Лечение гипертонии йодом по индийской методике

Йод против гипертонии: индийский метод лечения

Около трети населения планеты сталкивается с повышением внутрисосудистого давления, это принято называть гипертонией. Благодаря развитию фармакологии, стало возможным лечение практически каждого заболевания, в том числе и болезней сердечно-сосудистой системы. Однако некоторые люди все же предпочитают использовать нетрадиционную терапию.

Применение йода

Йод – вещество, полученное в результате исследований морских водорослей в 1811 году. В медицинской практике его применяют для производства фармакологических препаратов, определяющих хорошую биологическую активность и разностороннее действие лекарств. Благодаря свойствам этого компонента, изготовленные с помощью йода медикаменты обладают противомикробным, противогрибковым, противовоспалительным воздействием на организм человека. После его применения снижается количество холестерина в кровяной плазме.

Индийская методика лечения давления йодом имеет противопоказания, но вызывает меньшее количество побочных эффектов по сравнению с некоторыми медикаментами. Потому рассмотрим суть терапии этим способом, узнаем особенности применения йодотерапии при увеличенных показателях артериального давления.

Йодную настойку (5% йод) держат в каждой аптечке благодаря ее безвредности, дешевизне, широкому спектру применения:

  • йод незаменим при малейших кожных повреждениях – ранах, царапинах. Медикамент помогает избежать инфицирования и ускоряет заживление эпителиальной ткани у взрослых и детей;
  • при операциях йодом обрабатывают оперируемый участок, чтобы уничтожить микроскопические бактерии на коже человека;
  • для лечения некоторых заболеваний женской мочеполовой системы – фиброзно-кистозной мастопатии, эндометриоза, маточной фибромы. В этом случае препарат применяют в составе фармакологических медикаментов;
  • при заболеваниях бронхолегочной системы йод используют для ингаляций. В таком случае он характеризуется отхаркивающим муколитическим действием, очищающим бронхи от мокроты;
  • помогает щитовидной железе правильно выполнять функции, поэтому наружное применение йодной настойки стимулирует пополнение баланса вещества в организме;
  • в народной медицине медикамент используют для лечения болезней эндокринной системы, свинцовых, ртутных отравлений, респираторных заболеваний;
  • очищает питьевую воду от вредоносных бактерий.

Эффективность схемы

Учитывая, что человек может столкнуться с гипертонией в любом возрасте, разработано множество медикаментозных и народных гипотензивных средств. Естественно, первые высокоэффективны в борьбе с повышенным давлением, но и вызывают ряд побочных эффектов, поэтому человеку подходит не каждый фармацевтический препарат. Медикаменты не совсем уместны для терапии при увеличенных внутрисосудистых показателях на начальной стадии. При легком течении гипертензии избегают влияния химического воздействия лекарств на организм, используя индийский метод лечения гипертонии йодом.

Обнаружив у себя внутрисосудистую гипертензию, советуются с врачом насчет применения йодной терапии против гипертонии, чтобы не вызвать осложнений в виде инсульта, инфаркта миокарда, гипертонического криза, или просто не переусердствовать с лечением.

Йод от артериальной гипертонии помогает избавиться без побочного воздействия на организм, уменьшает количество холестерина в кровяной плазме (который тоже влияет на артериальные показатели). Этот способ проверен многими поколениями людей, потому считается одним из высокоэффективных гипотензивных методов стабилизации давления.

Действие йода

Йод – важнейший компонент, помогающий органам правильно функционировать. Вырабатывается в организме каждого человека, но при дефиците этого фермента (вследствие нерационального питания, частых респираторных заболеваний) иммунной системе труднее сохранять здоровье.

Нарушение йодного баланса провоцирует такие отклонения в здоровье:

  • хроническую усталость;
  • аритмию, брадикардию, гипертонию;
  • ожирение;
  • нарушение обменных процессов.

Йодированное вещество присутствует практически во всех органах, системах и тканях организма: в сердце, легких, надпочечниках, жире, мышцах, щитовидной железе. Из-за малого количества в последней йодного фермента возникает нарушение функциональности органа и появляется внутрисосудистая гипертензия. Если причина увеличения внутрисосудистых показателей именно его недостаток, то лечение гипертонии йодом пополнит нужный уровень элемента, возобновляя функциональность щитовидки, убирая источник недомогания.

Лечение

Индийский метод лечения гипертонии йодом заключается в пополнении йодного уровня у человека.

Для лечебной терапии таким способом потребуется рисовать йодом определенные фигуры на человеческом теле по нижеуказанной схеме и в назначенное время. При этом используют обычные ушные палочки и флакон аптечного йода.

Схема индийской терапии подразумевает нанесение условно прямых и пунктирных линий на конечностях, спине по описанному ниже плану. Линии на руках и ногах обязательно замыкают в кольцо.

Подобную терапию проводят в осеннее и весеннее время: с 1-30 сентября и марта. В другие месяцы лечение йодом не показывает ожидаемых результатов. Линии наносят в таком порядке:

Дата в сентябре/марте Где нужно нарисовать линию
21/1 Немного выше запястья (левая рука)
22/2 Чуть выше щиколотки (правая нога)
23/3 Выше запястья (правая рука)
24/4 Выше щиколотки (левая нога)
25/5 Над локтевым изгибом на левостороннем плече
26/6 Выше колена (правая нога)
27/7 Над локтевым изгибом (правая рука)
28/8 Над коленом (левая нога)
29/9 Рисуют не прямую, а пунктирную линию через всю спину (по диагонали) от плеча с левой стороны до бедра правой стороны
30/10 Проводят манипуляции предыдущего пункта, только от плеча с правой стороны – до левого бедра
С 10 по 20 число (предназначенных для лечения месяцев) делают небольшой перерыв в нанесении, чтобы не спровоцировать йодную передозировку

Вышеописанная схема – исключительно последовательность нанесения линий йодом. Чтобы такая терапия порадовала результатом, потребуется проводить наружную обработку кожи только перед сном.

При правильном выполнении инструкции индийской йодотерапии укрепляются сосудистые стенки, улучшается их эластичность, а организм восстанавливает оптимальное количество йода для дальнейшей работы.

Не стоит рассчитывать, что после прохождения однократного курса лечения гипертония полностью вылечится, ведь учитывая питание человека и иные факторы, провоцирующие увеличение внутрисосудистого давления, показатели тонометра будут повышаться снова и снова. Рекомендуют ежегодно проходить индийскую терапию, предназначенную для лечения артериального давления йодом, в весеннее и осеннее время с целью общего поддержания организма.

Противопоказания

Считается, что у этой методики нет противопоказаний к применению, однако иногда йод вредит человеку. Не выполняют йодотерапию в таких случаях:

  • при индивидуальной непереносимости йодированного вещества;
  • лактации и вынашивании ребенка;
  • применении других фармакологических препаратов, содержащих в составе йод;
  • туберкулезе легких;
  • угревых высыпаниях;
  • нефрите;
  • фурункулезе;
  • геморрагическом диатезе.

Важный фактор, запрещающий применение йодированного вещества, – передозировка этим компонентом. Нормальное количество определяют, отталкиваясь от возраста человека:

  • для детей до 12 месяцев норма 50 мкг йода;
  • малышам до шестилетнего возраста – 90 мкг;
  • детям 7-12-летнего возраста – 120 мкг;
  • подросткам и взрослым – 150 мкг;
  • женщинам во время беременности или грудного вскармливания для поддержания уровня йода в организме – не менее 200 мкг.

Чтобы узнать, сколько йода именно в вашем организме, требуется обратиться к врачу и сдать специальные анализы. Йодная терапия уместна, если установят дефицит вещества.

Тестируют на количество йода таким образом. Наносят йодом рисунок произвольной формы (на любом участке тела, кроме щитовидной железы) – квадрат 10*10 или круг (размером с яйцо) и наблюдают за тем, как быстро вещество впитает эпидермис:

  • через 8 часов и меньше – критический недостаток йода;
  • 24 часа – пополнение йодного баланса необходимо;
  • не впитывается на протяжении 24 часов или яркость рисунка бледнеет – йода в организме достаточно, а йодотерапия противопоказана.

Если в месте нанесения йода появилось покраснение, сыпь или другие признаки аллергической реакции – это значит: от йодотерапии следует отказаться, чтобы не нанести ущерб организму.

Лечить гипертонию йодом на ранних стадиях – разумное решение, но на среднем и тяжелом этапах заболевания такая терапия подействует исключительно поверхностно. При серьезных гипертонических проявлениях йодотерапия окажет поддерживающее влияние на организм и снизит тяжесть патологий, чтобы упростить процесс контроля гипертензии. Не следует опираться только на этот способ лечения и попадать в ситуации, провоцирующие повышение внутрисосудистых показателей. Нужно беречь себя и принимать приписанные врачом медикаменты.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Схема лечения гипертонии йодом, настойки, индийский метод и противопоказания

Проблема йодной недостаточности для населения нашей страны актуальна сегодня. Йод — незаменимый компонент для функционирования практически всех органов и систем. Недостаток этого ингредиента приводит ко многим осложнениям со здоровьем, в том числе к артериальной гипертензии.

Лечение гипертонии йодом с целью восполнения его дефицита принесет положительный эффект только в том случае, если болезнь вызвана дефицитом этого элемента.

  1. Как воздействует йод на давление
  2. Проходим тест на йододефицит в домашних условиях
  3. Народные и традиционные методы лечения йодом
  4. Применение синего йода
  5. Индийский метод лечения гипертонии: схема и особенности проведения процедуры
  6. Терапия йодистыми настойками
  7. Противопоказания и побочные действия

Как воздействует йод на давление

Дефицит этого элемента может вызвать ряд проблем со здоровьем, таких как:

  • аритмия;
  • хроническая усталость;
  • ожирение;
  • ухудшение обменных процессов в организме;
  • брадикардия.

Появление этих симптомов свидетельствует о недостаточной функции щитовидной железы, что в свою очередь способствует формированию повышенного артериального давления.

Точный механизм воздействия йода на организм человека в настоящее время неизвестен. Но то, что терапия этим средством в некоторых ситуациях способствует снижению давления у пациента, — факт, подтвержденный множеством положительных отзывов.

Проходим тест на йододефицит в домашних условиях

Определить дефицит йода в организме в домашних условиях просто. Перед сном нужно на любой части тела нарисовать квадрат, а утром проверить:

  • Если йод уже полностью усвоился, значит, в организме наблюдается значительная нехватка йода. В этом случае необходимо пройти терапию с применением этого вещества;
  • Если йод все еще находится на теле утром и любые его остатки были абсорбированы в течение 24 часов, количество йода в организме уменьшается. В этой ситуации высокое артериальное давление также может быть вызвано нехваткой этого ингредиента, и есть смысл лечить этим веществом;
  • Если через 24 часа на вашем теле все еще остаются следы йода, вам не нужно беспокоиться о его дефиците. Этот факт указывает на то, что повышенный уровень давления не может быть вызван недостатком этого вещества. Нет смысла прибегать к рецептам лечения болезни этим средством.

Народные и традиционные методы лечения йодом

Чтобы снизить давление с помощью этого средства, индийская методология прекрасно себя зарекомендовала. Он основан на внешнем способе нанесения средства и заключается в нанесении йодом кружочков на определенных участках тела.

Метод позволяет восполнить дефицит йода у человека, стабилизировать показатели давления, восстановить сердечный ритм, улучшить иммунологические свойства. Обязательно употреблять этот рецепт перед сном.

При гипертонии йод также можно применять внутрь. Йодированные таблетки и растворы могут снизить артериальное давление. Но нужно рассчитать точную дозу для приема внутрь, к тому же данные рецепты лечения могут вызвать побочные эффекты в организме.

Синий йод способствует нормализации кратковременных или хронических скачков давления. Его компонент — обыкновенный йод, обработанный особым методом. Синий йод отличается от обычного йода тем, что возможность отравления практически сведена к нулю. Он выпускается в виде пищевых добавок.

Применение синего йода

Это вещество способно оказывать на организм человека довольно широкое действие:

  • снижение артериального давления;
  • очищение крови и сосудов;
  • общеукрепляющее действие и так далее.

Среди наиболее популярных методов лечения синим йодом следует выделить следующие:

  1. В качестве профилактики от повышения артериального давления рекомендуется принимать добавки 2–3 раза в день по 4 чайных ложки перед едой. После 3 дней использования его следует прекратить на 2 дня. Затем прием продлен до 5 дней с перерывом на 3 дня, затем следует принимать БАД в течение 3 дней с последующим двухдневным перерывом. Этот график профилактики следует соблюдать в течение 30 дней.
  2. С целью нормализации артериального давления рекомендуется принимать синий йод 2 раза в день по 4-8 чайных ложек перед едой. Количество чайных ложек зависит от вашего кровяного давления — чем оно выше, тем больше чайных ложек вам нужно съесть.

Индийский метод лечения гипертонии: схема и особенности проведения процедуры

Индийский метод лечения артериальной гипертонии следует применять только в марте и сентябре. В остальные месяцы года это не дает положительных результатов.

Если вы веселитесь, вы сможете использовать йод по-другому, и если у вас все хорошо, вы сможете использовать его по-другому. Он состоит из следующих элементов:

  • В первый день месяца терапии нарисуйте ремень на левой руке чуть выше запястья;
  • На второй день нарисуйте ремень на правой ноге над лодыжкой;
  • На третий день нарисуйте круглую линию чуть выше правого запястья;
  • В четвертый день повторите ту же операцию на левой ноге над лодыжкой;
  • На 5-й день нарисуйте левую руку над круговой линией локтя.
  • 6. Вы должны нарисовать линию по правой ноге над коленом;
  • Седьмой день пятой процедуры повторяется для правой руки;
  • Восьмой день следует нарисовать кольцо на правой ногой колено;
  • В 9-й день будет помощь опросов. Разбивайте ремень йода на спине с левой руки до правого бедра. Ремешок не должен быть закрыт, оно должно быть только назад;
  • В 10-й день повторите предыдущую процедуру, но от правого плеча на левый бедро.

Кроме того, от 11 до 20 дней месяца, сделайте перерыв, а с 21 день они снова дублируют всю формулу терапии.

Индийская обработка даст положительному результату, если эта процедура будет повторяться каждый год в соответствии с вышеупомянутой схемой.

Первоначальные уровни гипертонии Это формулировка может быть успешно лечена и избавиться от более серьезных видов заболеваний, основанных на консультации со специалистом врача и четко следовать его инструкциям.

Терапия йодистыми настойками

Настойки йода также используются для избавления от гипертонии. Они могут быть алкогольными, водой или молоком. Способ лечения повышенного давления с использованием спиртовой настойки состоит в том, чтобы взять внутренне несколько капель раствора. Такое лечение поможет уменьшить значения давления, восстановить гибкость стенок кровеносных сосудов, полосу крови, укрепляющую иммунную систему.

Лечение повышенного давления также допускается на водном растворе йода. Необходимо набирать 10 капель этого вещества в стакан холодной воды. Рекомендуется пить решение 2 раза в течение 24 часов на полчаса до еды. Продолжительность такой терапии должна быть 1 месяц.

Решение йода с молоком также может помочь уменьшить кровяное давление. Чтобы подготовить его, вам понадобится бокал немного теплого молока, капли 15 капель вещества. Решение следует пить 3 раза в день после еды. Продолжительность терапии с этим решением также 1 месяц.

Однако следует помнить, что йодотерапия абсолютно противопоказана людям, страдающим желудочно-кишечным заболеванием, печенью и поджелудочной железой. И йода, попадающая в желудок, раздражает его и осложнила заболевания, связанные с ним.

Противопоказания и побочные действия

Среди противопоказаний для йодной терапии, среди прочего:

  • Индивидуальная непереносимость для данного вещества, которое может способствовать анафилактическому шоку;
  • дети в возрасте до 5 лет;
  • беременность.

Чтобы обнаружить нетерпимость йода, сделайте простой тест. На внутренней поверхности предплечья нарисуйте небольшой ремень этим продуктом и не трогайте это место в течение получаса. Если после этого периода на коже не произошло никаких изменений, вы можете смело присоединиться к йодотерапии.

Если возникают какие-либо последствия (отеки, покраснение, зуд и т. д.), Иодотерапия запрещена.

Использование йода не рекомендуется при использовании следующих лекарств и лекарств:

  • Йодид LITU или калия;
  • антиконориальные препараты;
  • Варфарин;
  • Ингибиторы ACE и блокаторы рецептора ангиотензина;
  • Диуретики калия;
  • любые эфирные масла;
  • аммиак;
  • Меркурий амидохлорид.

Следующие симптомы могут быть нежелательными реакциями тела до долгосрочной терапии:

  • плач;
  • Сыпь с прыщами;
  • Увеличение качания;
  • Зуд кожи;
  • Возникновение невроза;
  • диарея.

Кроме того, среди множества описаний действия индийского препарата по избавлению от повышенного давления есть такие, в которых гипертоники жалуются на аллергию и раздражения кожи.

Индийский метод лечения гипертонии йодом. На сколько он эффективен?

Медики утверждают, что треть населения планеты страдает от повышенного артериального давления. Если еще буквально несколько лет назад диагноз «гипертония» ставился людям пенсионного возраста, то сегодня от нее страдают все больше людей, в основном молодежь. Гипертония может иногда проходить без симптомов, но никогда не бесследно. Из-за повышенного давления внутренние органы человека начинают постепенно давать сбой. Негативных последствий в виде инсульта или инфаркта можно избежать, только если правильно подобрать способ лечения. Лечение гипертонии йодом по индийскому методу является на сегодняшний день одним из самых эффективных.

Лечение йодом гипертонии

Организм человека не может получать йод в необходимом количестве, если есть проблемы с щитовидной железой, например, дисфункция. Вследствие этого растут показатели артериального давления. Показатели можно привести в норму благодаря устранению йододефицита. Лечение с помощью йода будет эффективно только в том случае, если основная причина высокого давления – это нехватка микроэлемента. Курс терапии нужно скорректировать, если есть другие факторы-провокаторы, иначе лечение будет неэффективно.

Лечение гипертонии йодом по индийской методике заключается в:

  • применении настоек, основным компонентом которых является йод;
  • ежедневном его нанесении перед сном по определенным линиям тела.

Нетрадиционной медицине известен такой индийский метод лечения гипертонии йодом, который не опасен и практически не наблюдается побочных эффектов

Индийский метод лечения гипертонии йодом: схема

Индийский метод лечения собой подразумевает не хаотичное нанесение йодом линий на тело, а строго по определенным траекториям и местам. Лечение проводится несколькими курсами осенью и весной. Методика в себя включает два цикла, между которыми необходимо обязательно делать перерывы продолжительностью в десять дней. Максимально эффективно йод при гипертонии работает только два месяца в году – в сентябре и в марте.

Обязательно необходимо отметить, что индийская методика по нормализации артериального давления помогает не только предупредить появление серьезных осложнений, но и снизит вероятность появления инфарктов или инсультов.

Итак, схема лечения гипертонии йодом следующая:

  • первый курс длится с первого по десятое марта;
  • перерыв с одиннадцатого до двадцать первого марта;
  • второй курс длится с двадцать первого по тридцатое марта.

Последующий курс лечения необходимо повторить ровно через пять месяцев. Таким образом, если вы использовали методику в марте, то следующий курс начинаете в сентябре.

С помощью йода возможно избавиться от гипертонии и поправить общее состояние здоровья

  1. На первый и двадцать первый день линия проводится чуть выше запястья на левой руке.
  2. На второй и двадцать второй – чуть выше щиколотки правой ступни.
  3. На третий и двадцать третий – чуть выше запястья правой руки.
  4. На четвертый и двадцать четвертый день – над щиколоткой левой ступни.
  5. На пятый и двадцать пятый день – над локтем левой руки.
  6. На шестой и двадцать шестой – на правой ноге над коленным суставом.
  7. На седьмой и двадцать седьмой день – над локтем на правой руке.
  8. На восьмой и двадцать восьмой – выше колена на левой ноге.
  9. На девятый и двадцать девятый день – диагональю от левого плеча до правого бедра. Линию на груди рисовать нет необходимости.
  10. На десятый и тридцатый день – от правого плеча к левому бедру.

Лечение гипертонии йодом: отзывы

Большинство людей, страдающих от гипертонии, после того, как попробовали индийский метод лечения гипертонии йодом, отмечают существенные улучшения в состоянии своего здоровья. Обязательно следует учесть, что повторять такое лечение необходимо будет каждый год. В основном, при выполнении всех рекомендаций и соблюдении схемы лечения, эта методика имеет немало положительных отзывов. Людям удается не только избавиться от гипертонии, но и в разы сократить риск образования других болезней сердечно-сосудистой системы.

Восточный метод нормализации давления при помощи химического вещества направлен на восполнение баланса йода в организме

Противопоказания к процедуре

Сама по себе методика никаких противопоказаний к применению не имеет. В очень редких случаях может проявляться индивидуальная непереносимость данного микроэлемента. Специалисты также не рекомендуют использовать индийский метод для лечения гипертонии у детей, которые не достигли возраста пяти лет и беременным женщинам. При повышенной чувствительности или при аллергии на йод у человека может развиться анафилактический шок.

Побочные эффекты от такого лечения будут проявляться в виде:

  • нарушения зрения в виде его частичной или полной потери;
  • повышения внутричерепного давления;
  • повышения кровяного давления;
  • учащения пульса;
  • приступов безосновательной тревоги.

Для того чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость йода, необходимо на внутренней стороне предплечья нарисовать йодом небольшую полосу и выждать некоторое время. Если не возникает аллергическая реакция в виде сыпи или чесотки, то использование йода для вас полностью безопасно. В противном случае необходимо от этой методики отказаться, дабы не усугубить состояние больного.

Йод при гипертонии в виде настоек

При высоком артериальном давлении йод можно принимать внутрь организма в виде молочных или водных настоек, а также в виде спиртового раствора. Его необходимо принимать всего лишь по несколько капель небольшими дозами для того, чтобы снизить показатели давления. С его помощью происходит очищение русла кровотока за счет размещения на стенках сосудов размягчения атеросклеротических бляшек. После курса лечения спиртовым раствором кровь разжижается, стенки кровеносных сосудов становятся гораздо эластичнее, а также растет общая сопротивляемость организма к множеству инфекций. Еще один положительный эффект заключается в избавлении от лишнего веса за счет приведения в норму обмена веществ.

Использование йодистых настоек походит не для всех. Их нельзя применять тем людям, которые страдают от болезней желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. Попавший в слизистую желудка йод раздражает ее и тем самым усугубляет течение болезни. При применении настоек нужно всегда соблюдать правильную дозировку, иначе лечение может вызвать побочные эффекты.

Суть индийского метода лечения гипертонии йодом. Схема процесса и практические рекомендации

Гипертония – болезнь двадцать первого века. Причем уже смело можно заявить, что страдают от гипертонии не только пожилые люди, но и молодежь до тридцати лет. Понятие «артериальная гипертензия» появилось еще в девятнадцатом веке, и было признано одним из опасных сердечнососудистых заболеваний.

Существуют различные методы лечения гипертонии. Помимо традиционной медицины, многие предпочитают как раз нетрадиционную народную. Один из популярных и простых способов – индийский метод лечения гипертонии йодом.

Лечебные свойства химического элемента

Лечение гипертонии йодом может помочь только на ранних стадиях. И, конечно же, это не значит, что не нужно соблюдать диету. Обязательно скорректировать свой образ жизни – без этого результат будет нулевым.

Йод – важнейший компонент, содержащийся в организме человека. Он необходим для стабильной работы щитовидной железы, почек, печени, легких.

Главными источниками йода выступают морская рыба и морепродукты, а также овощи и фрукты:

  • свекла;
  • листья салата;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • сливы;
  • вишня;
  • хурма.

Богаты йодом гречка и многие молочные продукты.

Йод влияет на активную мозговую деятельность, принимает участие в правильном обмене веществ, убирает излишки жировой ткани, придает энергию и повышает настроение, оказывает влияние на гормональный фон.

У большого процента людей, которые прибегают к этому методу, в действительности наблюдается положительный результат. Не исключено, что эффект плацебо тоже имеет значение. В большинстве случаев, известно наверняка, что избыток или дефицит йода влияет на артериальное давление.

В чем суть процесса?

В Индии этот метод давно очень популярен и огромное количество людей остаются довольны результатом. Процесс лечения очень прост.

  1. Нужно взять обычную ватную палочку и 5% йод, который продается в любой аптеке.
  2. Смочить эту палочку йодом и в определенные места и на конкретные точки тела наносить полоски.

Более того, этот процесс должен проходить в определенные месяцы, а именно сентябрь и март. Например, с 1 числа по 10 число, потом перерыв обязательно до 21 числа, и с 21 по 30 число снова лечиться. То есть делают такую процедуру два раза в год. Специальной подготовки не требуется.

Схема методики

Рассмотрим схему индийского метода лечения. Все линии наносятся пунктиром:

  • 1 и 21 число месяца – рисуем линию вокруг запястья левой руки;
  • 2 и 22 число – выше левой щиколотки на ноге;
  • 3 и 23 число – вокруг правого запястья;
  • 4 и 24 число – над правой щиколоткой;
  • 5 и 25 число – чуть выше левого локтевого сгиба на предплечье;
  • 6 и 26 число – выше левого колена;
  • 7 и 27 число – над правым локтем;
  • 8 и 28 число – над правым коленом;
  • 9 и 29 число – линия наносится по диагонали от левого плеча к правому бедру;
  • 10 и 30 число – косая линия от правого плеча к левому бедру.

В последние два дня не нужно рисовать линию по груди, потому что она не должна замыкаться в кольцо.

Пациенты замечают положительный результат уже после первого месяца применения, а через три года, регулярно совершая этот незатейливый ритуал, могут похвастаться, что приступы гипертонии стали реже и симптомы уменьшились.

Восточными практиками рекомендовано наносить йодные линии вечером. Лечение проводится именно в весенний и осенний период, когда гипертониками наиболее тяжело воспринимаются перемены погодных условий.

Далее наглядное видео про схему индийской методики лечения гипертонии йодом:

Противопоказания к терапии

Противопоказаниями к проведению индийского метода лечения гипертонии являются:

  1. Беременность и кормление грудью.
  2. Туберкулез.
  3. Аллергия на йод.
  4. Гиперфункция щитовидной железы.
  5. Болезни почек.
  6. Высыпания и другие дерматологические проблемы.

Побочные эффекты

Йод может вызвать побочные эффекты:

  • тошноту;
  • боли в желудке;
  • сыпь;
  • затрудненное дыхание;
  • отек губ.

Кроме того, йод может стать причиной химического ожога.

Как насытить организм?

Существуют некоторые симптомы, по которым можно определить нехватку йода в организме. Если человек очень быстро устает, чувствует себя уставшим, постоянно хочет спать. При недостатке йода также наблюдают:

  1. выпадение и ломкость волос;
  2. расслоение ногтей;
  3. сухость и шелушение кожи.

Также ослабевает иммунитет. В этом случае организм нуждается в получении йода. Каким образом?

В первую очередь, восполнить дефицит йода можно и нужно их продуктов питания. Как уже было описано выше, это:

  • свекла;
  • морская капуста;
  • хурма;
  • семечки яблок;
  • гречневая каша;
  • шпинат;
  • щавель;
  • салат;
  • бананы;
  • кукуруза;
  • креветки;
  • печень трески;
  • красная икра;
  • вареные яйца всех видов и т.д.

Этот список можно перечислять очень долго.

Наиболее простым способом восполнить отсутствие йода в организме является употребление в пищу йодированной поваренной соли.

И, пожалуй, самый распространенный и современный метод – лекарства и биологически активные добавки, содержащие йод. Но уже в этом случае заниматься самолечением небезопасно. Перед применением этих средств обязательно проконсультироваться с врачом, потому что переизбыток йода в организме, к сожалению, также вреден.

Мнение врачей

Врачи категорически придерживаются мнения, что йод никаким образом не может повлиять на артериальное давление. Они считают, что индийский метод лечения гипертонии йодом йодом основан на эффекте плацебо.

Нельзя забывать, что данный метод лечения сможет принести положительные плоды, только в том случае применения на начальном этапе заболевания. Восточные практики рекомендуют в первую очередь скорректировать свой образ жизни и диету.

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.


Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

  1. Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
  2. Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
  3. Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
  4. Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
  5. Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
  6. Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
  7. Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
  8. Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
  9. Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
  10. Глаза «навыкате».
  11. Депрессия и апатия.
  12. Тревожность.
  13. Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Измеряйте утром, не вставая с постели, температуру под языком в течение 5 дней. Для женщин измерение лучше проводить в 1 фазе менструального цикла ( с 1 по 5 день). Если средняя базальная температура ниже 36.6 – вероятен гипотиреоз.
Норма : 36,6-36,7.

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

  • 1) Тиреотропный гормон ( ТТГ) ниже 2 мкМЕ/мл , оптимально 1-1,5,
  • 2) свободный Т3, свободный Т4 – ближе к верхней границе нормы.
  • 3) Соотношение св. Т3/св. Т4 выше 0,33
  • 4) Соотношение свободный Т3 / реверсивный Т3 – выше 6.
  • 5) Антитела к ТПО и ТГ – оптимально полное отсутствие антител! Выше перечисленные симптомы могут быть и у тех, кто уже принимает тироксин и имеет нормальный уровень гормонов, это означает, что нарушена конверсия ( переход) Т4 в Т3.

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Опасные — удаляем

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

  • изменения психики: плаксивость, чрезмерная возбудимость, быстрая смена настроения, бессонница.
  • повышенная потливость, чувство жара.
  • слабость.
  • учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, одышка.
  • дрожание, которое особенно заметно на пальцах вытянутых рук.
  • отечность и появление мешков под глазами, набухание век, невозможность сконцентрировать взгляд на предмете, двоение в глазах.
  • снижение веса.
  • поносы.

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

  • без рубцов на передней поверхности шеи;
  • с минимальной реабилитацией и госпитализацией
  • с высокой точностью, исключая риски традиционного хирургического вмешательства.

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

  • 1. Хронический стресс и истощение надпочечников. Высокий кортизол снижает конверсию Т4 в Т3 и приводит к гормональному дисбалансу.
  • 2. Дисбиоз кишечника, пищевая непереносимость глютена, лактозы, фруктозы.
  • 3. Низкокалорийное питание (ниже 1500 ккал) и голодание.
  • 4. Дефицит витаминов и микроэлементов.
  • 5. Аутоиммунное воспаление.
  • 6. Инсулинорезистентность.
  • 7. Доминирование эстрогенов.
  • 8. Онкология, травмы с кровотечениями.

Артериальная гипертензия (Гипертоническая болезнь)

Повышенное артериальное давление является серьезным фактором риска для здоровья. По этой причине возникает большинство тяжелых заболеваний с летальными (смертельными) исходами: инсульт, гипертони­ческий криз, острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность.

Коварство гипертонической болезни состоит в том, что около 50 % людей с повышенным артериальным давлением не знают об этом, а половина тех, кто знает, ничего не предпринимают для его нормализации. По данным ВОЗ, мужчины в возрасте свыше 35 лет с артериальным давлением более 150/100 мм рт. ст. живут на 16 лет меньше, чем мужчины с давлением 120/80 мм рт. ст. О начальных стадиях гипертонии можно говорить в том случае, если артериальное давление длительное время превышает показатели 130/90 мм рт. ст.

Факторы риска. Одной из основных причин, вызывающих гипертонию, является малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела: 1 кг избыточной массы тела обусловливает повышение артериального давления на 2 мм рт. ст., а 20-процентное превышение нормальной массы гаранти­ рует гипертоническую болезнь с очень высокой степенью вероятности.

Немаловажную роль в возникновении гипертонии играет употребление повышенного количества хлористого натрия (поваренной соли): избыток соли в пище увеличивает риск возникновения гипертонии в 7—11 раз. Почки могут вывести не более 5 г соли в сутки. Поэтому при превыше­ нии этой нормы необходимо максимально активизировать выделительную функцию кожи с помощью парной бани и физических упражнений.

Избыток соли (более 15 г в сутки) опасен тем, что натрий усиливает спазм сосудов, отчего артериальное давление значительно повышается. Кроме того избыток натрия способствует задержке жидкости в организме, в результате чего увеличившийся объем циркулирующей крови создает большую нагрузку на сердце.

Появившиеся в последнее время данные американских ученых о том, что при низком содержании поваренной соли в моче у мужчин, страдающих гипертонической болезнью, инфаркт миокарда встречается в 4 раза чаще, чем у людей с нормальными показателями количества соли, объясняются, по-видимому, нарушениями выделительных функций у первых.

Способствует повышению давления и избыточное употребление белков животного происхождения, поэтому в рационе необходимо уменьшить долю этих продуктов и увеличить количество сырых овощей и фруктов. У вегета­ рианцев, как показали исследования, артериальное давление ниже, чем у лиц, употребляющих мясную пищу.

Из других факторов риска возникновения гипертонии, как показали исследования американских ученых, являются очень маленький или очень высокий рост.

Однако эта закономерность относится только к мужчинам. У жен­ щин никакой зависимости болезни от роста не наблюдалось. Статисти­ка показала, что для мужчин ниже 162 см риск сердечных болезней возрастает вдвое, а для тех, кто выше 175 см, риск, наоборот, снижается на 60 %.

Строго научного объяснения этим результатам пока не дано, но высказано несколько теорий. Одна из них предполагает, что помимо генетических причин низкий рост скорее всего связан с недоеданием в детстве, что, в свою очередь, может наложить кардиологический отпечаток на всю последующую жизнь. Из другой теории следует, что у низкорослых людей естественно меньше и короче кровеносные сосуды, которые легче забиваются жировыми отложениями.

Исследование, проводившееся в Германии, показало также удвоенную опасность гипертонии для очень высоких мужчин (выше 178 см).

На указанный фактор риска в появлении гипертонической болезни человек не в состоянии существенно повлиять. Поэтому мужчинам, имею­ щим значительные отклонения от среднего роста, следует больше внимания уделять профилактике этого заболевания.

Развитию гипертонической болезни способствуют также постоянное нервное и физическое переутомление, напряженные отношения между людьми в семейно-бытовой и рабочей обстановке, городской шум.

Появившееся повышенное артериальное давление традиционно устра­няется с помощью медикаментозных препаратов. Однако, несмотря на огромный арсенал современных лекарств, число жертв гипертонии посто­ янно растет. Их прием часто сопровождается побочными явлениями:

головокружением, сердцебиением, повышенной утомляемостью, расстрой­ ством желудка, отеком ног и даже импотенцией. Сами же лекарства в большинстве своем направлены на устранение симптомов заболевания, а не на механизмы, лежащие в основе развития этой коварной болезни.

Появившиеся представители нового класса гипотензивных препаратов направлены на виновников повышенного артериального давления. Так козаар (лозартан калия) блокирует действие ангиотензина II , мощного природного гормона, избыток которого в организме человека и приводит к развитию гипертонии. Однако и он лишь существенно упрощает жизнь больных, а не регулирует выработку этого гормона.

Наиболее стойкий и продолжительный эффект в нормализации артери­ ального давления дают естественные средства, направленные на устранение указанных причин, лежащих в основе развития гипертонии.

Профилактика гипертонической болезни с помощью физической на­грузки сводится к тому, чтобы регулярно выполнять малоинтенсивную ра­ боту достаточно длительное время: 3—4 раза в неделю по 40—60 мин (быс­ трая ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде или любая другая рабо­ та аэробного характера). Такая нагрузка снижает уровень норадреналина в крови, избыток которого приводит к спазму сосудов и повышению кровя­ ного давления. Методика освоения указанных объемов нагрузки подроб­ но изложена в разделе «Повышение общей выносливости и работоспособ­ ности».

Для лечения гипертонии применяется такая же нагрузка, как и при профилактике ее. Только период освоения необходимых оздоровительных средств и, соответственно, лечения может продолжаться от 2 до 10 лет и более; чем сильнее запущена болезнь, тем более длительный срок требуется для снижения артериального давления.

Особенно эффективными средствами нормализации артериального дав­ ления являются оздоровительный бег и плавание.

Однако следует заметить, что снижение артериального давления с помощью физической нагрузки или других приемов происходит в том случае, если гипертоническая болезнь имеет функциональный характер. Если же гипертония вторична, т. е. возникла как следствие другого заболевания (например, почек), то лечить необходимо сначала основное заболевание. В этом случае попытки использовать для лечения физическую нагрузку чаще всего приносят отрицательные результаты.

Внимание! Применять лечебную дозу физической нагрузки можно толь­ ко в том случае, если верхнее артериальное давление не превышает 200 мм рт. ст., а нижнее — ПО мм рт. ст. При превышении этих цифр сначала с помощью медикаментозных средств следует понизить давление до указан­ ной границы и лишь затем приступать к занятиям.

В комплексных занятиях не применять нагрузку на развитие силы, быстроты, скоростной выносливости, ловкости, а также не выполнять упражнений, связанных с натуживанием или с резким изменением положе­ния туловища (например, глубокие наклоны). Рекомендуется выполнять только малоинтенсивную работу и несколько упражнений на гибкость.

Питание. При повышенном артериальном давлении, наличии одышки, отеков (сердечная недостаточность) пищу готовить без соли и немного присаливать при подаче на стол (от 1/2 до 1 ч. ложки без верха в день). Из рациона следует исключить соленья, копчености и другие продукты, содержащие много соли, и одновременно ограничить объем употребляемой жидкости (до 1.5 л в сутки).

Помимо уменьшения до 5 г ежедневного количества принимаемой соли, стабильному понижению артериального давления способствуют полинена­сыщенные и мононенасыщенные жиры, которые содержатся в рыбе, растительных маслах, семечках, орехах.

Пища, включающая богатые белком продукты животного происхожде­ ния (мясо, яйца, необезжиренные молочные продукты), наоборот, провоцирует повышение давления. Эти продукты необходимо резко ограничить, а периодически (особенно в посты) из рациона исключить.

Из микроэлементов, которые нормализуют повышенное артериальное давление, следует отметить калий, кальций и магний.

Добавление калия в пищу значительно понижает давление и укрепляет артерии. Это минеральное вещество особенно необходимо гипертони­ кам, принимающим мочегонные препараты, которые выводят калий из организма.

Ежедневное употребление 1000 мг кальция в течение 2 мес понижает давление на 10 мм рт. ст. и более. Установлено, что кальций снижает кровяное давление за счет выведения из организма натрия и расширения кровеносных сосудов.

Недостаточное количество магния в пище приводит к повышению давления как у животных, так и у человека. Хотя точный механизм его

Рис. 32. Точки массажа при гипертонии.

действия не известен, исследователи сходятся во мнении, что магний способствует понижению давления за счет регуляции процесса поступления и выведения кальция в клетках гладкой мускулатуры сосудистой системы. Работая в паре, эти два целебных минеральных вещества обеспечивают регулярность сужения и расширения кровеносных сосудов.

Продукты, содержащие калий, кальций и магний, указаны в разделе «Оздоровительное питание».

Из продуктов, понижающих кровяное давление, особенно выделяется океаническая рыба, содержащая большое количество эйкопентановой кис­ лоты. Этого вещества много содержится в треске, макрели, сардинах, форели, лососе. Опыты показали, что уже через 2 нед у лиц с высоким давлением, включившим в рацион питания макрель, значительно упало содержание сывороточного триглицерида и холестерина, что привело к существенному понижению систолического и диастолического давления.

Для понижения давления в пищевой рацион ежедневно следует вклю­ чать продукты, содержание грубую клетчатку: фрукты, овощи, овсяную и гречневую каши, фасоль, хлеб из неочищенной муки, отруби, так как существуют веские доказательства того, что грубая клетчатка не только нормализует деятельность кишечника, но и снижает артериальное давление.

Точечный массаж. Помочь привести в норму артериальное давление позволяет и точечный массаж (акупрессура). Однако нужно помнить, что хроническим гипертоникам он не поможет. Точечный массаж эффективен лишь при подъемах кровяного давления функционального, преходящего характера.

За одну процедуру используются 4—6 точек (рис. 32). Массаж проводит­ ся в периоды повышения кровяного давления, но не более 1 раза в день.

Точки 1—10 — симметричные, массировать их лучше одновременно. Точка 1 располагается на запястье на расстоянии 1.5 цуня от ладони, напротив среднего пальца.

Точка 2 располагается на середине проксимальной складки лучезапястного сустава, между сухожилиями.

Точка 3 располагается в центре ладони. Когда рука сжата в кулак, на точку попадает безымянный палец.

Точка 4 располагается ниже колена, чуть смещена кнаружи. Если прижать центр ладони к коленной чашечке (пальцы вместе), то кончик среднего пальца укажет на высоту расположения точки, а мизинец — то, насколько она смещена кнаружи.

Точка 5 располагается во впадине между основаниями второго и третьего пальцев стопы.

Точка 6 располагается во впадине между основаниями первого и второго пальцев стопы.

Точка 7 располагается на внутренней поверхности голени, у кости на расстоя­нии 3 цуней от лодыжки.

Точка 8 располагается на тыльной стороне кисти. В этом месте, если выпрямить кисть и прижать большой палец, образуется возвышенность. Если палец отвести, заметно углубление.

Точка 9 располагается в области локтевого сустава. При сгибании руки образу­ ется локтевая складка, у наружного края которой в месте нахождения точки прощупывается впадина.

Точка 10 располагается в ушной раковине, на дне треугольной ямки, находя­щейся в верней ушной раковине.

Точка 11 одиночная, располагается на темечке, близко к макушке, на расстоя­нии 8 цуней от переносицы.

Приемы шиацу так же, как и точечный массаж, являются вспомогатель­ ными средствами в системе нормализации артериального давления. При повышенном давлении они выполняются в следующей последовательности (рис. 33).

Подушечкой большого пальца левой руки надавить, но так, чтобы не вызывать неприятных ощущений, на одну из точек под нижней челюстью, где ощущается пульсация сонной артерии (Г). Надавливание продолжается 10 с. Затем отпустить, сделать вдох и снова надавить в течение этого же времени. После трехкратного надавливания с левой стороны аналогичные действия проделать справа большим пальцем правой руки.

После этого тремя пальцами обеих рук три раза в течение 10 с надавить по направлению сверху вниз на точки, расположенные на задней поверх­ ности шеи (2).

Затем тремя пальцами обеих рук надавить с двух сторон на надчревную область (3) также в течение 10 с. Повторить такое надавливание 10 раз.

И, наконец, правой рукой сильно сдавить и в то же время растягивать левый средний палец (4), затем левой рукой — правый. Процедуру прово­ дить 1—2 раза в день, не раньше чем через 2 ч после еды.

Народные средства. Дополнить программу нормализации артериального давления позволит использование приведенных ниже средств.

    Одну дольку чеснока утром проглотить целиком, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.

Рис. 33. Приемы шиацу для снижения артериального давления.


  • Отвар картофельной шелухи (очистки с 4—5 картофелин хорошо промыть, залить 0.5 л воды, кипятить 15 мин, охладить и процедить). Принимать по1—2 чашки отвара в день.
  • 1 ст. ложку сушеного укропа залить 0.5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
  • Пить сок сырой свеклы по 1/2 стакана 3 раза в день после еды в течение2—3 нед (при плохой переносимости добавить 25 % морковного или яблочного сока).
  • По 1 стакану сока красной моркови, сока редьки, сока столовой свеклы, настойки хрена (тертый хрен настоять на водке в течение суток), меда и сок 1 лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Хранить в закрытой стеклянной посуде в прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2—3 ч после еды. Курс лечения — 1 мес.
  • Сок из ягод брусники обыкновенной принимать при легких формах гиперто­нической болезни.
  • Для достижения стойкого эффекта (снижение АД, исчезновение головной боли,улучшение сна, повышение работоспособности) принимать настойку календулы наводке (соотношение 2:10) по 20—30 капель 3 раза в день.
  • Крапиву двудомную (не путать с крапивой жгучей) изрезать помельче. 50—70 г ее поместить в эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через 0.5 ч поставить на огонь. Кипятить на медленном огне 10 мин. Остудить, процедить, держать в холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной темпера­туры и пить 2—3 раза в день. Курс лечения — 3 раза по 5 дней с двумя перерывами на 2—3 дня. Средство нормализует ЭКГ. Противопоказания — повышенное содер­ жание протромбина в крови.
  • Сделать холодный компресс на затылок.
  • Приготовить смесь соков тертого хрена, лимона, свеклы и моркови в соотношении 0.5:1:1:1. Добавить 1/4 часть (от объема смеси) меда. Принимать по 1 ст. ложке за 1 ч до еды.
  • Смешать минеральную воду (1 стакан) с 1 ст. ложкой меда и соком 1/2 лимона. Эту смесь нужно выпивать утром натощак, за 1 раз, и делать это в течение 10 дней. Напиток не только нормализует кровяное давление, но и устраняетбессонницу, снижает нервную возбудимость.
  • Приготовить смесь — мед с клюквой в равных частях. Клюкву предваритель­ но размять. Для лечения гипертонической болезни необходимо принимать по 2 ст. ложки смеси 3 раза в день перед едой.
  • 250 г очищенного и натертого на терке чеснока залить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настаивать в течение 1 нед. Принимать по 1 ст. ложке за40 мин до еды 3 раза в день. Это средство также помогает при сосудистых заболеваниях ног, таких, например, как варикозное расширение вен.
  • Вдыхать запах дубовых листьев. Для этого наломать дубовые веники и повесить их низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Если веники начнут засыхать, запарить один из них крутым кипятком, закрыть на 10 мин крышкой, а затем сесть рядом, открыть крышку и медленно вдыхать густой дубовый настой.
  • Холодные обертывания икр. 1/2 стакана тертой сырой свеклы смешать с таким же количество меда. По1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 3 мес.
  • Сок репчатого лука. Рекомендуется также есть больше свежего лука.
  • Сок алоэ древовидного (столетника). По 3 капли свежего сока в 1 ч. ложке холодной кипяченой воды натощак ежедневно 1 раз в день. Через 2 мес давление снизится до нормы.
  • Рябина черноплодная. Сок: по 50 г 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 10 дней. Свежие плоды, по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Настой сухих плодов: 2—4 ст. ложки плодов залить в термосе 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в три приема за 30 мин до еды.

    Следует помнить, что черноплодная рябина противопоказана при повышенной свертываемости крови, гастритах, язве.

  • Клюква. Перемешать ягоды с сахарным песком и принимать по 1 ст. ложке3 раза в день за 30 мин до еды. Через 3 нед сделать перерыв на неделю, затем продолжить лечение.
  • Читайте также:
    Артериальное давление 80 на 60: что это значит, что делать?
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: