пить вечером для улучшения сна.

Длительность курса и частота приема

Зверобой от пониженного давления не действует мгновенно, а имеет накопительный эффект. Длительность курса зависит от степени выраженности гипотонии и продолжается от 2 недель до месяца. Если показатель нормализовался, можно сделать перерыв или перейти на профилактический прием чая несколько раз в неделю.

Во время лечения важно контролировать свое самочувствие. Если появились побочные эффекты (аллергические реакции, головные боли, нарушения пищеварения, снижение потенции), нужно немедленно прекратить прием.

Выводы

Зверобой – невероятно полезное и богатое лечебными веществами зелье. Но, как и любое лекарство, имеет показания и противопоказания к применению. Перед началом приема нужно посоветоваться с врачом, особенно, если имеется сопутствующая патология. Кроме этого, зверобой повышает давление при превышении дозы или длительном бесконтрольном применении.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Как влияет зверобой на повышение или понижение давления

Как растение действует на АД?

Несмотря на то, что растение является природным адаптогеном и должно повышать уровень артериального давления, подобной тенденции не наблюдается.

Украинские учёные провели эксперимент, в ходе которого лица с артериальной гипертензией и набором психоэмоциональных расстройств на протяжении длительного времени получали экстракт зверобоя. Спустя 4 недели приема зверобоя было отмечено понижение систолического артериального давления на 14%, а диастолического – на 15%.

Предположительно, такой эффект связан с восстановлением сна, снижением чувства страха и тревоги, уменьшением раздражительности.

Годом ранее работники исследовательского института Пакистана выявили спазмолитический эффект у зверобоя. Растение способно по типу конкурентного антагонизма блокировать работу кальциевых каналов. Мышечные клетки среднего слоя сосудов, оставшись без главного элемента, который обеспечивает сокращение, расслабляются. В результате расширяется сосудистое русло и снижается артериальное давление.

Все это делает зверобой полезным препаратом для лиц, страдающих гипертонической болезнью и сопутствующими нарушениями психоэмоционального фона.

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

При этом следует отметить, что зверобой содержит вещества, сгущающие кровь, а также является природным адаптогеном, который должен был бы повышать уровень артериального давления. Разность теоретических данных и практического опыта доказывает, что действие растения изучено очень слабо. Перед началом лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом, что позволит избежать побочных эффектов.

К числу дополнительных эффектов для людей, страдающих артериальной гипертензией, следует отнести снижение чувства страха и тревоги, общее расслабление организма.

Отмечено, что около 50% населения, у которых в анамнезе есть патологии кардиологического профиля, имеют различные расстройства центральной нервной системы. Обычно это хронический стресс, неврозы и неврозоподобные состояния.

Как его принимать при гипертонии?

Рекомендуется применять зверобой только на начальных этапах развития гипертонической болезни (АГ I степени, ГБ I стадии). Предпочтение следует отдавать чаю и отварам. Настойки, за счёт содержания алкоголя, приводят к резкому повышению уровня кровяного давления.

Отмечено токсическое воздействие зверобоя на организм при передозировке. Опасной может считаться доза, равная 100 каплям спиртовой настойки или 500 мл отвара, приготовленного по «стандартной» методике. У больных были зарегистрированы: рост артериального давления на 10-20 мм. рт. ст., повышение частоты сердечных сокращений, расстройства центральной нервной системы (головокружение, нарушение ориентации в пространстве и времени и даже симптомы транзиторной ишемической атаки).

Можно ли при гипотонии?

Ограничений относительно использования травы и цветков зверобоя в различных формах при пониженном давлении нет. Употребление средства может благоприятно сказаться на общем эмоциональном фоне. Предпочтение необходимо отдавать отварам и спиртовым настойкам.



Натуральный антидепрессант

Огромную пользу приносят препараты на основе вытяжки из зверобоя при расстройствах нервной системы.

Читайте также:
15 причин низкого сердечного давления, симптомы, что делать?


Растение лечит множество разладов ЦНС, например:

  • депрессии (в легкой и тяжелой форме);
  • астенический синдром, более известный, как синдром хронической усталости;
  • беспокойство, безосновательный страх, бессонницу;
  • психоз.

Эффективность любого препарата, в том числе и средств фитотерапии, возможна при точно установленном диагнозе. Выявить проблему со здоровьем и назначить лечение может только врач. Ведь растению свойственно понижать эффективность других медикаментов, что приводит к уменьшению КПД назначенного лечения.

Нельзя принимать препараты на основе этой целебной травы перед операцией с анестезией. Все эти и другие нюансы знают лишь профессиональные медики.

Не нужно самостоятельно назначать себе лечение, лучше обратиться за советом к доктору перед тем, как применять зверобой для лечения болезней.



Показания для приема

Богатый набор полезных веществ позволяет использовать зверобой при следующих отклонениях:

  1. Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
  2. Повышения артериального давления, обусловленные неустойчивым психоэмоциональным фоном (стресс, тревога, страх).
  3. Депрессия, вызванная любыми причинами.
  4. Наркотическая, алкогольная, игровая зависимость.
  5. Общее физическое или умственное переутомление. Предстоящие значительные перегрузки.
  6. Эмоциональная лабильность.
  7. Инфекционно-воспалительные заболевания респираторного тракта (ОРВИ, ангина, трахеит, ларингит и т.п.).
  8. Инфекционные патологии почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
  9. Атонические или спастические запоры, протекающие на фоне органических или функциональных нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта.
  10. Эпилепсия
  11. Иммунодепрессивные состояния (после длительного курса химиотерапии, антибиотикотерапии).
  12. Головные боли (мигрень).
  13. Нарушения менструального цикла (дисменорея, альгоменорея, метроррагия, аменорея, олигоменорея, гипоменорея).
  14. Заболевания верхних отделов дыхательной системы с признаками обструкции (обструктивный бронхит, бронхиальная астма).

Не следует начинать приём растения самостоятельно, особенно в составе монотерапии. Использование зверобоя разрешено только после консультации с врачом и в комплексе с другими медикаментами.



Заготовка травы в домашних условиях

Биоактивные соединения входят в состав одного вида растения – зверобоя продырявленного. Сбор травы производят в июле-августе, пока не закончилось цветение.

Зверобой относят к сорным растениям, на приусадебных участках его редко выращивают. Сырье собирают в полях, достаточно удаленных от дорог и промышленных зон.

Заготавливают растение в утренние часы, после исчезновения росы при ясной погоде. Стебель обрезают на высоте 10 см над уровнем земли. Сырье связывают в пучки, развешивают в темном, сухом помещении с хорошей вентиляцией.

Следят за температурным режимом. При температуре выше 350C биоактивные соединения распадаются. Набравшее влагу сырье приобретает коричневый оттенок, полезные вещества в нем разрушаются.

В этом случае ответ на вопрос, повышает ли давление зверобой, очевиден. Средство низкого качества не дает должного лечебного эффекта.

Сухую траву хранят в бумажных пакетах или мешочках из натуральной ткани. Заготовки убирают в темное сухое помещение. Хранят не более 3 лет.

При сборе травы следует помнить, что запасы ее в природе небезграничные. Для сохранения популяции необходимо оставлять часть растений в нетронутом виде.

Противопоказания

К числу состояний, при которых употребление зверобоя может причинить значительный вред организму, относятся:

  1. Возраст менее 14 лет. Детский организм значительно меньше взрослого и стандартная дозировка может быть крайне токсичной, а подбор адекватного объёма растительной смеси весьма затруднителен.
  2. Период беременности и грудного вскармливания. Зверобой способен проникать через фето-плацентарный барьер и в грудной молоко, реализуя все неблагоприятные эффекты на организме плода или ребёнка.
  3. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам препарата. Аллергические реакции могут протекать по любому типу, однако чаще встречаются: полиморфная сыпь, кожный зуд, фотосенсибилизация.
  4. Снижение либидо. Длительное использование растительного экстракта ещё больше снижает потенцию, особенно у мужчин. Действие связано с влиянием на центральную нервную систему и носит обратимый характер (функции половой сферы восстанавливаются через 1-2 недели от момента окончания лечения).
  5. Тяжёлые патологии почек и печени, сопровождающиеся нарушением функциональной активности. При этом снижается скорость выведения компонентов растения из организма, что значительно повышает токсическое воздействие.
  6. Совместный приём медикаментов, которые оказывают влияние на центральную нервную систему.
  7. Употребление алкоголя или наркотических веществ за 24 часа «до» или в течение 48 часов после приёма зверобоя.

Чтобы избежать развития побочных эффектов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом до начала использования растения.

При гипертонии

Исходя из исследований ученых, прием данного растения может незначительно повысить давление из-за действия вяжущих веществ в его составе. Однако это зависит от принятого количества препарата.

Рекомендуемая врачами максимальная суточная доза зверобоя при гипертонии составляет 500 мл (2 стакана) отвара, экстракта или до 100 капель спиртового настоя. То есть при малых дозах растение оказывает позитивное действие на организм пациентов с высоким давлением.

Чтобы избежать негативного влияния на АД и не беспокоиться о его повышении, людям с гипертонией можно пить зверобой в составе сборов. В них добавляют мед или травы, которые стабилизируют АД (мелиссу, боярышник, березу, астрагал, душицу и т.д.).

Народная медицина советует при повышенном давлении пить целебный сбор, состоящий из трав зверобоя, аптечной ромашки, березовых почек и бессмертника. Он помогает нормализовать сон, улучшает самочувствие и снимает стресс, что положительно влияет на состояние человека при гипертонической болезни.

Как правильно принимать?

Предложена масса рецептов на основе различных компонентов зверобоя. Ниже представлены самые простые в приготовлении и высокоэффективные варианты при высоком давлении.

Читайте также:
Артериальное давление 120 на 60 – что это значит?

Чтобы заварить чай из зверобоя потребуется 2 ч. л. высушенных соцветий залить 200 мл кипятка и настаивать около 2 часов.

Затем напиток процеживается и принимается по 200 мл 1-2 раза в сутки.

Желательно употреблять состав за 30-40 минут до еды.

Масляный настой

3 ст. л. растения заливаются 200 мл любого растительного масла. Сосуд с данной смесью должен быть из тёмного стекла и иметь плотную крышку. Будущий настой помещается в прохладное тёмное место на 3-4 недели. Каждые 2-3 дня необходимо встряхивать ёмкость для получения однородного состава.

Спустя месяц выдержки состав процеживается и употребляться по 1 ст. л. утром. Длительность лечения – 20-25 дней, затем 2 недели перерыв и курс можно повторять неограниченное число раз.

Отвар

Для приготовления отвара из зверобоя необходимо залить 4 ст. л. высушенных цветков 400 мл воды и варить на медленном огне после закипания около 10-15 минут. Полученный раствор необходимо остудить до комнатной температуры и процедить.

Принимать по 1 стакану (200 мл) 2 раза в день (утром (до еды) и вечером (за 1-2 часа до отхода ко сну)).

Обзор аптечных препаратов

На основе данного растительного компонента выпускается большой перечень медикаментов. Ниже представлены наиболее популярные и эффективные:

  1. Седаристон. Основными действующими веществами являются экстракт зверобоя и валериана. Показан при нервном возбуждении, повышенной утомляемости и раздражительности, ухудшении концентрации внимания, вегето-сосудистой дистонии. Используется по 1 капсуле 3 раза в сутки. Длительность терапии – 2 недели.
  2. Гелариум Гиперикум. Рекомендован при депрессивных состояниях лёгкой и средней степени тяжести, любых невротических реакциях организма, снижении настроения и апатии. Дозировка: по 1 драже 3 раза в день на протяжении 1 месяца.
  3. Доппельгерц Нервотоник. Изготовлен на основе жидкого экстракта травы зверобоя, концентрата вишнёвого ликёра и ликёрного вина. К числу состояний, при которых используется медикамент, относятся: тревога и беспокойства, неврозы и неврозоподобные состояния, депрессия, психовегетативные расстройства с гипотимией, апатией, астеническим синдромом. Употреблять внутрь по 20 мл трижды в день на протяжении 1-1,5 месяцев.

Зверобой – природный антибиотик

Целебная трава известная своими антибиотическими и противовоспалительными свойствами. Она используется не только внутренне, но и наружно – применяется для лечения отеков, экземы, геморроя. Народные целители также рекомендуют растение для ускорения исцеления после переломов, синяков, от тошноты. Стоят внимания его положительные эффекты при лечении полиомиелита, рассеянного склероза. Это – одна из немногих трав, способная с этой неприятной болезнью.

Каковы воздействия растения? Как сочетается зверобой и артериальное давление – полезен гипертоникам или гипотоникам? Как трава влияет на здоровье в целом?

Краткий обзор положительных эффектов:

  • устранение перепадов настроения, депрессивных состояний, тревоги;
  • естественный антибиотик;
  • противовоспалительное действие;
  • лечение проблем с печенью, желчным пузырем;
  • лечение болезней желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • лечение болезней поджелудочной железы;
  • успокоение мочевыводящих путей;
  • облегчение симптомов ПМС, климакса;
  • вызывает легкое чувство усталости, помощь при бессоннице;
  • облегчение чрезмерного напряжения;
  • укрепление кровеносных сосудов, улучшение сосудистого и артериального кровообращения (благодаря чему положительно влияет на давление);
  • подходит для людей с хроническими заболеваниями сердца;
  • наружно используется для лечения опухолей, синяков, небольших ран, экземы;
  • внутренне и наружно – помогает лечить геморрой;
  • при долгосрочном приеме – подходит в качестве вспомогательной терапии рассеянного склероза.

Важно! Как действует на мочевую систему зверобой – мочегонное или нет растение? Да, целебная трава оказывает мочегонное действие, способствуя очищению мочевых путей.

Активные вещества целебной травы:

  • кофейная кислота;
  • хлорогеновая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • органические кислоты;
  • смола;
  • провитамин А;
  • витамин С;
  • синеол;
  • пинен;
  • эфирное масло;
  • гиперицин;
  • псевдогиперицин;
  • гиперозид;
  • флавоноиды – гиперозид гликозида, рутин, кверцитрин.

Зверобой и артериальное давление

Зверобой (лат. Hypericum perforatum) — широко используемое в народной медицине полукустарниковое растение, обладающие множеством полезных свойств. Его можно собирать на лугах самостоятельно или купить в аптеке. Информация о том, как изменяет зверобой давление и какими обладает целебными свойствами, будет полезна для людей, страдающих гипертонией или гипотонией.

Особые свойства растения

В древние времена его называли травой Св. Иоанна за целебные свойства, которые проявляются при внутреннем и наружном употреблении. Однако людей, имеющих склонность к гипертонии, волнует вопрос о том, можно ли его пить регулярно и повышает ли давление зверобой, влияет ли трава на этот биометрический показатель.

Лечебное действие травы обусловлено ее химическим составом, в который входят активные компоненты:

  • органические кислоты (кофейная, аскорбиновая, хлорогеновая);
  • витамины А, С, Р;
  • смолы, синеол, пинен;
  • эфирное масло;
  • дубильные вещества;
  • гиперицин и псевдогиперицин;
  • флавоноиды и алкалоиды;
  • каротин и минеральные вещества (цинк, магний, калий и др.).

Целебное действие данного растения на человеческий организм состоит в следующем:

  • снимает депрессивные состояния, тревожность и перепады настроения, лечит бессонницу, благодаря чему зверобой включают в состав многих антидепрессантов, причем их действие полезнее по сравнению с химическими аналогами;
  • является природным антибиотиком, оказывающим противовоспалительное и антимикробное действие, подавляет развитие вредных микроорганизмов (в т.ч. золотистый стафилококк и синегнойную палочку);
  • применяется в терапии болезней органов ЖКТ и мочевыводящей системы, желчного пузыря;
  • позитивно влияет на перестройку женского организма при климаксе и ПМС, снимая неприятные симптомы;
  • укрепляет кровеносные сосуды, положительно влияет на артериальное кровообращение и давление (АД);
  • применяется в терапии геморроя, отеков и экземы при наружном и внутреннем применении;
  • ускоряет заживление синяков и переломов;
  • применяется при лечении полиомиелита и рассеянного склероза.
Читайте также:
Какао повышает давление или понижает?

Влияние на давление

Самым важным целебным эффектом зверобоя на АД является его антидепрессивное и успокаивающее действие. Вещества, входящие в состав растения, благотворно влияют на психику и помогают снять нервное напряжение, поэтому у человека не происходит повышения давления.

Некоторые ингредиенты, входящие в состав зверобоя, замедляют поглощение нейромедиаторов (к ним относятся серотонин, дофамин, норадреналин), что помогает организму защититься от стресса. По мнению врачей, стрессовое состояние является одним из факторов риска повышения давления у гипертоников.

Поэтому при сведении к минимуму его влияния на организм человека АД нормализуется. Рекомендации врачей по приему данного растения при гипертонии касаются заболевания, которое вызвано преимущественно психологическими причинами.

При гипертонии

Исходя из исследований ученых, прием данного растения может незначительно повысить давление из-за действия вяжущих веществ в его составе. Однако это зависит от принятого количества препарата.

Рекомендуемая врачами максимальная суточная доза зверобоя при гипертонии составляет 500 мл (2 стакана) отвара, экстракта или до 100 капель спиртового настоя. То есть при малых дозах растение оказывает позитивное действие на организм пациентов с высоким давлением.

Чтобы избежать негативного влияния на АД и не беспокоиться о его повышении, людям с гипертонией можно пить зверобой в составе сборов. В них добавляют мед или травы, которые стабилизируют АД (мелиссу, боярышник, березу, астрагал, душицу и т.д.).

Народная медицина советует при повышенном давлении пить целебный сбор, состоящий из трав зверобоя, аптечной ромашки, березовых почек и бессмертника. Он помогает нормализовать сон, улучшает самочувствие и снимает стресс, что положительно влияет на состояние человека при гипертонической болезни.

При гипотонии

На людей, имеющих низкое давление, употребление данного растения воздействует благотворно. Зверобой повышает давление, поэтому регулярное и продолжительное принятие крепких отваров и настоев на его основе способствует улучшению состояния гипотоника, а также оказывает успокаивающее действие.

Кроме того, дубильные вещества в составе данного растения снижают риск образования тромбов, способствуют укреплению и расширению сосудов, выведению жидкости.

Рецепты на основе зверобоя

Народная медицина использует целебные свойства зверобоя для применения внутрь и наружно уже не одно столетие. Растение входит в составе сборов для терапии следующих нарушений:

  • патологии дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем;
  • подагра;
  • патологии ЖКТ;
  • нервные стрессы, бессонница;
  • боли в суставах и позвоночнике.

Чай и отвары

Чай из зверобоя рекомендуется пить при депрессии и тревожных состояниях, при гипертонической болезни 1-2 степени, бессоннице и расстройствах пищеварения. Он готовится таким образом: 10 г сухого сырья (цветки, листья) залить 1 стаканом кипятка и настаивать 5 минут. Употребляют его трижды в сутки до еды. Пить лучше в свежезаваренном виде, т.к. вкусовые и целебные свойства снижаются со временем. Рекомендуется в сбор добавлять мед, душицу и мяту.

Отвар смеси трав (зверобой, бессмертник, аптечная ромашка и березовые почки в равных пропорциях) способствует улучшению обмена веществ, выведению «плохого» холестерина и солей, стимулирует работу ЖКТ, улучшает эластичность стенок сосудов, замедляет процессы склерозирования и помогает предотвратить развитие тяжелых осложнений (инсульты, инфаркты).

Готовится отвар следующим образом:

  • смешать компоненты по 1 ст.л.;
  • залить 1 л кипятка и настаивать 60 минут, профильтровать;
  • пить по 200 мл в теплом виде за полчаса до еды и вечером перед сном.

Настойка

Спиртовая настойка зверобоя рекомендуется при лечении гипертонии 1 степени. Ее можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Принимать следует по каплям после предварительной консультации с лечащим врачом (чтобы избежать передозировки).

Готовить настойку можно по 2 рецептам:

  1. 100 г высушенной травы залить 500 г водки, настаивать в темном месте 3 недели.
  2. Засыпать плотно цветки и листья в 3-литровую банку, долить водки или спирта, плотно закрыть крышкой и выдержать в теплом месте 14 дней до покраснения жидкости. Затем слить и отжать раствор, процедить, хранить в плотно закрытой таре в прохладном месте.

Масляная вытяжка

Для приготовления экстракта из зверобоя понадобится: ½ стакана сухой травы, 1 стакан растительного масла (льняное или др.). Сложить траву в банку, залить маслом и настаивать 3 недели, проводя ежедневное встряхивание. После покраснения раствора его процедить и хранить в закрытой емкости. Принимать в дозе, назначенной врачом.

В период сбора зверобоя лучше приготовить вытяжку из свежей травы: на 150 г зеленой массы (ее надо предварительно помять) и цветов нужно добавить 0,5 л оливкового масла (или другого). Время настаивания — 3-5 дней при открытой емкости, затем 6 недель после закрывания крышкой (выбирать теплое солнечное место).

Когда жидкость приобретает красно-рубиновый цвет, готовое масло переливают в другую банку и ставят на хранение.

Масляная вытяжка применяется для лечения ожогов и повреждений на коже, прием внутрь помогает избежать бессонницы. Принимать по 1 ч.л. 1-3 раза в сутки.

Возможные противопоказания

Лечебные смеси со зверобоем противопоказаны при следующих состояниях:

  • индивидуальной непереносимости компонентов и аллергии;
  • наличии у человека психических расстройств;
  • стойкой гипертонической болезни;
  • циррозе печени;
  • нарушениях работы кишечника (запоры), болезнях ЖКТ и почек (гастрит, язва, нефрит);
  • пониженном аппетите;
  • расстройствах эректильной функции у мужчин (растение резко повышает уровень тестостерона);
  • в период приема антибиотиков;
  • беременности и лактации;
  • в период приема оральных контрацептивов (некоторые компоненты растения снижают их действие).
Читайте также:
Энергетики повышают или снижают артериальное давление?

Детям употреблять напитки со зверобоем разрешается только с 12-летнего возраста, однако для наружного употребления с целью лечения ран и травм их эффективно используют уже с 5 лет.

Следует знать, что в период приема антидепрессантов употребление зверобоя способно вызвать тревожное состояние и головные боли. Если в принимаемые препараты уже включен экстракт данного растения, то возможна передозировка, а это грозит появлением галлюцинаций, судорог и чревато наступлением коматозного состояния.

При лечении в летнее время следует учитывать, что входящие в состав зверобоя вещества увеличивают чувствительность кожных покровов к воздействию солнечных лучей. Поэтому при фитотерапии данным растением не рекомендуется длительное пребывание на солнце.

Отвечая на вопрос о том, зверобой повышает или понижает давление, можно сделать вывод, что употребление растения в ограниченных количествах не повлияет на АД. Однако при наличии сердечно-сосудистых болезней и тяжелой формы гипертонии регулярный прием отваров или настоек данного растения не рекомендуется из-за возможного повышения давления.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

Читайте также:
Можно ли пить аспирин при повышенном давлении?

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

Читайте также:
Новопассит снижает или повышает давление?

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Инструкция по применению ЗВЕРОБОЯ ТРАВА (HYPERICI HERBA)

Форма выпуска, состав и упаковка

Сырье растительное измельченное в виде кусочков стеблей, листьев (серовато-зеленого цвета), цветков (желтого цвета) различной формы и недозрелых плодов, со слабым, своеобразным запахом.

1 пачка
трава зверобоя продырявленного 50 г

50 г – Пакеты бумажные (1) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Трава зверобоя содержит до 2-4% флавонолов (гиперозид, кверцетин, изокверцетин, рутин), 7-15% катехинов (танин), флороглюцины (гиперфорин), с которыми связывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

Показания к применению

  • в комплексном лечении воспалительных заболеваний полости рта и симптоматическом лечении легкого дискомфорта в области ЖКТ.

Режим дозирования

10 г (1.5 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин и процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Для полоскания полости рта используют 1/2 стакана настоя 3-4 раза/сут.

Внутрь взрослые и дети старше 12 лет принимают в теплом виде по 1/5 стакана (40 мл) 2 раза/сут за 30 мин до еды в течение 1 недели.

Продолжительность лечения определяется индивидуально с учетом течения заболевания, стабильности достигнутого терапевтического эффекта и переносимости препарата.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции:

  • зуд кожи, кожная сыпь, экзема, пигментация кожи. При длительном применении может вызвать неприятные ощущения в области печени и чувство горечи во рту, в некоторых случаях – фотосенсибилизирующее действие (повышенная чувствительность кожи к действию солнечного света).

Со стороны ЦНС:

  • беспокойство, необычная утомляемость, головная боль.

Со стороны пищеварительной системы:

  • тошнота, боль в эпигастрии, сухость во рту, боль в животе, метеоризм, диарея, запор, анарексия.

Со стороны репродуктивной системы:

  • оказывает мутогенное действие на сперматозоиды и яйцеклетку.

Со стороны органов кроветворения:

  • железодефицитная анемия.

Противопоказания к применению

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • детский возраст до 12 лет (из-за отсутствия достаточного количества данных по безопасности применения);
  • фотодерматит (в т.ч. в анамнезе);
  • одновременное применение с ингибиторами МАО.

Применение при беременности и кормлении грудью

В связи с отсутствием достаточных клинических данных, не рекомендуется применение во время беременности и кормления грудью.

Применение у детей

Противопоказан в детском возрасте до 12 лет.

Особые указания

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать. При длительном применении следует избегать прямых солнечных лучей из-за возможного развития фотосенсибилизации, особенно у лиц со светлой кожей.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Передозировка

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется сочетание травы зверобоя с другими антидепрессантами. Следует избегать одновременного применения с бета-симпатомиметиками. Дубильные кислоты, присутствующие в зверобое могут препятствовать всасыванию железа. Следует избегать одновременного использования с другими фотосенсибилизаторами, такими как:

  • тетрациклин, сульфаниламиды, тиазиды, хинолоны, пироксикам и другие.

Зверобой повышает активность цитохрома CYP3A4 системы Р450. Зверобой может существенно влиять на плазменные концентрации любого препарата, который метаболизируется системой цитохрома Р450, например, таких как:

  • дигоксин (возможно уменьшение эффективности дигоксина, а после прекращения приема препаратов зверобоя – усиление токсичности дигоксина);
  • теофиллин (зверобой уменьшает концентрацию теофиллина в плазме крови у пациентов, регулярно получающих теофиллин);
  • пероральные контрацептивы, содержащие этинилэстрадиол и левоноргестрел (имеется сообщение о развитии ациклического кровотечения при одновременном применении зверобоя с пероральными контрацептивами, содержащими комбинацию этинилэстрадиола и левоноргестрела);
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (возможно усиление эффектов и развитие серотонического синдрома (повышенное потоотделение, тремор, покраснение, спутанность сознания, ажитация);
  • ингибиторы МАО (возможно усиление эффектов и развитие гипертонического криза);
  • циклоспорин (возможно уменьшение концентрации циклоспорина в плазме крови).

Условия отпуска из аптек

Условия хранения препарата

Препарат хранить в защищенном от света, влаги и недоступном для детей месте, при температуре 15°С-25°С. Приготовленный настой – в прохладном (8°С-15°С) месте не более 2 суток.

Какое влияние оказывает зверобой на давление?

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Проблема артериального давления стоит для современных людей очень остро. Вдумайтесь: треть взрослого населения в возрасте 20-40 лет страдает гипертонией. После 50-60 лет этот показатель увеличивается вдвое! Не меньше проблем приносит гипотония – пониженное давление, при котором ощущается регулярная слабость, иногда даже обмороки случаются. А ведь регулировать АД можно обычными народными средствами. Например, зверобой на давление может влиять по-разному в зависимости от ситуации. Просто готовя настои и отвары из этой травы, легко корректировать свое самочувствие. Но давайте сначала разберемся, повышает он или понижает давление, и как правильно принимать.

Читайте также:
Эссенциальная гипертензия: что это такое? в чем отличие от артериальной

Влияние зверобоя на давление

Зверобой – многолетнее травянистое растение с желтыми соцветиями. Вместе с верхней частью побега их собирают и высушивают. Сырье используют для приготовления народных средств от колебаний АД, депрессии, кишечных болезней.

Подробнее про пользу зверобоя при депрессии я писала ЗДЕСЬ, а как его принимать для здоровья кишечника – ЗДЕСЬ.

Как влияет растение на артериальное давление, ученые пока точно сказать не могут: обширных исследований пока проведено не было. Но локальные эксперименты имели место.

Украинские ученые из Запорожского медицинского университета провели исследование, в котором участвовали 18 пациенток в возрасте 29-57 лет с артериальной гипертензией. Через месяц приема зверобойного экстракта наблюдалось понижение АД на 14-15%.

Годом ранее в Пакистане (2010 г.) ученые выявили спазмолитический эффект от приема экстракта зверобоя благодаря содержащимся в нем сапонинам, танинам, флавоноидам. Растение блокирует работу кальциевых каналов, благодаря чему мышцы расслабляются, сосуды расширяются, и давление снижается.

Поскольку зверобой также используют для восстановления сна и психоэмоционального фона, можно предположить, что растение эффективно при гипертензии и связанных с ней психологических расстройств.

Но принимать настои из зверобоя нужно в строго указанных дозировках. Дело в том, что растение содержит вещества, сгущающие кровь. В больших количествах лекарственная культура способна привести к обострению гипертонии. Опасной считается дозировка 500 мл настоя или 100 капель спиртовой настойки.

Несмотря на расслабляющее действие, зверобой помогает и при гипотонии, упадке сил. Секрет растения кроется в том, что оно укрепляет нервную систему, успокаивает, нормализует сон. В результате человек восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, качественнее отдыхает, что приводит к повышению АД.

Но свойство регулировать давление – не единственное положительное качество сырья. Зверобой улучшает кровоток, стимулирует иммунную систему, выводит токсины, ускоряет метаболизм. При вирусных и бактериальных инфекциях растение применяется как антисептическое и противовоспалительное средство.

Зверобой – уникальный дар природы. Но для того, чтобы он принес пользу, нужно знать, как правильно принимать его при низком и высоком давлении.

Полезное видео о том, как зверобой влияет на давление

Народные рецепты

Растение принимают при повышенном и пониженном давлении. Но способы приготовления средств и дозировки отличаются. От их соблюдения зависит полученный результат.

При высоком АД

Чтобы понизить давление, приготовьте один из нижеприведенных рецептов:

  • Настой. 1 ст. л. сырья залейте стаканом кипятка и варите на водяной бане 15 минут. Остудите. Пейте по трети стакана трижды в сутки.
  • Чай.1 ст. л. сухой травы залейте стаканом кипятка. Выдержите 10 минут, процедите. Пейте до еды до 3 раз в сутки.
  • Масло. 5 ст. свежих побегов залейте стаканом растительного масла. Поставьте в темное место на 3 недели. Принимайте по 1-2 ч. л. в день.

Чай и настой желательно готовить ежедневно. Сырье, постоявшее в холодильнике хотя бы сутки, теряет полезные свойства.

При низком АД

При пониженном давлении зверобой лучше влияет на организм, если принимать его в форме спиртовой настойки или отвара. Чтобы приготовить настойку, 100 г сухого сырья залейте 0,5 л спирта или качественного самогона. Поместите компоненты в бутылку из темного стекла и выдержите в темном месте 3 недели. Пейте по 20-30 капель 2-3 раза в сутки.

Отвар используют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он нормализует сердечную деятельность, растворяет соли и жировые отложения. Чтобы приготовить отвар, 2 ст. л. сырья заливают 1 л кипятка и варят 5-7 минут. Остывший напиток принимают по трети стакана трижды в сутки. Для лучшего вкуса и большего эффекта можно добавить мед.

О других способах повысить низкое давление читайте ЗДЕСЬ.

Противопоказания и побочные действия

При соблюдении дозировки и лечении зверобоем курсами по 1-2 месяца вреда не будет. Но помните, что в траве содержатся ядовитые вещества, вызывающие интоксикацию в больших дозах. В результате ощущается горечь во рту, боли в печени, сонливость. Ученые отмечают и серотонинный эффект от приема средств. Возникает головокружение, тошнота, рвота.

Также зверобой противопоказан в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность к ультрафиолету;
  • индивидуальная непереносимость;
  • проблемы с эрекцией у мужчин;
  • запоры, плохой аппетит;
  • заболевания печени.

Несмотря на ограничения, зверобой – верный помощник для людей, страдающих колебаниями АД. Если принимать его правильно, можно хорошо поддержать организм. Усилить эффект от приема растения поможет правильное питание. Можно снизить или повысить АД, просто регулируя состав продуктов в меню. Как это сделать? Читайте ЗДЕСЬ. Я суммировала свой многолетний опыт, чтобы вы могли пользоваться разработками и оздоравливать организм.

Если статья понравилась, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии. Жду вас снова!

Гипотония

Пониженным артериальное давление считается в том случае, если его показатели менее 100/60 мм рт. ст.

Симптомы пониженного артериального давления: плохое самочувствие утром, холодные кисти рук и ступни ног, тяжесть в голове и головная боль, слабость, головокружение, сонливость, потеря аппетита, тошнота, внезап­ ное потоотделение, шум в ушах, падение слуха, недостаточное кровоснаб­ жение мозга, ослабление концентрации внимания, падение работоспособ­ ности.

Читайте также:
Фенибут повышает давление или понижает?

Гипотония может быть обусловлена конституцией тела. Часто страдают пониженным давлением высокие люди худощавого телосложения. В числе потенциальных гипотоников — дети и подростки: их кровообращение часто не успевает за бурным ростом тела. Кроме того, перемена погоды, недостаточная двигательная активность, длительное пребывание в положе­ нии стоя также вызывают снижение давления, равно как и психическое напряжение, инфекционные заболевания и отравления.

У многих женщин в период беременности наблюдается стойкое сни­жение давления, порой до критических показателей. Пониженное давление у беременных представляет определенную опасность как для матери, так и для ребенка. Если мать страдает гипотонией, малыш обычно рождается с весом ниже нормы, потому что матка женщины кровоснабжается не­достаточно.

Гипотонии подвержена и молодежь, особенно девушки. Психические и умственные нагрузки в сочетании с чрезмерной усталостью, пережива­ния и разочарования, свойственные юности, — все это ведет к понижению давления. Отсюда — головокружение, тошнота и головная боль.

А вот у пожилых людей при длительном пребывании в положении стоя кровь нередко застаивается в артериях ног. Таким образом, в мозг ее поступает недостаточно, и это может иметь серьезные последствия вплоть до инфаркта или инсульта.

Для профилактики и лечения гипотонии с помощью физической нагрузки используются следующие средства: упражнения на развитие силы (атлети­ ческая гимнастика), быстроты (выполнение упражнений в максимально быстром темпе), скоростной выносливости. Специальное упражнение, которое следует включать в ежедневные занятия: лёжа на спине, руки вдоль туловища, поднимать и опускать каждую ногу попеременно по 10 раз: выдох делать при подъёме ноги, вдох – при опускании. Проделать то же самое, но поднимать и опускать обе ноги одновременно.

Рис. 34. Точки для массажа при гипотонии.

субмаксимальном темпе) и ловкости (спортивные игры). Методика трени­ ровки и сами упражнения описаны в разделах, посвященных развитию указанных физических качеств.

Специальное упражнение, которое следует включать в ежедневные занятия: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять и опустить каждую ногу попеременно по 10 раз: выдох делать при подъеме ноги, вдох — при опускании. Проделать то же самое, но поднимать и опускать обе ноги одновременно.

Точечный массаж. Если болезнь не носит хронический характер, повы­ сить артериальное давление, не прибегая к лекарственной терапии, помо­ гает точечный массаж. Метод — возбуждающий (короткое сильное надав­ ливание с вращательным движением по часовой стрелке). Симметричные точки лучше массировать одновременно (рис. 34).

Точка 1 симметричная, располагается на шее, выше надключичной ямки, на уровне верхнего края щитовидного хряща (адамова яблока).

Точка 2 симметричная, располагается в верхней части ушной раковины, на дне треугольной ямки.

Точка 3 симметричная, располагается в углублении у наружного конца брови.

Точка 4 одиночная, располагается на темени, близко к макушке, на расстоянии 8 цуней от переносицы.

Точка 5 симметричная, располагается на уровне между четвертым и пятым грудным позвонками, у края лопатки.

Точка 6 одиночная, располагается между вторым и третьим поясничными позвонками.

Точка 7 одиночная, располагается между седьмым шейным и первым грудным позвонками. Седьмой шейный позвонок резко выделяется и легко нащупывается у основания шеи, если наклонить голову.

Точка 8 симметричная, располагается на тыльной стороне кисти. В этом месте, если выпрямить кисть и прижать большой палец, образуется возвышенность. Если палец отвести — заметно углубление.

Точка 9 симметричная, располагается на запястье на расстоянии 1.5 цуня от ладони, напротив среднего пальца.

Точку 10 на втором пальце ноги раздражают до боли кончиками пальцев рук.

Точку 11, расположенную на подошве, раздражают с помощью ореха (3—4 мин).

Точку 12, расположенную на внутренней стороне коленной чашечки, нажимать по 20 раз утром и вечером.

Питание. Повышает артериальное давление острый сыр, селедка и другая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые грибы, колбаса, копчености, овощные, рыбные и мясные консервы, кофе.

Средства народной медицины, применяемые при гипотонии:

  1. Настой цветков бессмертника. 10 г цветков заварить 1 стаканом крутого кипятка. По 20—30 капель 2 раза в день перед завтраком и обедом за 30 мин до еды.
  2. Настойку на 70 %-ном спирте и жидкий экстракт левзеи сафлоровидной (маралий корень) принимать внутрь по 20—30 капель 2 раза в день: натощак перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды. Курс лечения в зависимости от показаний 2—3 нед и более.
  3. При слабости и физическом утомлении пить не чай или кофе, а сок сельдерея 3 раза в день по 1—2 ч. ложки. Уже через 3—4 дня повысится тонус, улучшитсяаппетит.
  4. 1 ст. ложку листьев чертополоха залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день. Можно использовать также свежий сок из листьев. Принимать по 1 ч. ложке в день.
  5. При пониженном давлении употреблять портвейн — 100 мл 1 раз в день.
  6. Приготовить настойку корня аралии маньчжурской на 70 %-ном спирте (1:5). Принимать по 30—40 капель за прием 3 раза в день в течение 1—1.5 мес. Хранитьв прохладном месте.
  7. Приготовить настойку корневища с корнями заманихи высокой на 40 %-ном спирте (1:5). Пить по 30—40 капель 2 раза в день.
  8. Принимать внутрь экстракт родиолы розовой (золотой корень) по 5—10 ка­пель 2—3 раза в день за 1/4—1/2 ч до еды в течение 10—20 дней.
  9. 1 ч. ложку измельченного корня родиолы розовой залить 1 л воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин. Пить по 2—3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. Чай с запахом радиолы обладает сильным стимулирующим действием, особенно рекомендуется при гипотонии и при переутомлении.
  10. Чай из золотого корня можно приготовить в смеси с другими растениями.Например, букет «Алтай», в состав которого входят: бадан толстолистный (черныелистья) — 2 части, родиола розовая (корень), красный корень (копеечник забытый,корень), черника (листья), кипрей узколистный (иван-чай, листья), брусникаобыкновенная (листья), смородина черная (листья) — по 1 части, чабрец горный (трава) — 1/2 части. 2—3 ст. ложки измельченной смеси залить 1 л воды, кипятитьна медленном огне 5 мин, настаивать в теплом месте 20—30 мин. Пить по2—3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
  11. 1 ст. ложку измельченных свежих листьев заячьей капусты залить 1 стаканомкипятка, настаивать 4 ч, процедить. Доза: 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день за 30 миндо еды, обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием.
  12. Корневища аира болотного — 1/2 части, трава будры плющевидной — 2части, трава вербены лекарственной — 1 часть, трава дрока красильного — 1 часть,трава душицы обыкновенной — 2 части, трава зверобоя продырявленного —7 частей, плоды можжевельника обыкновенного — 1/2 части, трава кипрея узко­листного — 2 части, листья мяты перечной — 1 часть, листья подорожникабольшого — 2 части, трава спорыша — 1 часть, плоды шиповника коричного —2части. 2—3 ст. ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0.5 л крутого кипятка. На следующий день выпить весьнастой в 3 приема теплым за 20—40 мин до еды.
  13. Листья березы белой — 2 части, трава вероники лекарственной — 2 части,корневище с корнями девясила высокого — 1/2 часть, листья земляники лесной — 1 часть, трава иссопа лекарственного — 1 часть, трава крапивы дву­домной — 1 часть, плоды мордовника обыкновенного — 2 части, листья мятыперечной — 1/2 части, корень одуванчика лекарственного — 2 части, листьясмородины черной — 1 часть, трава татарника колючего — 5 частей, трава хвоща полевого — 1 часть, плоды шиповника коричного — 3 части. 2—3 ст. ложки сбора(в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0.5 лкрутого кипятка. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за20—30 мин до еды.
  14. Корневище аира болотного 1/2 части, корень любистока лекарственного —2 части, трава вероники лекарственной — 1 часть, трава зверобоя продырявленно­го — 7 частей, лист земляники лесной — 1 часть, плоды можжевельника обыкновен­ного — 1/2 части, трава руты душистой — 2 части, трава тысячелистника обыкновен­ного — 2 части, цветки цикория обыкновенного — 1 часть, плоды шиповника ко­ричного — 2 части. Готовить и применять как сбор в вышеуказанном рецепте.
Читайте также:
Боярышник понижает или повышает давление?

Дополнительные средства и методы помощи при гипотонии:

  1. Утром не следует вскакивать с постели, лучше подниматься медленно. Сначала, опустив ноги, посидеть немного на кровати. Кровь не должна сразу устремляться к ногам, важно, чтобы она равномерно распределялась по всему телу.
  2. Стимулирует кровообращение переменный душ. Сначала обливаться теплой водой, а затем постепенно снижать ее температуру до холодной. Повторить несколько раз.
  3. Свежий воздух и воздействие солнечных лучей (в разумных пределах!) также оказывают стимулирующее действие на кровообращение.
  4. Смена воздействия тепла и холода в бане также возбуждает кровооб­ ращение.
  5. При больших умственных и психических нагрузках найти возмож­ ность для отдыха и снизить объем нагрузок.

Дыхание для нормализации давления. При повышенном или понижен­ ном артериальном давлении очень хороший эффект оказывает «рыдаю­ щее дыхание», аналогичное тому, которое появляется у людей при плаче.

Техника выполнения. При выдохе воздух должен проходить с усилием между напряженными мышцами дыхательных путей, гортани и губ, сквозь узкую щель под давлением. Продолжительность выдоха 3—5 с. Такой выдох и надо делать, нормализуя высокое (или низкое) давление.

Когда он окончен, еще 1 с продолжать держать в напряжении все мышцы дыхательных путей. Затем сделать короткий — в течение 1 с — вдох открытым ртом. При вдохе, естественно, все мышцы расслабляются: вдох в целом довольно поверхностный, глубина его варьируется в соответствии с потребностями организма. После короткого вдоха сразу снова — продолжи­ тельный выдох с напряжением мышц.

Полезность такого дыхания в том, что в это время происходит макси­ мально возможная для организма поставка кислорода всем мышцам и органам. Лишь при этом условии они могут усвоить из крови необходи­ мые для их нормальной жизнедеятельности питательные вещества. Такое дыхание нормализует как высокое, так и низкое артериальное давление.

Применяя естественные средства и методы нормализации артериального давления, необходимо систематически его контролировать с помощью тоно­ метра, чтобы своевременно сделать коррекцию оздоровительного процесса.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: