Сосновые шишки от давления и гипертонии – рецепты настойки на водке, отвары

Сосновые шишки от давления и гипертонии – рецепты настойки на водке, отвары

При лечении гипертонии допускается использовать различные средства народной медицины, например, сосновые шишки от давления стабилизируют работу сердечно-сосудистой системы, эффективны для профилактики инфаркта и инсульта.

Влияние на давление

Применение сосновых шишек от повышенного артериального давления дает стойкий результат из-за ценного химического состава. Высокая концентрация фитонцидов, танинов улучшает кровообращение, снижает риск образования тромбов, защищает сосуды от воспалений и повреждений.

Хвойные деревья, особенно сосна, богаты пикногенолами. Это природные антиоксиданты, которые эффективно устраняют свободные радикалы, укрепляют сосуды, улучшают мозговое кровообращение, уменьшают нагрузку на сердце. Именно эти компоненты дают возможность использовать средства из сосны для снижения артериального давления.

Химический состав и полезные свойства

Хвоя и шишки сосны содержат витаминные комплексы, минералы, кислоты:

  • монотерпеновые соединения – насыщают клетки кислородом, нормализуют работу пищеварительного тракта, дыхательной, нервной системы;
  • биофлавоноиды – восстанавливают эластичность сосудов, снижают их проницаемость, снимают воспаления;
  • органические кислоты – ускоряют обмен веществ, улучшают липидный спектр крови;
  • эфирное масло – улучшает работу нервной, эндокринной системы, повышает иммунитет;
  • танины – расширяют сосуды, стабилизируют артериальное давление, поддерживая его нормальные показатели;
  • фитонциды – природные антибиотики, защищают клетки от воздействия патогенных микроорганизмов;
  • дубильные вещества – оказывают противомикробное, вяжущее действие;
  • аскорбиновая кислота – разжижает кровь, расширяет сосуды, способствует снижению давления;
  • рутин – улучшает работу сердца, устраняет отеки, укрепляет сосудистые стенки.

Зеленые плоды богаты макроэлементами, особенно калием, важным для сосудов и сердца.

Средства из сосновых шишек действуют комплексно:

  • биологические активные вещества шишек повышают иммунную защиту, уничтожают патогенную микрофлору, грибки, вирусы;
  • эфирное масло сосны – эффективная ароматерапия, нормализующая сон, психоэмоциональное состояние;
  • устраняют радионуклиды, выводят токсины, шлаки, соли тяжелых металлов;
  • усиливают выработку желчи, улучшают циркуляцию, защищают клетки печени, ускоряют их регенерацию;
  • поддерживают водно-солевой баланс, выводят лишнюю жидкость;
  • сосновое масло применяют для ингаляций, освежения воздуха при заболеваниях легких.

Часто сосновые плоды используют как натуральное антисептическое, иммуномодулирующее средство.

Народные рецепты с сосновыми шишками от гипертонии

В качестве лекарственного сырья используют зеленые плоды 4-5 см, которые еще не затвердели. Подходящие должны легко прокалываться ногтем. Их собирают с мая по июль (зависит от климатической зоны). Сразу перерабатывают. Для длительного хранения подсушивают в тени несколько дней, хранят в тканевых мешочках, в хорошо проветриваемом помещении.

Лечение гипертонии сосновыми шишками в чистом виде не проводят, применяют отвары или настои:

  • Спиртовая настойка с уксусом. Применяют для стабилизации АД, ускорения реабилитации после инфаркта, инсульта, как профилактическое средство, предупреждающее рецидив болезни. 10 шишек измельчить залить 100 г спирта. Дать настояться 10 дней. Процедить, добавить 1 ч. л. яблочного уксуса. Для профилактики принимать по 10 капель, запивая водой, перед сном. Курс лечения – 6 месяцев. Во время восстановительного периода пьют 30 капель трижды/день на протяжении 3 месяцев.
  • Многокомпонентный водный отвар улучшает состояние сосудов, восстанавливает тонус, замедляет атеросклероз. Измельчить 2 шишки, 2 ст. л. ягод шиповника, добавить 2 ст. л. луковой шелухи. Все залить 500 мл воды, довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить 15 минут. За день выпивать стакан отвара. Длительность лечения – 3 месяца.
  • Водный настой понижает давление, стабилизирует ритм сердца, улучшает кровоснабжение головного мозга. 1 ст. л. измельченных плодов заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают в термосе 12 часов. Принимают 2 ст. л. трижды/день, можно добавить 1 ч. л. меда. Остатки хранят в холодильнике не более 3 дней. Курс – 6 месяцев.
  • Сосновые шишки на водке от давления, высокого холестерина. Измельченные плоды (4 шт.) залить 200 мл водки. Настаивать 20 дней. Принимать 2 ч. л. 3 раза/сутки после еды. Длительность лечения – 2-3 месяца.
  • Отвар для снятия отеков, восстановления водно-солевого баланса. 1-2 плода измельчить, залить стаканом кипятка, оставить на ночь. Утром прокипятить не более 5 минут. Если вода выкипела долить теплой, чтобы получился один полный стакан. Лекарство выпивают за день.

Для улучшения нервной системы, нормализации сна полезно делать ножные ванночки с сосновым экстрактом. 20 плодов залить 3 л воды, закипятить, проварить на минимальном огне полчаса. Остудить до 50 0 С, парить ноги 10-15 минут. Процедуру делают перед сном, ежедневно. Курс – 10 дней.

Противопоказания

Лечение народными средствами начинают с небольших дозировок, показатели АД измеряют ежедневно. Применять шишки запрещается:

  • дети до 12 лет, пожилые люди старше 75 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • тяжелые функциональные нарушения почек;
  • цирроз печени;
  • сверхчувствительность к компонентам сосны;
  • алкоголизм (спиртовые настойки).

Регулярное употребление лекарств из сосны понижает показатели давления, поддерживает их в норме. Однако народные средства не должны заменять гипотензивные препараты, назначенные врачом. Их нужно рассматривать только как дополнение к основному лечению.

Настойка на сосновых шишках на водке для здоровья и долголетия

Отправляясь в дальние морские походы, викинги обязательно брали с собой чудодейственное средство, которое придавало им сил и хранило от цинги, – пиво, сваренное с сосновой хвоей, корой и шишками. Впоследствии, когда в Европе научились изготавливать дистилляты, сосновая настойка на водке стала популярным и действенным снадобьем для очистки крови и лечения анемии, простуды, заболеваний сосудов и лёгких.

Полезные вещества, содержащиеся в сосновых шишках

При исследованиях в сосновых шишках обнаружены:

  • микроэлементы: железо, магний, селен, медь, цинк, марганец, йод;
  • каротин, витамины C, K, P, группы B;
  • полиненасыщенные жирные кислоты: олеиновая, линолевая;
  • танины.

Микроэлементы и витамины, содержащиеся в сосновых шишках, хвое и коре, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

В последнее время в Европе вошла в моду диетическая добавка «Пикногенол». Это – запатентованное название, которое исследователи присвоили группе веществ с мощным антиоксидантным эффектом, выделенных из коры французской сосны. Но точно те же соединения входят в состав тканей сосны обыкновенной, в наших лесах встречающейся на каждом шагу.

В «Пикногеноле», в частности, содержится флавоноид ресвератрол, рекламируемый едва ли не как эликсир молодости. Это соединение и вправду стимулирует синтез коллагена, за счёт чего разглаживаются морщины. Кроме того, ресвератрол:

  • нормализует уровень холестерина и сахара в крови;
  • укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность. За счёт оздоровления сосудов головного мозга улучшается память, усиливается способность к концентрации внимания;
  • уменьшает вязкость крови, что важно при тромбофлебите;
  • способствует регенерации сетчатки и улучшению зрения у больных диабетом и гипертоников;
  • облегчает симптомы аллергии (нейтрализует выделение гистамина);
  • обладает противовоспалительным, антимикробным и антибактериальным эффектом;
  • препятствует росту опухолей.

Болезни, при которых показан приём сосновой водки

Настойку сосновых шишек на водке врачи рекомендуют при следующих заболеваниях:

  • после инфаркта и инсульта, для реабилитации. Флавоноиды останавливают процесс отмирания клеток головного мозга. Витамины группы B ускоряют восстановление нейронных связей;
    гипертонии;
  • варикозе, тромбофлебите;
  • воспалении суставов;
  • отёчности ног и рук;
  • простуде, гриппе, заболеваниях верхних дыхательных путей и лёгких, включая бронхиальную астму, туберкулёз и онкологию;
  • снижении иммунитета, повышенной утомляемости, синдроме хронической усталости, ухудшении памяти, невозможности сконцентрироваться;
  • постоянных головных болях;
  • диабете;
  • зобе;
  • ухудшении зрения и катаракте;
  • дисбактериозе кишечника;
  • язве желудка или двенадцатиперстной кишки (в периоды ремиссии);
  • подростковой угревой сыпи (наружно);
  • для профилактики болезни Альцгеймера и онкологических заболеваний.
Читайте также:
Как помочь человеку с высоким (повышенным) давлением: алгоритм действий, таблетки скорой помощи

Рецепт настойки сосновых шишек на водке

Лучшее лекарственное сырьё – молодые зелёные шишки длиной 2–4 см, собранные в июне – июле (в южных регионах – даже в конце мая). Но подойдут и более зрелые шишки, собранные в августе.

В раскрывшихся шишках полезных веществ намного меньше. Такое сырьё используют только в крайнем случае, если настойка нужна срочно, а нельзя достать ни зелёных шишек, ни готового снадобья. Если лекарство готовят на раскрывшихся шишках, травники советуют добавить к шишкам несколько кусков сосновой коры.

Шишки моют в холодной воде и раскладывают для просушки на куске ткани. Для приготовления лекарства понадобится стеклянная банка, лучше всего – тёмная. Но если сосуд светлый и прозрачный, его обёртывают тёмной тканью или надевают сложенный в несколько раз чёрный чулок.

Шишки разрезают пополам и плотно укладывают в банку. На пол-литровую ёмкость понадобится 7–12 штук. Когда сосуд заполнится, лекарственное сырьё заливают качественной водкой, разведённым до 40 градусов медицинским спиртом или самогоном двойной перегонки. Допустимо и использование 90-градусного спирта, но тогда все рекомендованные дозы придётся делить пополам.

Банку закрывают крышкой. Лекарство должно настаиваться в тёмном прохладном месте (но не в холодильнике). Особенно тщательно оберегают от света и доступа воздуха настойку, предназначенную для лечения анемии и зоба. На свету железо и йод, содержащиеся в препарате, окисляются, жидкость приобретает красный цвет.

Уже через две недели настойка сосновых шишек на водке готова к применению. Но отцеживать её рекомендуется не раньше, чем через месяц – полтора. Профильтрованное лекарство держат в тёмном месте. Для удобства можно разлить жидкость по небольшим сосудам.

Применение сосновой водки

Обычно настойку принимают курсами по 21 дню, с перерывом в неделю. Рекомендованная доза при профилактике – 1 чайная ложка в день. Лекарство выпивают или с утра, за полчаса до еды, или вечером, минимум через 2 часа после еды. Через полчаса после приёма средства разрешается выпить зелёный чай, ройбуш или травяной настой с мёдом.

При лечении большинства заболеваний доза может варьироваться от 3–4 чайных до 3 столовых ложек в день. Чтобы проверить индивидуальную переносимость, лучше в первую неделю принимать настойку по одной чайной ложке 3 раза в день (за полчаса до еды или через 2 часа после неё). Затем людям с весом, превышающим 55 кг, норму разрешается увеличить до 3 столовых ложек в день.

Исключение из правила – больные старше 60 лет. Им рекомендуется в первые 3 дня употреблять по 3–5 капель лекарства 3 раза в день, затем увеличить дозу до 10 капель.

Особенности лечения зоба

При лечении зоба первые 3 дня пьют по 1 капле 3 раза в день, затем месяц – по 3 капли 3 раза в день. Перерыв между курсами – месяц. Курсы повторяют до полного выздоровления.

Лечение суставов

При воспалении суставов настойку употребляют как внутренне, так и наружно. Компрессы делают каждый вечер, пока боли не утихнут.

Во время приёма настойки рекомендуется максимально исключить из рациона мясо и употреблять больше овощей. В течение месяца на завтрак – несолёная каша из риса, перед варкой вымоченного не менее 7 дней (воду менять каждый день). Такая диета помогает и при лечении головных болей.

Бронхиальная астма, болезни лёгких и анемия

При астме, лёгочных заболеваниях (в том числе туберкулёзе) и анемии смешать:

  • 500 мл настойки;
  • 100 мл сока алоэ, выжатого из листьев, которые после срезки пролежали в холодильнике минимум 3 дня;
  • 100 мл мёда.

Лекарство пить по столовой ложке 3 раза в день.

Сильный кашель

Чтобы началось интенсивное отделение мокроты, на водяной бане растапливают столовую ложку нутряного свиного жира (разрешается заменить сливочным или какао-маслом) и полную чайную ложку мёда. Когда смесь остынет до температуры 35–40 °C, в неё добавляют столовую ложку настойки. Больной должен выпить лекарство в один приём, затем его нужно тепло укутать. Готовить 2–5 дней подряд, пока состояние больного не улучшится.

Немного настойки разбавляют холодной кипячёной водой в пропорции 1:3. Умываются тёплой кипячёной водой с содой, затем поражённые участки обрабатывают ватной палочкой, смоченной в разведённой настойке. Если кожа сильно стягивается, через час можно смазать её увлажняющим кремом, обходя поражённые сыпью участки.

Также от сыпи помогает крем из:

  • 15 мл настойки;
  • 50 г нутряного сала, растопленного на водяной бане.

Реабилитация после инфаркта и инсульта

Чтобы восстановить подвижность конечностей, рекомендуется не только пить настойку, но и ежедневно при массаже втирать в кожу крем, приготовленный по предыдущему рецепту.

Противопоказания к приёму сосновой настойки

Категорически запрещено употреблять настойку при:

  • беременности и лактации;
  • обострении гастрита и язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • заболеваниях печени и почек;
  • алкоголизме;
  • индивидуальной непереносимости;
  • детям и подросткам до 18 лет.

Хотя настойка из сосновых шишек на водке и обладает антиканцерогенным эффектом, при опухолях принимать её самостоятельно, без консультации с врачом, нельзя. Также лучше предварительно посоветоваться со специалистом и при других заболеваниях.

Профилактика инсульта

Посттравматический дефект речи, снижение функции восприятия, ухудшение зрения или частичный паралич – это основные осложнения, возникающие при остром нарушении мозгового кровообращения. Избежать таких последствий можно, если ответственно относиться к образу жизни и проводить профилактику инсульта, которая включает медикаментозные и народные методы.

Причины инсульта

Первичная и вторичная профилактика инсульта заключается в исключении факторов, провоцирующих развитие патологического процесса:

  • табакокурение – повышает риск развития инсульта в 2 раза;
  • частые стрессовые ситуации – депрессия, нервное перенапряжение, повышенная утомляемость и нерегулярный сон;
  • употребление алкогольной и наркотической продукции;
  • ожирение и малоподвижный образ жизни;
  • употребление продуктов с высоким содержанием холестерина.

Профилактика ишемического инсульта — как избежать

Главная цель профилактики ишемического инсульта – полное исключение или сведение к минимуму количества провоцирующих причин:

  • откажитесь от вредных привычек;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • своевременно лечите атеросклеротический стеноз артерий;
  • следите за АД и при необходимости принимайте препараты, снижающие давление;
  • питайтесь сбалансированно;
  • контролируйте течение хронических заболеваний и не допускайте обострения (аритмия, сахарный диабет, почечная недостаточность).
Читайте также:
Горячая ванна повышает давление или понижает?

На развитие патологии влияют факторы, не подлежащие корректировки:

  • возраст после 48–50 лет (риск острого нарушения кровообращения увеличивается с каждым годом);
  • представители сильного пола подвержены большему риску, чем женщины;
  • отягощающий анамнез и предрасположенность.

Профилактика инсульта головного мозга у мужчин

Профилактика инсульта состоит из комплекса мероприятий по организации здорового образа жизни:

  • контролируйте свое артериальное давление утром и вечером (оптимальные показатели систолического (верхнего) давления должны быть в пределах 110-139 мм рт. ст. При регулярном повышении показателей обратитесь к врачу за назначением медикаментозного лечения;
  • следите за уровнем холестерина, так как его высокое содержание провоцирует склерозирование сосудов;
  • перейдите на здоровое питание — уменьшите потребление соли, увеличьте количество овощей и фруктов. К изменения в рационе переходите постепенно, Избегайте перекусов на ходу и перееданий, особенно сладостями и колбасами;
  • займитесь спортом — умеренные физические нагрузки (езда на велосипеде, пробежки, гимнастика, прогулки на свежем воздухе, плаванье, теннис) ;
  • ограничьте потребление алкогольных напитков. Без серьезных последствий для организма в сутки допустимо употреблять 20 грамм чистого спирта (это бутылка пива, 2 бокала вина или 50 гр качественной водки);
  • проходите ежегодный медосмотры по достижении 40 лет (УЗИ сердца и сосудов, ЭКГ, биохимический анализ крови, МРТ головного мозга).
  • устраните повышенные психоэмоциональные нагрузки и стрессы. Если полностью ограничить себя от них не удается, защитите нервную систему с помощью успокаивающих препаратов на растительной основе (Фитоседан, Персен, Тенотен, Афобазол, Гербион и т.п.);
  • откажитесь от курения.


Особое внимание профилактике инсульта должны уделять лица из группы риска с:

  • повышенной свертываемостью крови;
  • стажем курения более 5 лет;
  • диабетом;
  • наследственностью.

Профилактика инсульта головного мозга у женщин

Инсульт у женщин может наблюдаться уже в возрасте 25-30 лет. Заболевание у женской половины протекает с осложнениями, а восстановление происходит медленнее, чем у мужчин. К факторам риска у женщин добавляются период беременности и прием оральных контрацептивов.
Еще одна особенность, которая может спровоцировать инсульт у женщин — климакс. После репродуктивного возраста работа организма перестраивается, снижается скорость обмена веществ, начинают беспокоить проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы избежать инсульта, женщинам после климакса, а еще лучше не дожидаясь его, нужно поменять свой образ жизни и привычки:

  • скорректируйте питание — уменьшите количество жирной, копченой и жареной пищи, добавьте овощи и фрукты, богатые витамином С (цитрусовые, зелень, все виды капусты);
  • следите, чтобы вес был пропорционален вашему росту;
  • сократите потребление алкогольных напитков до минимума, предпочтение отдавайте красному вину, так как в нем содержится резерватрол, который благоприятно влияет на работу сердца и мозга;
  • откажитесь от курения, так как сигаретный дым сгущает кровь, угарный газ от сигарет мешает поступлению крови к мозгу, а никотин повышает давление;
  • следите за режимом сна — максимальная продолжительность сна для людей из группы риска составляет 7 часов;
  • замените гормональные виды контрацепции на другие, поскольку данный тип повышает риск образования тромбов (особенно у женщин старше 35 лет).

Кроме того, интеллектуальная деятельность улучшает работу мозга. Решение кроссвордов и ребусов, изучение иностранных языков и чего-либо нового тонизируют сосуды головного мозга и улучшает проводимость нейронов.

Профилактика инсульта у беременных

Для профилактики инсульта во время беременности соблюдайте следующие рекомендации:

  • при превышении набора веса, придерживайтесь диеты;
  • контролируйте артериальное давление;
  • принимайте витамины ля укрепления сосудов;
  • пейте больше воды, чтобы улучшить процесс пищеварения;
  • выполняйте упражнения для поднятия тонуса мышц и улучшения кровообращения;
  • гуляйте на свежем воздухе для улучшения циркуляции лимфы.

Первичная профилактика инсульта головного мозга

Хронические стрессы, перекусы «на ходу», неблагоприятная экологическая обстановка приводят к снижению работы сосудов, что снижает кровоснабжения головного мозга. При наличии одного из провоцирующего фактора, специалистом составляется индивидуальная программа профилактики геморрагического инсульта.

Контроль артериального давления

Длительное и устойчивое повышение артериального давления – основная причина развития острого нарушения кровообращения в головном мозге. Поэтому пациентам, относящимся к группе риска, рекомендуется вести контроль показателей давления, не реже одного раза в неделю. А гипертоникам следует ежедневно записывать значения, измеряя давление в одно и то же время.

При повышении значений свыше 140/90 мм рт. ст., рекомендуется обратиться к доктору для назначения медикаментов, способных понизить эти показатели. Регулярное употребление антигипертензивных средств и соблюдение указаний специалиста является первичной профилактикой инсульта.

Диетическое питание

Лучшая профилактика инсульта – это соблюдение рациональности в питании и исключение вредных продуктов. DASH-диета (рекомендованная при гипертонии) подразумевает сокращение количества употребляемой соли и животных жиров. Разрешенная норма соли в сутки – 5 гр., а животных жиров – 25–30 гр. Из рациона следует исключить:

  • продукты горячего и холодного копчения;
  • покупную колбасную продукцию;
  • консервацию с содержанием уксуса и лимонной кислоты.

А также ограничить употребление сливочного масла, мяса (жаренного и жирных сортов), яиц. При наличии лишнего веса, снизить количество употребляемых калорий и выполнять несложные физические упражнения.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни провоцирует развитие заболеваний скелетно-мышечной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому средством профилактики инсульта считается умеренная и регулярная физическая активность. Рекомендуемая продолжительность тренировки – 30 минут, 4–5 раз в неделю.

Занятия аэробикой подойдут в качестве профилактики инсульта у женщин и мужчин. При выполнении аэробных упражнений организм насыщается кислородом улучшается метаболизм в тканях.

Пациентам с гипертонией или остеохондрозом рекомендуется избегать силовых тренировок. В этом случае подойдут упражнения, повышающие выносливость организма:

  • спортивная ходьба;
  • пробежка трусцой (6–9 км в час);
  • аквааэробика и плавание;
  • катание на лыжах;
  • езда на велосипеде.

Вторичная профилактика инсульта

Вторичная профилактика инсульта состоит из комплексной медикаментозной терапии:

  • лекарства для улучшения текучести крови (Варфарин, Кардиомагнил, Тромбо АСС, Курантил, Плавикс) — постоянно;
  • препараты, которые активизируют обмен веществ головного мозга (Церебролизин, Кортексин, Цераксон, Фезам);
  • медикаменты для стимуляции кровообращения (Трентал, Винпоцетин, Актовегин, Церебролизин).


Для пациентов, перенесших операцию, после гемморрагического инсульта в профилактических целях назначают:

  • средства, корректирующие давление при гипертонии (Эналаприл, Метопролол, Фуросемид, Липразид);
  • успокоительные (Корвалол, настойка валерианы, Персен, Гидозепам,);
  • препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Профилактин С, Билобил, Гинкор Форт).

Кроме того, к методам вторичной профилактики добавляют:

  • реабилитацию с постепенным повышением физических нагрузок (ЛФК, массаж, прогулки);
  • полный отказ от вредных привычек;
  • строгую диету с ограничением продуктов, содержащих холестерин;
  • медикаментозную терапию, назначенную лечащим врачом;
  • регулярные медосмотры.
Читайте также:
Милдронат повышает давление или нет?

Профилактика инсульта народными средствами


Травяные настои способствую лечению атеросклеротического поражения сосудов головного мозга. Но Профилактика инсульта народными методами будет успешной, если сочетать ее с сбалансированным питанием и физическими нагрузками.

Травяной чай

Для профилактики ишемического инсульта головного мозга рекомендуется ежедневно употреблять травяной чай, содержащий:

      • ромашку;
      • бессмертник;
      • березовые почки.

Столовую ложку компонентов, взятых в равных пропорциях, залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 1–2 часа. Принимайте по 100–150 мл перед утренним и вечерним приемом пищи. Этот лекарственный напиток выводит из организма лишнюю жидкость, способствует разжижению крови и снимает отечность ног.

Настойка на сосновых шишках для профилактики инсульта

Для приготовления средства понадобятся зеленые шишки сосны.

      1. 100 гр. шишек тщательно промойте.
      2. Измельчите и залейте 1 стаканом 70% спирта.
      3. Настивайте смесь 14 дней в темном месте. Каждый день встряхивайте пузырек с содержимым.
      4. Процедите и принимайте по 1 ч. л. один раз в день (утром).

Курс профилактики сосновыми шишками длится месяц, после нужно сделать перерыв на 8 недель.

Средства, регулирующие артериальное давление

  • Настой на корне валерианы. Компонент мелко нарезать и залить кипятком (200 мл). Смесь прокипятить 10–12 минут и остудить при комнатной температуре. Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Для профилактики инсульта головного мозга у мужчин и женщин, настой принимать по 100–120 мл после утреннего приема пищи.
  • Настойка на основе мелиссы. Необходимо взять две десертных ложки травы и залить кипящей водой. Оставить настаиваться на 3–4 часа. Это народное средство для профилактики инсульта головного мозга принимать два раза в день по столовой ложке.
  • Настойка на основе чеснока. Зубчики молодого чеснока (2–3 шт.) измельчить и засыпать сахаром (3 ст. л.). Когда смесь пустит сок, подлить кипятка (150 мл) и перемешать. Оставить настаиваться в темном и прохладном месте, на шесть часов. Настой перелить в стеклянную посуду, использую марлю. Принимать лекарственный препарат для профилактики инсульта головного мозга у мужчин и женщин до еды, выпивая десертную ложку.

Средства, укрепляющие стенки сосудов

  • Свежевыжатый сок из свеклы с медом. Главным свойством сока из этого овоща является способность растворять холестериновые образования, прикрепленные к стенкам кровеносных сосудов. Для профилактики инсульта головного мозга сок (100 мл) смешивается с чайной ложкой меда, перемешивается до полного растворения и употребляется до приема пищи.
  • Масло из косточек облепихи. Прием одной чайной ложки этого средства помогает нормализовать уровень холестерина в организме.
  • Настой из лекарственных трав. Смешивается по 1 ст. л. зверобоя, листьев мяты и плодов дикой розы. Смесь заливается кипятком и настаивается в течение получаса. Полученный травяной напиток употребляется с медом, вместо сахара, три раза в день.

Вторичная профилактика повторного инсульта

Пациентам, перенесшим острое нарушение кровообращения в головном мозге, следует с повышенным вниманием относиться к профилактике и симптомам инсульта. Соблюдение указаний врача и ответственный подход к здоровью, помогает снизить вероятность повторного развития патологического процесса.

Профилактика повторного инсульта головного мозга у женщин и мужчин заключается в постоянном контроле артериального давления и обращении за помощью даже при незначительном ухудшении самочувствия.

Реабилитационный период включает посещение консультаций психотерапевта, мануального специалиста и занятия ЛФК. К профилактике осложнений инсульта добавляют регулярный прием церебропротекторов и антикоагулянтов.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Читайте также:
Артериальное давление 70 на 40 (50) – насколько опасно такое понижение?

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Читайте также:
Может ли подняться давление от компьютера?

Настойка из шишек сосны на водке — как принимать и как приготовить

Здравствуйте, дорогие читатели. В последние годы все больше внимания уделяется натуральным фитопрепаратам для решения проблем со здоровьем. При этом не нужно искать никакой экзотики. Достаточно оглянуться вокруг, присмотревшись повнимательнее. Природа позаботилась, чтобы все необходимое было под рукой. Сегодня речь пойдет о сосновых шишках. Их лечебные свойства известны давно и с успехом применяются для борьбы как с самими заболеваниями, так и с их последствиями. Наибольшей популярностью в народе пользуется настойка из шишек сосны на водке — рецепт, которой и будут рассмотрен ниже.

Когда и как собирать сосновые шишки

Для сбора нужно выбирать деревья обыкновенной сосны, которые произрастают в экологически незагрязненных районах. Так, поблизости не должно находиться не только каких-либо производств, но и автотрасс. Больше всего ценятся молодые шишки с семенами.

Они должны быть еще закрытыми. Если разрезать такие плоды надвое, то будет выделяться смолистое вещество, обладающее особыми целебными качествами. Потому к сбору лучше приступать в середине лета, продолжая его до сентября. Согласно некоторым источникам, делать это лучше в период, соответствующий летнему солнцестоянию, которое приходится на 22 июня.

Зеленые сосновые шишки, в лечебных целях, собирают с мая по июнь.

Молодые сосновые шишки не следует высушивать. В отличие от большинства других фитопрепаратов, наибольшую пользу они приносят именно в свежесобранном виде. Конечно, их не употребляют в исходном состоянии.

Сырье используют для приготовления настоев, спиртосодержащих настоек, отваров, сиропов (так называемого соснового меда) и даже целебного варенья. Но, допускается применение и сухого продукта. Тогда неспелые шишки измельчают и засушивают.

Если же время летнего сбора давно прошло, то в лечебных целях можно использовать и пустые одревесневшие шишки. Хотя они уже лишились и смолы, и своего семени, но некоторые полезные свойства все же сохранились.

Следует отметить, что в народной медицине используют и другие части сосны – почки, молодые побеги, сосновую пыльцу, хвою, кору, смолу. Но лечебные свойства у них разнятся. Так, если шишки применяют для воздействия на сердечно-сосудистую систему, то почками больше лечат дыхательные пути.

Химический состав

В состав шишек сосны входит множество биологически активных веществ и необходимых для организма нутриентов.

  1. Дубильные соединения.
  1. Терпены.
  1. Смолистые вещества.
  1. Органические кислоты, включая омега-ряд.
  1. Флавоноиды.
  1. Эфирные масла (скипидар).
  1. Углеводы.
  1. Фитонциды.
  1. Горечи.
  1. Витамины – А, К, С, Р, В-группа.
  1. Минеральные соли.
  1. Алкалоиды.
  1. Растительные жиры.

Особого внимания заслуживают эфирные соединения. Смолистый сок шишек содержит борнеол, пинен, борнилацетат, лимонен и другие терпенины.

Настойка из шишек сосны на водке — рецепт, польза, применение

Свойства сосновых шишек.

Богатый химический состав шишек обеспечивает фармакологическое действие, оказываемое этим продуктом.

Он проявляет следующие свойства:

Для чего применяются

Уникальный состав и широкий спектр фармакологических эффектов позволяет с высокой эффективностью использовать сосновые шишки для лечения различных заболеваний и их последствий.

Препараты на их основе наиболее действенны при:

— простуде, бронхите, туберкулезе, воспалении легких;

— суставных поражениях, включая ревматоидные и варикозные проявления;

— воспалительных поражениях мочевой системы;

— проблемах со щитовидной железой;

— гиповитаминозе, общей ослабленности организма;

— наличии воспалительных процессов в ЖКТ;

Настойка из шишек сосны на водке для сосудов и от инсульта

Активные соединения, входящие в состав сосновых шишек, имеют особое свойство – они способны очищать кровь, регулируя холестериновый показатель. Препараты на их основе используют как для лечения атеросклероза, так и для предупреждения появления склеротических образований.

Также исследователями была выявлена удивительная особенность этого растительного продукта, которая стала активно использоваться для ликвидации последствий инсульта. Дело в том, что в результате нарушения мозгового кровообращения в послеинсультный период наблюдается стремительное отмирание клеток мозга.

Содержащиеся в молодых шишках особые танины блокируют ферментативную активность, вызывающую этот процесс. Таким образом удается не только затормозить его, но и стимулировать восстановление мозговых клеток.

Для этих целей используют настойку из сосновых шишек. Ее готовят из невызревших плодов сосны. Они должны быть вполне оформившимися, уже затвердевшими, но еще не раскрывшимися. Желательно собирать небольшие шишки, величиной до 5 см. Более крупные, уже успевшие покраснеть, плоды также можно использовать. Но они немного менее эффективны.

Рецепт приготовления целебного средства очень прост.

  1. Вымойте 5 зеленых шишек.
  1. Порежьте сырье на большие куски и пересыпьте в стеклянную емкость с крышкой.
  1. Залейте его стаканом качественной водки или разведенным до соответствующей концентрации (40 %) этиловым спиртом и укупорьте тару.
  1. Уберите готовящееся средство подальше от солнца и настаивайте две недели, периодически взбалтывая.
  1. Готовый препарат профильтруйте.
  1. Принимать настойку следует по маленькой ложке перед едой. В профилактических целях достаточно одного раза в день, а для лечения рекомендуется трехразовый прием.

При отсутствии особых противопоказаний и каких-либо неожиданных реакций прием настойки можно продлевать до полугода. Для лечения сосудов и помощи больным в восстановлении после перенесенного инсульта, желательно применять такое средство в комплексе с другими препаратами. У многих пациентов после оздоровительного курса улучшалась синхронизированность движений, речь, общее состояние.

Настойка из зеленых шишек сосны на водке — рецепт, как принимать

Нужно учитывать, что зеленый оттенок будут иметь молодые шишки первого года плодоношения. Потом они станут красноватыми. Наибольшую ценность имеют именно «первородные». Но и красные достаточно эффективные. Главное, чтобы они не остались без семян.

Если собранные шишки оставить для просушивания в исходном виде, они раскроются и семя высыпется. Потому нужно дробить их пред просушкой. Хранят такое сырье в стеклянных банках в течение года. Но, все же лучшим вариантом будет задействование свежих шишек.

Считается, что использование спиртовой основы способствует усилению лечебных свойств сосновых шишек. Это касается, главным образом, терпеновых соединений, которые содержатся в эфирных маслах. Потому чаще используются именно настойки на шишках.

Как правило, их принимают внутрь для:

— улучшения состояния сосудов;

— очищения кровяного русла от излишков холестерина;

— реабилитации после мозговых кровоизлияний.

Нужно учитывать, что при регулярном приеме средства, даже несмотря на содержание в нем спирта, давление у больного будет значительно снижаться. Но именно в качестве гипотензивного препарата настойка, как и любое лекарство на спирту, не используется. С этой целью лучше использовать отвар или же настой.

Читайте также:
Лимон понижает давление или повышает?

Применяется средство и наружно. Здесь используются его обезболивающие, противовоспалительные и антисептические свойства. Также такие компрессы, примочки и растирки оказывают согревающее, местное раздражающее и отвлекающее действие.

Помимо описанного выше способа изготовления настойки, существует еще несколько рецептов, применяемых для различных нужд.

  1. Свежие шишки вымыть, измельчить и залить водкой в соотношении 1:10. В теплом месте средство настаивается в течение недели. Его нужно регулярно встряхивать. Готовое лекарство процеживают. Принимать его надо по маленькой ложке трижды в день. Курс лечения – от трех недель.
  1. Цельные шишки промывают и заливают водкой так, чтобы полностью покрыть ею сосновое сырье. Настойка готовится в течение сорока дней. После ее можно принимать внутрь по маленькой ложке несколько раз в день при инсульте. Также средство используется для растирания пораженной недугом половины тела.
  1. В стеклянную емкость поместите стакан разжиженного меда и 200 мл водки. Всыпьте сюда 7-8 чистых шишек. Уберите посуду в темное место, отличающееся прохладой, и выждите три недели. Готовую медово-водочную настойку принимают раз в день по большой ложке натощак.
  1. 10 шишек залить полулитром спирта (70%) и настоять 10 дней. После лекарство нужно процедить и прибавить к нему маленькую ложку яблочного уксуса. Пьют средство на ночь, смешивая с горячим чаем чайную ложку настойки.

Хотелось бы предостеречь от самоназначения и самолечения. Никогда не стоит пренебрегать врачебной консультацией. Также не нужно использовать настойку для монотерапии. Наилучший эффект всегда дает комплексный подход к лечению.

Другие лечебные средства на основе шишек

Не всем показано применение спиртосодержащих лекарств. Тогда можно воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов.

  1. В 0,5 л воды помещают 5 незрелых свежих шишек и кипятят несколько минут. После отвар настаивают не менее часа и процеживают. После каждого приема пищи следует принимать его по четверти стакана. Указанное средство эффективно при инсультах, инфарктах, гипертензии, гастрите, наличии язвенной болезни. А для приготовления ванночек используется более насыщенная концентрация средства. Его готовят из расчета 1 ст. нарезанных шишек на каждый литр воды. Настаивать такой отвар нужно в два раза дольше.
  1. Стакан молока соединяют с 2-3 нарезанными шишками и кипятят 20 мин. Пьют в теплом виде с добавлением меда перед сном как средство от кашля.
  1. Килограмм невызревших шишек засыпьте таким же количеством сахара и долейте воды, чтобы покрыть сырье. Прокипятите на слабом огне минут 15 и отставьте. Процедуру повторяют 2-3 раза в день в течение трех дней. Готовое средство консервируют, как обычное варенье.
  1. Сварите сироп из воды и сахара (1:1), влейте горячим в измельченные шишки, чтобы покрыть их, дайте настояться. Средство применяют для лечения простуды и нарушений в ЖКТ!

Противопоказания

Казалось бы, что столь полезный натуральный продукт не может причинить вред. Но это не так. Высокое содержание эфирных соединений и других биологически активных веществ накладывает ограничения на прием препаратов, полученных из сосновых шишек. Принимать их нельзя в таких случаях.

  1. Маленьким детям, не преодолевшим семилетний возрастной барьер. Спиртосодержащие средства детям давать вообще нельзя.
  1. Женщинам в период вынашивания ребенка, а также — молодым матерям, которые кормят грудью.
  1. Людям преклонного возраста.
  1. При наличии хронических почечных и печеночных поражений.
  1. Пациентам с диагнозом «нефропатия».
  1. При стенокардии.
  1. Аллергикам принимать с осторожностью, начиная с минимальных дозировок.
  1. При индивидуальной непереносимости и запрете на алкоголь.

В случае побочного реагирования организма может появиться: тошнота, головная боль, кишечные расстройства, раздражение мочевого пузыря. Перед тем, как приступать к приему препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Сосновые шишки от давления и гипертонии – рецепты настойки на водке, отвары

Ежесекундно сердце перекачивает несколько литров крови, которая снабжает все внутренние органы кислородом и питательными элементами. К сожалению, пораженные заболеваниями или патологическими процессами капилляры уже не в состоянии работать как прежде. Настойка из шишек сосны для сосудов оказывает весьма благоприятное действие, возвращая им молодость, гибкость и тонус.

Многие опасные состояния, такие как инсульт и инфаркт, молодеют. По всему миру от них страдают мужчины и женщины, не достигшие и 50 лет. Профилактические процедуры и методы в этой связи имеют колоссальный эффект, так как предупреждают развитие смертельных патологий.

Чем полезна сосна

Бор манит свежим воздухом и приятным ароматом. Даже просто прогуливаясь по зеленому лесу и вдыхая запах деревьев, человек оздоравливает свой организм. Это обусловлено веществами, входящими в состав коры и хвои:

  • фитонциды — биологически активные соединения, с помощью которых все растения и деревья защищаются от болезнетворных бактерий;
  • витамины — сосна богата элементами группы: A, B, C, E, K и PP;
  • танины — дубильные вещества, оказывающие противовоспалительное, антибактериальное и кровоостанавливающее действие;
  • эфирные масла — противники вирусов и бактерий;
  • антиоксидант биофлавоноид — усиливает защитные функции организма, останавливает процессы старения и улучшает микроциркуляцию крови.

Несмотря на то что компоненты обычны для подобного вида растений и деревьев, все вместе они усиливают свои свойства и оказывают целебное воздействие.

В древности сосна была очень уважаемым представителем природы. На Руси ее называли «деревом света», а в Римских государствах упоминали в мифах и легендах.

Кому пригодится

Показаниями для использования настоя из сосновых шишек являются:

  • заболевания сосудов;
  • гипертония;
  • патологии пищеварения (гастрит, язва);
  • профилактика опасных состояний мозга и сердца;
  • недуги дыхательной системы;
  • простуда, грипп.

Отдельно следует выделить категорию пациентов с инсультом или инфарктом. Продукты на основе сосны часто используются в восстановительный период после «ударов»:

  • укрепляют сосуды мозга, нейронные связи;
  • обновляют нервные клетки;
  • налаживают работу речевого и опорно-двигательного аппаратов.

Сосновая настойка полезна не только для сосудов головного мозга, но и всего тела. Она укрепляет стенки артерий, повышает их тонус и эластичность.

Противопоказания

Отварами из сосновых шишек могут лечиться далеко не все. Даже у такого полезного для сосудов коктейля имеются противопоказания. К ним относят:

  • детский возраст, поскольку в рецептах часто применяется спирт, который не рекомендован ребенку;
  • гепатит;
  • болезни почек;
  • беременность.

В приготовлении настойки используется алкоголь, поэтому напиток не рекомендован тем, кто страдает от зависимости, аллергии или индивидуальной реакции на данный компонент.

Влияние на давление

Применение сосновых шишек от повышенного артериального давления дает стойкий результат из-за ценного химического состава. Высокая концентрация фитонцидов, танинов улучшает кровообращение, снижает риск образования тромбов, защищает сосуды от воспалений и повреждений.

Хвойные деревья, особенно сосна, богаты пикногенолами. Это природные антиоксиданты, которые эффективно устраняют свободные радикалы, укрепляют сосуды, улучшают мозговое кровообращение, уменьшают нагрузку на сердце. Именно эти компоненты дают возможность использовать средства из сосны для снижения артериального давления.

Читайте также:
Дыхательные упражнения для снижения артериального давления: техника Стрельниковой, Бутейко, Евдокименко, Шишонина, система Цигун

Применение при инсульте

Инсульт — патологическое состояние, при котором резко останавливается кровяное снабжение мозга. Лекарства, на 100% предотвращающего возникновение этого явления, не существует. Поэтому сегодня врачи бьют тревогу, так как болезнь начала поражать и молодое население.

Перенесшие инсульт и их близкие знают, что восстановительный период считается чуть ли не важнейшим на протяжении всего процесса, начиная с самого удара. В это время нарушено кровоснабжение сердца, органов и мозга. Клетки последнего в результате недостатка кислорода начинают погибать, провоцируя риск ухудшения состояния или даже смертельного исхода.

Вещества в составе соснового экстракта приостанавливают опасные процессы разрушения и налаживают работу кровеносной системы. Врачи, и принимавшие напиток пациенты, отмечают, что сосуды восстанавливались быстрее с помощью настойки шишек — налаживались речь и координация, состояние всего организма приходило в норму.

Перед использованием настоя проконсультируйтесь с врачом.

Лечение инфаркта

Инфаркт миокарда — закупорка холестериновой бляшкой артерии сердца. В большинстве случаев, и при отсутствии адекватной медицинской помощи, процесс заканчивается смертельным исходом.

Поэтому важно с молодых лет начинать профилактические мероприятия этих опасных явлений, особенно если есть генетическая предрасположенность. Так, прием настойки с сосновым экстрактом очень полезен для организма, поскольку:

  • не позволяет образовываться «плохому» холестерину;
  • уменьшает риск развития тромбоза;
  • нормализует артериальное давление;
  • тонизирует сосуды.

Когда, как и где собирать сырье

Во многом целебные свойства напитка зависят от правильно собранного природного материала и его приготовления.

Конкретного времени года для урожая полезных шишек выделить нельзя. Все зависит от вашего региона проживания — где-то плоды можно собирать уже в начале лета, а где-то — только в конце.

Обращайте внимание на зеленые молодые шишки. Именно в них содержится наивысшая концентрация полезных веществ. Срывать плоды нужно со здоровых деревьев, не пораженных насекомыми или грибковыми инфекциями. Сами шишки должны быть длиной не менее 4 см. с мягкой податливой кожицей и плотно прилегающими чешуйками.

В идеале стоит собирать сырье в экологически чистом районе, например, в лесу за городом. Если такой возможности нет, можете прогуляться в ближайший сосновый бор.

Копилка целебных рецептов

В зависимости от заболевания методы лечения шишками меняются, но в целом повторяют друг друга.

Внимательно ознакомьтесь с правилами приготовления напитков.

Спиртовая настойка

Шишки на спирту — отличное средство для профилактики инсульта и чистки сосудов от холестериновых отложений.

  • молодые сосновые шишки;
  • 1 л. — 70% спирта или водки.
  1. Отберите столько шишек, сколько влезет в подготовленную емкость.
  2. Тщательно их промойте.
  3. Поместите в тару и залейте водкой. Выбирайте качественный алкоголь.
  4. Плотно закройте раствор крышкой и оставьте в темном месте на 2 недели.
  5. Процедите напиток и пейте по инструкции.

Для предотвращения развития инфаркта или инсульта принимайте настой по 1 ч. л. в сутки после еды. В качестве лечения патологии — по 3 ч. л. в день.

Есть и другой вариант, в котором все шишки перед консервацией следует нарезать небольшими частями.

Рецепт с яблочным уксусом

Еще один действенный домашний метод для борьбы с последствиями инсульта и укрепления сосудов.

  • 5 шт. шишек;
  • 0.2 л. — 70% спирта или водки;
  • 1 ч. л. уксуса (яблочный, виноградный или чайный).
  1. Залейте шишки спиртом и оставьте под крышкой на 10 дней при комнатной температуре.
  2. Затем процедите и влейте чайную ложку уксуса.

Готовый раствор добавьте в слабый чай с медом и употребляйте 1 раз в день на ночь. Такой способ уберет алкогольные пары, а напиток насытится только полезными элементами. Курс приема — полгода.

Отвар

Чай на основе плодов сосны благоприятно влияет на организм во время простуды, оказывая отхаркивающее, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие.

  • 10 шишек;
  • 1 л. чистой воды.
  1. Промойте шишки и залейте их в кастрюле теплой водой.
  2. Варите после закипания около 10 минут.
  3. Затем дайте напитку остыть и поместите в стеклянную емкость.

В профилактических целях пейте отвар из сосновых шишек 1 раз в день утром натощак по ¼ стакана. Для терапии — в том же объеме 3 раза в сутки перед едой.

Кроме заметного очищающего эффекта, раствор оказывает и омолаживающее действие.

Настой на воде

Иными словами — сосновое вино. Необычно, не правда ли? Данный рецепт из зеленых сосновых шишек часто используется для предотвращения развития заболеваний сердца, сосудов и мозга.

  • плоды сосны;
  • 300 г. сахара;
  • чистая вода.
  1. Возьмите трехлитровую банку и наполовину заполните ее чистыми, промытыми шишками.
  2. Добавьте сахар и залейте водой до бортиков.
  3. Хорошо закройте крышкой и поместите в темное теплое место на 10 суток.
  4. Не забывайте регулярно встряхивать емкость.
  5. По прошествии указанного времени слейте всю жидкость через сито в отдельную тару. Наденьте на горлышко посуды резиновую перчатку.
  6. К оставшимся шишкам снова добавьте 300 г. сахара и воду.
  7. Через 7-9 дней перелейте вино, соединив с уже готовым из первой порции. Оставьте все под перчаткой еще на 5-6 суток.

Пейте вино перед едой по 20 мл. трижды в день.

Перед приготовлением такого экзотического питья проконсультируйтесь с врачом.

Варенье

Еще один интересный рецепт. Издавна это средство применялось на Руси в качестве общеукрепляющего. Сладость отлично справляется с вирусами в простудный период.

  • 500 г. сосновых шишек;
  • 500 г. сахара;
  • 1 л. воды.
  1. Залейте промытые шишки водой так, чтобы полностью их покрыть.
  2. Поместите емкость на плиту и варите после закипания 5 минут.
  3. Всыпьте сахар и оставьте еще на 1.5-2 часа на маленьком огне. Снимайте пенку.
  4. Приготовленное варенье разлейте по стерильным горячим банкам. Можете закатать по привычному способу или остудить. Храните в холодильнике.

Хорошее средство для лечения и профилактики ангины и гриппа.

Сосновый сироп

Такой метод терапии шишечным сиропом не особо распространен, а все потому, что немногие знают о его лечебных свойствах. Правильно приготовленное средство отлично купирует приступы кашля при простуде и заболеваниях дыхания. Также оно хорошо помогает при ревматизме и подагре, стимулирует обменные процессы и укрепляет иммунитет.

  • шишки;
  • 1 кг. сахара;
  • воду;
  • 1 ч. л. лимонного сока.
  1. Промойте шишки и поместите их в кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне около 20 минут.
  2. После этого отставьте раствор для настаивания, примерно на сутки.
  3. Всыпьте сахар и проварите еще 1.5 часа до загустения.
  4. Затем добавьте сок лимона и распределите все по банкам.
  5. Храните сироп в холодильнике.
Читайте также:
Шалфей понижает или повышает давление?

Пейте средство по 15 мл. 3 раза в день.

Не превышайте рекомендованную дозировку, иначе может проявиться аллергия.

Настой для ванны

Хвойные ванны заслуживают отдельного описания. Их часто используют для похудения, при сосудистых болезнях и в других случаях. Положительными свойствами таких процедур будут:

  • очищение сосудов от уплотнений холестерина;
  • налаживание процесса кровообращения;
  • улучшение качества крови;
  • нормализация обмена веществ.

Чтобы приготовить ванну, прокипятите хвойные иголочки (можно добавить шишки и веточки) в кастрюле в течение 30 минут. Затем оберните емкость теплым одеялом и оставьте на 12 часов. Готовый раствор процедите и используйте для процедуры.

Принимайте ванну, пока вода не остынет. Рекомендуется проделать комплекс легких упражнений для полноценного проникновения полезных веществ в организм.

Вместо раствора разрешается использовать эфирное сосновое масло. Несколько капель необходимо растворить в ванне.

Меры предосторожности

Помимо возможного вреда для организма, стоит упомянуть и о правилах использования шишечных снадобий:

  1. Людям старше 60 лет принимать настойки и варенье из сосновых шишек стоит с осторожностью. В идеале — с разрешения врача.
  2. Чтобы не развилась аллергия, следует начинать лечение с небольших доз, постепенно увеличивая.
  3. Неконтролируемое употребление средств на основе сосны вызывает головные боли, может усугубить течение хронических заболеваний желудка.

Противопоказания

Лечение народными средствами начинают с небольших дозировок, показатели АД измеряют ежедневно. Применять шишки запрещается:

  • дети до 12 лет, пожилые люди старше 75 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • тяжелые функциональные нарушения почек;
  • цирроз печени;
  • сверхчувствительность к компонентам сосны;
  • алкоголизм (спиртовые настойки).

Регулярное употребление лекарств из сосны понижает показатели давления, поддерживает их в норме. Однако народные средства не должны заменять гипотензивные препараты, назначенные врачом. Их нужно рассматривать только как дополнение к основному лечению.

Отзывы пациентов

Совсем недавно муж пережил инсульт. Страшное заболевание! После удара его сковал паралич, ухудшилась речь и память. Кроме лекарственных препаратов, врач посоветовал принимать настойку сосны. Действительно, с ней выздоровление пошло быстрее и эффективнее. Рекомендую всем попробовать это чудо-средство.

Мой отец умер от инсульта, поэтому я многое знаю о профилактике недуга и улучшении состояния сосудов и артерий. К сожалению, сосновые экстракты мне не подходят. После приема сразу же обостряется гастрит.

Первый микроинфаркт у меня случился еще в 50. Тогда я его не сразу заметил, диагноз стал понятен только в ходе медицинского обследования. С тех пор регулярно пью отвар и настой из шишек сосны. До сегодняшнего дня болезнь меня миновала.

Виктор, 62 года
Сосна — ценное дерево, не использовать лечебные свойства которого будет преступлением для здоровья! Доктора советуют начинать профилактические мероприятия по укреплению сосудов заранее, еще в зрелом возрасте. Тогда такие опасные патологии, как инсульт или инфаркт, обойдут вас стороной.

При каких заболеваниях используется настойка

Несмотря на большое количество лекарственных препаратов от самых разных болезней, рецепты народной медицины всё ещё остаются актуальными. Лекарство из растительного сырья не имеет побочных эффектов и почти не содержит ограничений по употреблению, поэтому многие люди отдают предпочтение именно препаратам растительного происхождения.

  • Аптечная спиртовая настойка может оказать влияние в следующих случаях:
  • лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • устранение последствий инсульта;
  • восстановление нормальной работы нервной системы после стресса или болезни;
  • нормализация работы сердца;
  • лечение анемии, артрита, подагры.

Артериальная гипертензия (Гипертоническая болезнь)

Повышенное артериальное давление является серьезным фактором риска для здоровья. По этой причине возникает большинство тяжелых заболеваний с летальными (смертельными) исходами: инсульт, гипертони­ческий криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность.

Коварство гипертонической болезни состоит в том, что около 50 % людей с повышенным артериальным давлением не знают об этом, а половина тех, кто знает, ничего не предпринимают для его нормализации. По данным ВОЗ, мужчины в возрасте свыше 35 лет с артериальным давлением более 150/100 мм рт. ст. живут на 16 лет меньше, чем мужчины с давлением 120/80 мм рт. ст. О начальных стадиях гипертонии можно говорить в том случае, если артериальное давление длительное время превышает показатели 130/90 мм рт. ст.

Факторы риска. Одной из основных причин, вызывающих гипертонию, является малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела: 1 кг избыточной массы тела обусловливает повышение артериального давления на 2 мм рт. ст., а 20-процентное превышение нормальной массы гаранти­ рует гипертоническую болезнь с очень высокой степенью вероятности.

Немаловажную роль в возникновении гипертонии играет употребление повышенного количества хлористого натрия (поваренной соли): избыток соли в пище увеличивает риск возникновения гипертонии в 7—11 раз. Почки могут вывести не более 5 г соли в сутки. Поэтому при превыше­ нии этой нормы необходимо максимально активизировать выделительную функцию кожи с помощью парной бани и физических упражнений.

Избыток соли (более 15 г в сутки) опасен тем, что натрий усиливает спазм сосудов, отчего артериальное давление значительно повышается. Кроме того избыток натрия способствует задержке жидкости в организме, в результате чего увеличившийся объем циркулирующей крови создает большую нагрузку на сердце.

Появившиеся в последнее время данные американских ученых о том, что при низком содержании поваренной соли в моче у мужчин, страдающих гипертонической болезнью, инфаркт миокарда встречается в 4 раза чаще, чем у людей с нормальными показателями количества соли, объясняются, по-видимому, нарушениями выделительных функций у первых.

Способствует повышению давления и избыточное употребление белков животного происхождения, поэтому в рационе необходимо уменьшить долю этих продуктов и увеличить количество сырых овощей и фруктов. У вегета­ рианцев, как показали исследования, артериальное давление ниже, чем у лиц, употребляющих мясную пищу.

Из других факторов риска возникновения гипертонии, как показали исследования американских ученых, являются очень маленький или очень высокий рост.

Однако эта закономерность относится только к мужчинам. У жен­ щин никакой зависимости болезни от роста не наблюдалось. Статисти­ка показала, что для мужчин ниже 162 см риск сердечных болезней возрастает вдвое, а для тех, кто выше 175 см, риск, наоборот, снижается на 60 %.

Строго научного объяснения этим результатам пока не дано, но высказано несколько теорий. Одна из них предполагает, что помимо генетических причин низкий рост скорее всего связан с недоеданием в детстве, что, в свою очередь, может наложить кардиологический отпечаток на всю последующую жизнь. Из другой теории следует, что у низкорослых людей естественно меньше и короче кровеносные сосуды, которые легче забиваются жировыми отложениями.

Исследование, проводившееся в Германии, показало также удвоенную опасность гипертонии для очень высоких мужчин (выше 178 см).

Читайте также:
Можно ли пить аспирин при повышенном давлении?

На указанный фактор риска в появлении гипертонической болезни человек не в состоянии существенно повлиять. Поэтому мужчинам, имею­ щим значительные отклонения от среднего роста, следует больше внимания уделять профилактике этого заболевания.

Развитию гипертонической болезни способствуют также постоянное нервное и физическое переутомление, напряженные отношения между людьми в семейно-бытовой и рабочей обстановке, городской шум.

Появившееся повышенное артериальное давление традиционно устра­няется с помощью медикаментозных препаратов. Однако, несмотря на огромный арсенал современных лекарств, число жертв гипертонии посто­ янно растет. Их прием часто сопровождается побочными явлениями:

головокружением, сердцебиением, повышенной утомляемостью, расстрой­ ством желудка, отеком ног и даже импотенцией. Сами же лекарства в большинстве своем направлены на устранение симптомов заболевания, а не на механизмы, лежащие в основе развития этой коварной болезни.

Появившиеся представители нового класса гипотензивных препаратов направлены на виновников повышенного артериального давления. Так козаар (лозартан калия) блокирует действие ангиотензина II , мощного природного гормона, избыток которого в организме человека и приводит к развитию гипертонии. Однако и он лишь существенно упрощает жизнь больных, а не регулирует выработку этого гормона.

Наиболее стойкий и продолжительный эффект в нормализации артери­ ального давления дают естественные средства, направленные на устранение указанных причин, лежащих в основе развития гипертонии.

Профилактика гипертонической болезни с помощью физической на­грузки сводится к тому, чтобы регулярно выполнять малоинтенсивную ра­ боту достаточно длительное время: 3—4 раза в неделю по 40—60 мин (быс­ трая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде или любая другая рабо­ та аэробного характера). Такая нагрузка снижает уровень норадреналина в крови, избыток которого приводит к спазму сосудов и повышению кровя­ ного давления. Методика освоения указанных объемов нагрузки подроб­ но изложена в разделе «Повышение общей выносливости и работоспособ­ ности».

Для лечения гипертонии применяется такая же нагрузка, как и при профилактике ее. Только период освоения необходимых оздоровительных средств и, соответственно, лечения может продолжаться от 2 до 10 лет и более; чем сильнее запущена болезнь, тем более длительный срок требуется для снижения артериального давления.

Особенно эффективными средствами нормализации артериального дав­ ления являются оздоровительный бег и плавание.

Однако следует заметить, что снижение артериального давления с помощью физической нагрузки или других приемов происходит в том случае, если гипертоническая болезнь имеет функциональный характер. Если же гипертония вторична, т. е. возникла как следствие другого заболевания (например, почек), то лечить необходимо сначала основное заболевание. В этом случае попытки использовать для лечения физическую нагрузку чаще всего приносят отрицательные результаты.

Внимание! Применять лечебную дозу физической нагрузки можно толь­ ко в том случае, если верхнее артериальное давление не превышает 200 мм рт. ст., а нижнее — ПО мм рт. ст. При превышении этих цифр сначала с помощью медикаментозных средств следует понизить давление до указан­ ной границы и лишь затем приступать к занятиям.

В комплексных занятиях не применять нагрузку на развитие силы, быстроты, скоростной выносливости, ловкости, а также не выполнять упражнений, связанных с натуживанием или с резким изменением положе­ния туловища (например, глубокие наклоны). Рекомендуется выполнять только малоинтенсивную работу и несколько упражнений на гибкость.

Питание. При повышенном артериальном давлении, наличии одышки, отеков (сердечная недостаточность) пищу готовить без соли и немного присаливать при подаче на стол (от 1/2 до 1 ч. ложки без верха в день). Из рациона следует исключить соленья, копчености и другие продукты, содержащие много соли, и одновременно ограничить объем употребляемой жидкости (до 1.5 л в сутки).

Помимо уменьшения до 5 г ежедневного количества принимаемой соли, стабильному понижению артериального давления способствуют полинена­сыщенные и мононенасыщенные жиры, которые содержатся в рыбе, растительных маслах, семечках, орехах.

Пища, включающая богатые белком продукты животного происхожде­ ния (мясо, яйца, необезжиренные молочные продукты), наоборот, провоцирует повышение давления. Эти продукты необходимо резко ограничить, а периодически (особенно в посты) из рациона исключить.

Из микроэлементов, которые нормализуют повышенное артериальное давление, следует отметить калий, кальций и магний.

Добавление калия в пищу значительно понижает давление и укрепляет артерии. Это минеральное вещество особенно необходимо гипертони­ кам, принимающим мочегонные препараты, которые выводят калий из организма.

Ежедневное употребление 1000 мг кальция в течение 2 мес понижает давление на 10 мм рт. ст. и более. Установлено, что кальций снижает кровяное давление за счет выведения из организма натрия и расширения кровеносных сосудов.

Недостаточное количество магния в пище приводит к повышению давления как у животных, так и у человека. Хотя точный механизм его

Рис. 32. Точки массажа при гипертонии.

действия не известен, исследователи сходятся во мнении, что магний способствует понижению давления за счет регуляции процесса поступления и выведения кальция в клетках гладкой мускулатуры сосудистой системы. Работая в паре, эти два целебных минеральных вещества обеспечивают регулярность сужения и расширения кровеносных сосудов.

Продукты, содержащие калий, кальций и магний, указаны в разделе «Оздоровительное питание».

Из продуктов, понижающих кровяное давление, особенно выделяется океаническая рыба, содержащая большое количество эйкопентановой кис­ лоты. Этого вещества много содержится в треске, макрели, сардинах, форели, лососе. Опыты показали, что уже через 2 нед у лиц с высоким давлением, включившим в рацион питания макрель, значительно упало содержание сывороточного триглицерида и холестерина, что привело к существенному понижению систолического и диастолического давления.

Для понижения давления в пищевой рацион ежедневно следует вклю­ чать продукты, содержание грубую клетчатку: фрукты, овощи, овсяную и гречневую каши, фасоль, хлеб из неочищенной муки, отруби, так как существуют веские доказательства того, что грубая клетчатка не только нормализует деятельность кишечника, но и снижает артериальное давление.

Точечный массаж. Помочь привести в норму артериальное давление позволяет и точечный массаж (акупрессура). Однако нужно помнить, что хроническим гипертоникам он не поможет. Точечный массаж эффективен лишь при подъемах кровяного давления функционального, преходящего характера.

За одну процедуру используются 4—6 точек (рис. 32). Массаж проводит­ ся в периоды повышения кровяного давления, но не более 1 раза в день.

Точки 1—10 — симметричные, массировать их лучше одновременно. Точка 1 располагается на запястье на расстоянии 1.5 цуня от ладони, напротив среднего пальца.

Точка 2 располагается на середине проксимальной складки лучезапястного сустава, между сухожилиями.

Точка 3 располагается в центре ладони. Когда рука сжата в кулак, на точку попадает безымянный палец.

Точка 4 располагается ниже колена, чуть смещена кнаружи. Если прижать центр ладони к коленной чашечке (пальцы вместе), то кончик среднего пальца укажет на высоту расположения точки, а мизинец — то, насколько она смещена кнаружи.

Читайте также:
Кеторол (Кетанов) повышает давление или понижает?

Точка 5 располагается во впадине между основаниями второго и третьего пальцев стопы.

Точка 6 располагается во впадине между основаниями первого и второго пальцев стопы.

Точка 7 располагается на внутренней поверхности голени, у кости на расстоя­нии 3 цуней от лодыжки.

Точка 8 располагается на тыльной стороне кисти. В этом месте, если выпрямить кисть и прижать большой палец, образуется возвышенность. Если палец отвести, заметно углубление.

Точка 9 располагается в области локтевого сустава. При сгибании руки образу­ ется локтевая складка, у наружного края которой в месте нахождения точки прощупывается впадина.

Точка 10 располагается в ушной раковине, на дне треугольной ямки, находя­щейся в верней ушной раковине.

Точка 11 одиночная, располагается на темечке, близко к макушке, на расстоя­нии 8 цуней от переносицы.

Приемы шиацу так же, как и точечный массаж, являются вспомогатель­ ными средствами в системе нормализации артериального давления. При повышенном давлении они выполняются в следующей последовательности (рис. 33).

Подушечкой большого пальца левой руки надавить, но так, чтобы не вызывать неприятных ощущений, на одну из точек под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии (Г). Надавливание продолжается 10 с. Затем отпустить, сделать вдох и снова надавить в течение этого же времени. После трехкратного надавливания с левой стороны аналогичные действия проделать справа большим пальцем правой руки.

После этого тремя пальцами обеих рук три раза в течение 10 с надавить по направлению сверху вниз на точки, расположенные на задней поверх­ ности шеи (2).

Затем тремя пальцами обеих рук надавить с двух сторон на надчревную область (3) также в течение 10 с. Повторить такое надавливание 10 раз.

И, наконец, правой рукой сильно сдавить и в то же время растягивать левый средний палец (4), затем левой рукой — правый. Процедуру прово­ дить 1—2 раза в день, не раньше чем через 2 ч после еды.

Народные средства. Дополнить программу нормализации артериального давления позволит использование приведенных ниже средств.

    Одну дольку чеснока утром проглотить целиком, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.

Рис. 33. Приемы шиацу для снижения артериального давления.


  • Отвар картофельной шелухи (очистки с 4—5 картофелин хорошо промыть, залить 0.5 л воды, кипятить 15 мин, охладить и процедить). Принимать по1—2 чашки отвара в день.
  • 1 ст. ложку сушеного укропа залить 0.5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
  • Пить сок сырой свеклы по 1/2 стакана 3 раза в день после еды в течение2—3 нед (при плохой переносимости добавить 25 % морковного или яблочного сока).
  • По 1 стакану сока красной моркови, сока редьки, сока столовой свеклы, настойки хрена (тертый хрен настоять на водке в течение суток), меда и сок 1 лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Хранить в закрытой стеклянной посуде в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2—3 ч после еды. Курс лечения — 1 мес.
  • Сок из ягод брусники обыкновенной принимать при легких формах гиперто­нической болезни.
  • Для достижения стойкого эффекта (снижение АД, исчезновение головной боли,улучшение сна, повышение работоспособности) принимать настойку календулы наводке (соотношение 2:10) по 20—30 капель 3 раза в день.
  • Крапиву двудомную (не путать с крапивой жгучей) изрезать помельче. 50—70 г ее поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через 0.5 ч поставить на огонь. Кипятить на медленном огне 10 мин. Остудить, процедить, держать в холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной темпера­туры и пить 2—3 раза в день. Курс лечения — 3 раза по 5 дней с двумя перерывами на 2—3 дня. Средство нормализует ЭКГ. Противопоказания — повышенное содер­ жание протромбина в крови.
  • Сделать холодный компресс на затылок.
  • Приготовить смесь соков тертого хрена, лимона, свеклы и моркови в соотношении 0.5:1:1:1. Добавить 1/4 часть (от объема смеси) меда. Принимать по 1 ст. ложке за 1 ч до еды.
  • Смешать минеральную воду (1 стакан) с 1 ст. ложкой меда и соком 1/2 лимона. Эту смесь нужно выпивать утром натощак, за 1 раз, и делать это в течение 10 дней. Напиток не только нормализует кровяное давление, но и устраняетбессонницу, снижает нервную возбудимость.
  • Приготовить смесь — мед с клюквой в равных частях. Клюкву предваритель­ но размять. Для лечения гипертонической болезни необходимо принимать по 2 ст. ложки смеси 3 раза в день перед едой.
  • 250 г очищенного и натертого на терке чеснока залить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настаивать в течение 1 нед. Принимать по 1 ст. ложке за40 мин до еды 3 раза в день. Это средство также помогает при сосудистых заболеваниях ног, таких, например, как варикозное расширение вен.
  • Вдыхать запах дубовых листьев. Для этого наломать дубовые веники и повесить их низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Если веники начнут засыхать, запарить один из них крутым кипятком, закрыть на 10 мин крышкой, а затем сесть рядом, открыть крышку и медленно вдыхать густой дубовый настой.
  • Холодные обертывания икр. 1/2 стакана тертой сырой свеклы смешать с таким же количество меда. По1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 3 мес.
  • Сок репчатого лука. Рекомендуется также есть больше свежего лука.
  • Сок алоэ древовидного (столетника). По 3 капли свежего сока в 1 ч. ложке холодной кипяченой воды натощак ежедневно 1 раз в день. Через 2 мес давление снизится до нормы.
  • Рябина черноплодная. Сок: по 50 г 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10 дней. Свежие плоды, по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Настой сухих плодов: 2—4 ст. ложки плодов залить в термосе 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в три приема за 30 мин до еды.

    Следует помнить, что черноплодная рябина противопоказана при повышенной свертываемости крови, гастритах, язве.

  • Клюква. Перемешать ягоды с сахарным песком и принимать по 1 ст. ложке3 раза в день за 30 мин до еды. Через 3 нед сделать перерыв на неделю, затем продолжить лечение.
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: